今日は在宅勤務日でしたが、10時半から職場でインフルエンザの予防接種があるというので、家で出勤のタイムカードを押して、家を10時に出て予防接種を受けてきました。 しかしなんですね、今日はコロナ感染者数が全国で過去最大になってますね。このまま放置したらどんどん増えるばかりじゃないでしょうか。経済的に... 続きをみる
日記のブログ記事
日記(ムラゴンブログ全体)-
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出勤日でした。明後日の発表のために図を作ったり間違い探しをしたり、理系の研究者なんてのはそんな仕事ばかりです。間違い、たくさん出てきました。私は相当そそっかしいので、何度も見直ししないと間違いに気が付かないことがあります。今回も、できた!と思っていたけれど、間違いがありました。発表する前に気が付い... 続きをみる
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今日は在宅勤務の日でした。 朝から宇宙研の時の先生に推薦状をもらうので、郵便局に行って速達を出して、メールも丁寧に書いて。どんな研究をやっているかもお知らせして、午前中が終わりました。 午後から書類書きして、最近研究らしいことやってないなあと思い立ちました。論文も読んでないし、数学の教科書も読んで... 続きをみる
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今日はフランス語は2コマあるのですが、多分マンツーマンで2コマだろうなと予測していました。マンツーマンは疲れるんですよ。 行ってみたらほかに生徒さんがいなくて、やっぱり2コママンツーマンでした。先生に、来週仏検を受けると言ったら、1時間はみっちり仏検の勉強に付き合ってくれました。前置詞が難しくて、... 続きをみる
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忙しい時に限って、追い詰められているときに限って、何かしたくなる。試験前に部屋掃除をしたり、締め切り前に料理をしたり。こういう現象に何か名前がないでしょうか。 そんな感じで、私は今日は髪の毛を切りに行ってきました。我慢の限界というのもありましたし、これ以上伸ばしていたら、髪の毛がどんどん抜けて減っ... 続きをみる
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今朝は5時半起きで、6時過ぎから30分走ってきました。 寒いからか、全然汗かかないんですよね。本当にダイエットになるのか?ランニングはダイエットの効果が見えにくいというけれど、それでも引き締まってほしいので、頑張ります。 先週走った時は疲れてしまったのですが、今日もちょっと疲れが出てしまい、走って... 続きをみる
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ある程度は仕方ないのはわかっていますが。 昨晩12時に寝て、2時に目が覚め、すっきりとさっぱりと起きてしまいました。全然眠くないです。本を読んだりして3時ごろに、明日に差しさわりがあると判断し、ビール飲んで無理やり眠るのに失敗。 そのままぼーっと朝を迎えました。 先日から睡眠障害改善のためにメラト... 続きをみる
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今日は休日なので、朝からゆったり…寝ることにつかれてしまいまして、右を下にしたり左を下にしたり仰向けになったりうつぶせになったりゴロゴロしていました。 熱は下がりました。動画とか見ながら布団に入って、途中コンビニに買い物にいって、ショコラチーズケーキを購入。207kcalだからおやつとしてはそれほ... 続きをみる
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今日は古民家鑑定士さんが来ました。打ち合わせです。 30万も払うんだから、相応のことしてくれるんでしょうね、という態度で構えていたのですが、説明が非常に丁寧で、家に入ったとたんにいろんなことを見抜いてくれて、事前にうちの外観も見てくれていたそうで、大変誠実な対応をしていただけたので、ちょっと高いけ... 続きをみる
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朝から学会に参加していました。Zoomでの発表、なかなか。今年は今年の話題で成り立っていて、みんな仕事が早いなと思いました。 私の発表にも1個コメントがついていました。一人見てくれてた!(そんなことじゃダメなんですけどね)今度は10人に見てもらえるように頑張ろう。 午後4時くらいまで学会に参加して... 続きをみる
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オンライン学会中です。 私はポスターを出したんですが、最終的にはパワーポイントのスライド形式で登録しました。ほかの人たちはどうかなと思ったら、皆さん、パワーポイントのスライド形式で登録していて、普通の学会発表みたいだったのですが…多くの方が、「解説なしでそれだけ見せられてもわからない」状態でした。... 続きをみる
