抗がん剤治療中、放射線治療中は禁酒していたのですが、放射線治療が終って3日目から、宴会でお酒を飲んでしまいました。それから宴会忘年会新年会送別会歓迎会すべての宴会に参加してお酒を楽しんでいます。 でも。 飲む前に考えようよ、アルコールと乳がんの関係。 日本人女性の場合の、がんの発症リスクが高くなる... 続きをみる
2017年6月のブログ記事
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脚の、太ももと関節の間がきしきしいって痛みます。 どうしてそうなったか?はっきりした理由はないのですが、スポーツクラブでいつもと同じように1時間早歩き+ヨガをやってきたからかなと思っています。 座っているのがだるいです。だるさが理由で仕事に集中できない…本当に自分の根性はひねくれていると思います。... 続きをみる
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今週からダイエット7クール目。最初(ダイエット1クール目)から2kgマイナスで開始です。 先週は、恩師と飲みに行ったり、出張があってお昼がコンビニのパンになってしまったりして、燃焼スープを飲まない日が何日かありました。ですが、火曜日にスポーツクラブに行った翌日にはマイナス3.3kgを記録しました。... 続きをみる
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最初(1クール目のはじめ)からマイナス1.9kgからのスタートです。 先週毎日喫茶店で夕飯食べたので月曜の夜までは太ったのですが、1日間燃焼スープだけにしたら戻りました。体重計がおかしいんじゃないかな。でも同じ体重計で測ればやせたか太ったかわかりますからね、とりあえず使い続けます。 しかし今週は恩... 続きをみる
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合格確率10%くらいでしょうか。 週末の語学試験です。 ちょっと背伸びして上の級をとろうとしているのがまずいんですね。 もともと基礎がないのに応用はすらすら解けると思っていたら、やっぱり文法問題は全滅だし、リスニングも穴だらけだし、普段書いていないからスペルが書けない。 外国語で小説や新聞を読むこ... 続きをみる
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桂枝ぶくりょう丸を飲み始めて2ヶ月くらいたったと思います。 以前のような、ぶわっとくるホットフラッシュは出なくなりました。代わりにマイルドにホットフラッシュがやってきます。顔から汗だらだらになります。のぼせは上半身が急に熱くなる感じでこれもマイルドになりました。数式的に言えばδT/δtが小さくなっ... 続きをみる
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燃焼スープダイエットも5週目にはいります。 5クール目のスタートは、最初のダイエットのときの体重マイナス0.8kg。 3クール目と4クール目はほぼ増減がなく、むしろ第2クールでマイナス2キロまで減らしたのに増えてしまったんですね。 理由は。 ・ぬれせんべいにはまってしまった ・学会など用事があって... 続きをみる
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土曜日。 朝、平日だと思って7時半に飛び起きてスープの準備とジュースの準備を始めてから気がついた。 今日、土曜日だ。 スープは作らなかっけれど、ジュースは作って飲んでから二度寝しました。 どうも語学も資格も勉強がはかどらない。やろうと思えない。勉強をするコツみたいなことを、いろんな本を読んで取り入... 続きをみる
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仕事も、勉強も、何も出来なくなってしまった。 何かがあったわけじゃないですが、しいて言えば、転移騒動が収束して、どっと力がぬけたからかもしれません。また、もう10日を切った語学試験の勉強が思うほどはかどっていない焦りで何も出来ないのかもしれません。 お団子食べました。 ダイエット中だけど、最近あま... 続きをみる
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出勤を遅らせて、皮膚科にいってきました。 最初にそのしこりを見せたときに、「ほくろみたいだねえ」とおっしゃった先生、見るところはしっかり見ているようで、私には見えなかった点を見つけて「これは中心に点があるから粉瘤だね」とのこと。 はあー。良かった。 皮膚科の先生は理解のある人で、「とても不安に思う... 続きをみる
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実家に帰ってきてるため、ダイエット中断です。 とはいえ、毎週土曜から日曜まではプチ断食ダイエットをすると決めているので、実家に帰ってきても土日は食べません。 さて乳がんの術側の、脇の下から乳房の中心に向かって5センチほど行ったところの皮膚の浅いところにできた1センチ近いしこり。やばいんじゃないかと... 続きをみる
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乳がんのあった右側乳房の、術傷付近の皮膚のごく浅いところに、1センチくらいの腫瘍があります。コリコリして、動かすと皮膚を引っ張ります。表面上は黒っぽく見えています。最初は奥の深いにきびかなと思って膿みを出そうとしていましたが、出ません。なんだかしっかりしたしこりのようです。 これ、皮膚転移?? 何... 続きをみる