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先日買った靴、Mサイズでしたがちょっとぶかぶかするので(パンプスとかは私は22.5センチを履いてます)、また靴屋さんに行ってきました。中敷きを買って対応しましたが、ディスカウントで買ったのに、中敷きで1300円追加になってしまい、結局、そんなに安く買いものしたわけではないのだなと思ってしまいました... 続きをみる
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ということで毎度毎度の日曜日です。 5時起き、二度寝、9時半起きでフランス語教室に行ってきました。今日はいろんな話題があったのですが、その一つが、私がピアノを買おうとした話でした。とってもいいピアノで、フランスのピアノで、プレイエルというメーカーのピアノで、それに惚れてしまったんですが、残念ながら... 続きをみる
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先週の土曜は、調子を崩していて寝込んでいて、のんびりも何もできなかったし、その前はピアノを見に行ったりして忙しかったし(弓を衝動買いしてしまったのでした)、ということで今日は久しぶりに朝、できるだけ長く布団に挟まっておりました。10時くらいに起きてきて、ネットでいろいろやっていて、お昼を食べてから... 続きをみる
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なんだか忙しかったです。 最近朝起きれないんです。もう全然ダメで。今日は10時40分から病院の予約が入っていたので9時に起きればいいと思っていたら、9時前に、アラームを9時15分に設定しなおし、9時15分になったらアラームを9時30分に設定しなおし…9時45分まで、寝てました。 それから急いで眉毛... 続きをみる
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上司に呆れられるのも何度目かなんですが、「仕方ないからそれでやってみるしかないんじゃない?」と放置されてしまいました。いつまでも人に頼っていてはいけませんね、頑張らないと。 今朝の発表はうまくいかず、さんざん言われたけれど、進んでいないわけじゃないので、見捨てられはしなかったです。仕様書の書き方と... 続きをみる
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明日のプレゼンの準備ができていません!! 今晩は徹夜になるかもしれません!! 今日は在宅勤務の日でした。昨日頑張りすぎちゃったので、ちょっと力が入らず、ぐうたらに過ごしてしまいました。1時から会議があるのもすっかり忘れてしまっていて…上司から電話が来て遅れて参加しました。あああああ何やってるんだろ... 続きをみる
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まだ完全回復とまでいかないので、午前中はちょっとゆっくりさせていただきました。夢を見ていたのですが、火事に巻き込まれる怖い夢でした。でも続きが気になって、二度寝したら、続きを見ることができました。はっきりと思い出せませんが、最近こんなことばかりです。怖い夢の続きを見るために二度寝することが多いです... 続きをみる
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ネガティブなことはなるべくここでは書かない感じでいましたが、昨日は限界突破してしまいました。失礼しました。完全なオーバーワークですね。一日で治るわけでもなく、寝ていれば何か解決するわけでもなく、だからと言って何かすれば改善するわけでもなく(リモートで仕事するという手はありましたが)、ともかく起き上... 続きをみる
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うー。吐きそう。 レッスンで緊張して吐きそうです。 頑張ったんだけどな~全然ダメダメでした。自分一人で弾いているのはいいのですが、先生の前で完璧を狙って弾こうとすると全然ダメダメですね。完璧を狙おうとするとダメなんですよ、ありのままの自分を見てもらわないと。かっこつけると失敗するんです。 今日は出... 続きをみる
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昨日はちょっと調子が悪かったんですが、ピアノの練習をして、ゆっくり寝ました。朝もランニングにはいかず、念のため会議の始まる11時になるまで横にならせていただきました。 まあ、はじめてお会いするその道のプロの方との会合だったのですが、進行も私で発表も私で、時間内につつがなく終わりました。 ここの所プ... 続きをみる
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朝起きられなかった…そろそろランニングを再開したいところだったのですが、猛烈にだるくて、特に足の太ももがだるくて、起き上がれませんでした。 這うようにして6時に朝ごはんを食べて二度寝しました。出勤日なので、出勤しようと8時に起きてみるけれど、体が起こせない。 別に昨日は何かすごい運動をしたわけでも... 続きをみる
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今日は輸入ピアノの展示会がありました。近所のピアノ屋さんで、前に行ったときには見られなかったベーゼンドルファー(墺)とプレイエル(仏)とベヒシュタイン(独)のピアノを見に行ってきました。 店長と担当さんと技術者さんの3人が私につきっきりで、私のへたくそな試奏を聞いていてくれました。それぞれピアノに... 続きをみる
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4時半に起きました。そこから寝ようとしても無理でした。うーん。どうしちゃったんだろう。最近朝が早いんですよね。たまに寝坊しますが、5時起きが標準状態で、一日が長くていいんですが、途中で眠くならないように気を付けています。 さて昨日発表が終わり、火曜日の発表の準備も半分くらいしてきたので、今日は在宅... 続きをみる
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午前中に発表がおわりました。先日の会議を聞いていた上司に、私の質疑応答は「言い訳にしか聞こえない」といわれてしまいました。言い訳と質問に対する答えの違いが私にはわかっていません。 「こういう結果が出ていますが、こういうことは考えられませんか?」 と質問されたら 「そうですね、それを確認するところま... 続きをみる
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朝一番の発表が私の上司だったのですが、会議システムの接続具合が悪くて、私が一番になりました。うおおお緊張する。 徹夜はしないで済んだのですが、いつもより30分早く出勤してパワポの手直しをしていました。構成の力って大事ですよね。今回はちょっと新しいことも入れているので、これからどんなことをやりたいか... 続きをみる
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朝一番で皮膚科に行こうと思っていたのですが、今日に限って5時に起きられなかった…。なんと7時起き。寝坊です。8時には出ないと間に合わない。8時15分には並んでおかないと朝一番にはなれない。8時半から受け付けなので、早くいかないと。 結局皮膚科についたのは8時半ちょっと前で、受付番号は9番でした。そ... 続きをみる
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昨日ピアノのレッスンで、すごく頑張っていたので、レッスンが終わって燃え尽き症候群中です。今日はピアノもヴィオラも練習せず、だらーっとしていました。 私の良くない癖がこの燃え尽き症候群。学会の後とか、ゼミの後とか、発表会の後とかに、一日、何もできなくなる日があります。誰だってそういう気分になると思う... 続きをみる
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もう2か月もやっているエチュードがやっと上がりました。先生としては、もし生徒が私でなければ前回で合格をあげていたところ、やっぱり徹底してやったほうがいいというので、内心飽き飽きしていたところだったけれど頑張りました。やってやるぞ!という気持ちで。 でもまあ、いい勉強になりました。今までちゃんと見て... 続きをみる
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今朝も走りに行こうと思ったのですが、なんだか気分じゃなくて、朝5時起きでご飯を食べて、二度寝してしまいました。9時15分に起きて、タイムカード押して。 眠い~。 朝5時起きで、走って、フランス語やって、出勤した時には全然眠気を感じないのですが、二度寝してしまうと殺人的に眠いです。 たしかに、朝ゆっ... 続きをみる
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昨日の記事で誤解を与えそうだったのでこんなタイトルになりました。 分割ですが、奨学金、毎月返してますよ。あと何年かかるのかな…いやね、もう借りている分くらいは貯金があるので、いっぺんに返済することもできるのですが、私、身分が不安定な仕事しているから、何か大きな買い物をした時に、銀行などから融資を受... 続きをみる
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朝、総合病院に行きました。2時間待ちでした。普段は予約制で待たされることはないんですが、今日はなんですか、GO TO 病院キャンペーンですか、病院全体が混雑していて、どこもかしこも並んでいて、待合の椅子は埋まっていて、立っている人もたくさんいました。 診察では、タモキシフェンの効果を減らしてしまう... 続きをみる
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ピアノもだし、研究発表もだし、集会もだし、病院もだし、多忙なんですよ~! 勉強時間は朝しかないから、今朝は走らなかったけれどちゃんと6時に起きてフランス語の勉強しました。出勤してからいろいろプログラムをいじっていましたが、「書いてある通りのことを書いてある通りにやったらできた」レベルで終わっていま... 続きをみる
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朝は5時に起きましたが、母はまだ寝ていて、ご飯も作れないので、寝なおしました。そうしたら午前中ずっと眠くて布団の中…。 午後すぐに、埼玉の家に、電子ピアノが届きました。やっほい! 開けて、段ボールなどを始末して、弾いてみました。やっほい! カシオの安いやつなんですけどね、上位機種で8万以上はしたん... 続きをみる
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埼玉の家に着ました。 台風、いつありましたね。確か、西日本を抜けていったのですよね。その時に関東も大気の状態が不安定になって、突風があったり、局地的大雨があったりしたんですよね。 お盆休み以来帰っていなかった埼玉に帰ってきたら、屋根瓦が、落ちてました。台風の時のせいだと思います。確かに東京の家にい... 続きをみる
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先週位から、90年代、2000年代のシリーズアニメにはまってみてます。今日も一日見ていました。あの時代のラブコメって最強ですね。私は90年代、2000年代は勉強とバイトとサークルと遊びで手いっぱいでアニメをあまり見てなかったのですが、今見直して、今の直線的なアニメにはない柔らかさや人間の優柔不断さ... 続きをみる
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寝ます!寝るの忘れてた!明日出勤日だ!お休みなさい!!
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今朝も5時起きランニング。もう寒いですね。エアリズムでは寒い。なので、ネットでジャージを買ってしまいました。届くのは明日です。明日のランニングはパーカー着てやりましょう。明後日からジャージで。4000円でした。 それから、あたらしいキーボードにつける、Korgのダンパーペダル、失敗してもいいやと買... 続きをみる
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朝、眠かったけれど、走ってきました。5時半くらいですかね。で、6時に帰ってきて、1時間寝て、1時間フランス語やって、ニュース見て、出勤のタイムカードを押して、昨日から気になっていることを調べました。 衝動買いに近い勢いで買ってしまったキーボードにペダルをつけようと思うのですが、ハーフペダルを使える... 続きをみる
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今日は朝5時半に起きて、ランニングして、ラジオ体操して、二の腕の体操して、フランス語もやって、それから早めにフランス語に出かけました。 今日のフランス語のレッスンは、最初のレッスンは生徒が2人だったので「殺人犯のグループになってください、そこで、あなたの嫌いな上司を殺しに行きます。まず何を準備しま... 続きをみる
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がーーん。 がーーん。 がーーーん。 今。コロナ前プラス1キロなんですが、これでもピーク時より1キロ落としたんですよ。 人に指摘されると、ダメージ大きいですね…まあ、はっきり言ってくれる先生だから、それはそれでいいんですけど…確かに太ってきてはいますが…。 タモキシフェンに戻したんだから、戻ってく... 続きをみる
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昨日はすごかったですね、朝ランニングして、フランス語やって、帰ってきてヴァイオリンを久しぶりにやって、ピアノをやって、読書までして、仕事も進んで。 今日は非活動日で、何にもできなかったです。これからピアノくらいはやらないとと思っていますが、ヴァイオリンも弾けるかなあ…今日はなんでこんな非活動日にな... 続きをみる
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昨日はピアノ弾くつもりが、眠くて我慢できなくて9時くらいにはビール飲んで寝てしまいました。やっぱり朝は早すぎないほうがいいですね、もうちょっと寝ないと。 で。朝起きてみると。 太もも、おなかの下のほう、おなかの上のほうが、一枚の鉄板のようになった感覚。曲がらない…曲げると痛い…。これ、筋肉痛です。... 続きをみる
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在宅勤務日でした。 5時に起きて久しぶりにランニングに行きました。1キロ休まないで走って、100メートル歩いて、というのを30分繰り返してきました。太ももとお腹は筋肉痛っぽいですが、足は軽快でした。 それからフランス語のリスニングも久しぶりにやって、全然だめだなーと思いつつ、ゴロゴロして炭酸飲んで... 続きをみる
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仕事で、100万くらいのお金を年度内に使いなさいと言われているので、そのことについて上司と打ち合わせをしてきました。上司は、私が何を必要としているのか説明してほしい、というので、私は今のAIプロジェクトは自分一人では完成させられないから、お手伝いを経験豊富な業者に頼みたいのだと上司を説得しようとし... 続きをみる
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またジュエリーショップからジュエリーフェアの封筒が届いていたので、これはいかなければと、半分野次馬で行く予定でおりました。 池袋についたら、エキナカのユニクロで、エアリズムのパーカーが990円になっていました。これ以上うちに洋服入りません!とずっと思っていたけれど、ランニング再開したらこれ着たい!... 続きをみる
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昨日はあまりよく眠れなくて、2時に寝て、朝起きていつも通りの5時です。最近粉瘤もできちゃったし痛くて走れていない状態で、ご飯食べて二度寝しているのですが、果たして二度寝しなかったら日中の眠さはどうなるのだろうかと、実験してみました。 7時に勤務先に到着。私より早い人いるんですよ。なんだかヨガをやっ... 続きをみる
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今日はせっかくの出勤日だったのに、眠くて眠くてちっとも仕事が進みませんでした。こうやって自分をがけっぷちに追い込んで、私は何がしたいんでしょうね。 朝は5時にちゃんと起きたのです。でもそこから二度寝してしまい、そのせいか、眠くて眠くてふらふらで。寝不足の眠さではありません。何かこう、強力な薬が効い... 続きをみる
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朝は5時に起きました。今日こそ走るぞと、ウェアを用意して寝たのですが、頭痛はなくなっている代わりに、立ち眩みが…。立ち上がると真っ黒になって倒れてしまうのです。どこか悪いのかな?頭痛があって、立ち眩みがあって、これって脳梗塞とかじゃないのかな? まあそういうわけで走りには行けませんでした。最近寝酒... 続きをみる
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粉瘤がだいぶ化膿していて、ブラジャーにあたって痛むので、我慢ならず、皮膚科に行きました。大人気の皮膚科なので待ち時間も半端ないです。5時に行って5時50分にもう一度来てくださいとのこと。読書して過ごしました。 呼ばれたのは6時過ぎ。粉瘤の状態を見てくれて、「深いところにできてるね、でもこれアクアチ... 続きをみる
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今朝は久しぶりに走れました。気持ちいい~暑いけど長袖の上着で走ってます。 在宅勤務日です。朝からネットで会議だったのですが、気になっているプログラムがあったので、音声だけ聞いてプログラムの手直ししていました。治りません。困った。 あきらめて、Zzzz。いや、お昼時間にですけどね。デスクの後ろにベッ... 続きをみる
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胸の下の粉瘤が痛い…なので、針で刺してみました。結構な深さまで針が入るんですが、内容物が出てきません。もっと深いところにできているのかな?粉瘤は、その中央に点があるんですが、それが探せないから、一番盛り上がっているところに針を刺してみたんですが、核の部分には届いていないみたいです。 私の思惑として... 続きをみる
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これは昨日のことなのですが。 朝ごはんに電子レンジで温めたバターロールパンを食べるのですが、ちょっと温めすぎて硬くなってしまいました。熱かったです。で、それを無理して食べたのですが、そのあと、口の中の両方の頬の裏側の皮がむけてきて、手で取り除いていたら血だらけになり、歯を磨いたら殺人事件のような流... 続きをみる
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午前中発表がありました。朝7時に到着してそこからプレゼン作って、議論に必要な論文に再度目を通し、突っ込まれても大丈夫なように理論武装を頑張りました。 発表とディスカッションで1時間くらいなのですが、いろいろやりたいことがあると言ったら、協力的な上司は、他人が書いたコードを私にくれたりして、ああコー... 続きをみる
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朝、息苦しくて起きました。鼻詰まってます。でもランニング行かなきゃとご飯を食べたら、ずるずるずるずる。鼻水がひどいです。熱があって頭痛もするので、これはいかんと思って今日はランニングやめました。いくら在宅勤務の日とはいえ、仕事できなかったらシャレになりません。明日発表があるので準備しなければ。 風... 続きをみる
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連休最終日なので、用事を入れず、やることを最低限にしました。結果、朝からだらーっとアニメを見て、午後からだらーっと本を読んで、時々うとうとして、ぐだーっとしていました。最高に力が抜けた一日になりました。まあ夜はピアノの練習するんですけどね。 手のこわばりは、指の関節が痛むほどになってきて、お昼にな... 続きをみる
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よく眠れなくて、また夜中3時に起きてしまい、眠れなかったので夜中ビールをしてしまいました。結果的に5時に起きてもちょっと酔っ払っている状態で、この状態で走りに行くのは無理としても、最近体を動かしていないので、太る一方だからと思って、1時間ほどウォーキングに行ってきました。 朝6時台でも結構な暑さで... 続きをみる
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朝5時には起きていたのですが、すごい頭痛でした。夜中にクーラーを切ったのですが(ちなみに母は冷房もなにもないところで寝ています、私ばっかりいい環境でごめんなさい)、それが悪かったみたいで、軽く熱中症になっていたみたいです。朝5時から草むしりの仕事の約束を母としていたのですが、とてもとてもできる状態... 続きをみる
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今日はご先祖様のお迎えの日でした。夕方まで私は読書(ほぼ寝ていたかも)、母は歌集の整理をして、5時からお墓(歩いて30分)に出かけてきました。昨日、提灯を買ってきたので、それをもって、スーパーに花を買いに行ったら、売り切れ。あれまあ。毎年5時くらいに出かけてスーパーに寄っても花が売り切れているとい... 続きをみる
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今日はリウマチ専門医に行ってきました。 朝11時からの予約で、事前にいろいろあるだろうからと10時半には病院に到着しました。完全予約制だし、専門医だし、そんなに混んでないだろうなと思って行ったら、待っている人が6~7人。タブレットで過去の病歴とか飲んでる薬とかを入力して、看護師さんのカウンセリング... 続きをみる
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最近ずっとそうなんですが、12時に寝て2時に起きます。3時まで寝る努力をして、先日はそこでビール飲んでしまい5時起きで走ってきたというバカなことをやりました。でもほぼ毎日、2時起きです。粘ってもダメなときはビールの力を借ります。 私はひょっとしたら睡眠時間2時間で生きていけるのかもしれませんね。も... 続きをみる
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朝から指の関節がこわばって痛くて痛くてピアノも弾けないしキーボードも打てませんでした。夕方まで痛んで、関節柔らかくしてやっと今何とかキーボードが打てている状況です。 私、やっぱり関節リウマチみたいです。まだ医者の診断は出ていないのですが、ネットで検索した限り、典型的な関節リウマチの症状が出ています... 続きをみる
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昨日はピアノのレッスンもあるし、疲れた状態ではいかんと思い、走らなかったのですが、昨日の夜、なんだか右足首を曲げるのが痛い(今までは足首ではなく、足そのものの痛みが強かったのです)と思って、両足を揃えて座ってみると。 あれま。右足、足と足首が腫れてる。色が変わってる。 今朝になって色は落ち着きまし... 続きをみる
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昨日ちゃんと12時に寝たはずなのに、2時にぱっちり目が覚めてしまって、1時間たっても眠れない。困った…というのでついついビールを飲んでしまいました。確かに眠れるのですが、5時起きですから、飲んでから2時間も経ってないくらいです。 ちょっと頭くらくらするなという感じで、昨日から体重が1キロも増えてい... 続きをみる
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新しいタイプのAI君を動かすのでいろいろ戸惑っていたら遅くなってしまいました。 朝走りましたよ~フランス語も勉強できましたよ~。手のこわばりもなくなりましたよ~。足痛いですけどね、だいぶましになりました。 昨日は何と夜10時に寝てしまいました。起きたのは朝5時です。すごいですね、よく眠ってますね。... 続きをみる
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池袋まで1時間以上かけてフランス語教室に行ったら、今日は先生がお休みで、教室お休みです…て。 えええええーーー。 来週、再来週、来れないので、3週間もフランス語に接することができないのです。 セドマージュ!! まあ、帰りに池袋で、先日買った素敵スカートに合うトップスを4枚買ってきましたけどね。予算... 続きをみる