ひまわり畑を夢見るブログ

44歳の時、乳がんの診断。ステージ2。手術して抗がん剤とホルモン治療。仕事と治療の両立の生活記録を残します。

ダイエットのブログ記事

ダイエット(ムラゴンブログ全体)
  • 9月の総括~~!!

    へとへとでピアノの練習できなかった。まずい。今日が練習できる最後の日なのに。 でもまあとりあえず元気なうちに書いてしまいます。 もう目がやばいんで…鍵盤の白黒を見ていたら目がちかちかしてきてしまって。 栄養足りないんだろうな、とりあえずなんかカロリー高そうなもの食べておきます。栄養ドリンクはカフェ... 続きをみる

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  • お盆最終日、出勤日、眠かった~

    なんだか最近会社の中で私の地位が上がりつつある。 最近の話し相手は、偉い人ばっかり。取締役とか専務とか。で、その話が直接社長に通じているみたいです。 前のあのイヤーな上司はまだいるんですけど、もうその辺の人はすっ飛ばして社長が大事にしている仕事をやってます。社長主導のプロジェクトもほぼ私が8割以上... 続きをみる

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  • 7月の総括~~!!

    いやあ暑かったですね。なんですか今年は。 春夏夏夏冬みたいな季節感になるらしいですよ。 さて7月はイキイキできたかな? 仕事:やる気がなかなかおこらないけれど何とかこなした。 健康:ん~。ヒステリー球が相変わらずっていう感じです。 音楽:練習頑張ったんだけど、意外と難しくて。ラフマニノフの方が簡単... 続きをみる

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  • 11月の総括~~!!

    体調の悪いひと月でした。でも演奏会もあってヴァイオリンも弾いてました。 本番に向かってどんどん性格がすさんでいくさまがBlogに出てしまっていたみたい。 反省。 さて今月は生き生きできたかな? 仕事:一番やれてなかったですね。EUの方と週1で会議を2回やりました。新しい分野。 健康:薬の切り替えに... 続きをみる

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  • うわ自分ネガティブ

    ここに書くことは、毎日の自分の健康状態や精神状態を把握することが目的になっているので、いいことも悪いことも書いているのですが、読み返してみたら、なんと「だるい」日々を送っているのだろうと。 自分ネガティブすぎるだろおい…。 くらいなあ。じめじめしてるなあ。 こんな人間ダメだなあ…。もっと日々を生き... 続きをみる

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  • ドーピング1日目

    仕事で本が必要になって「時系列 画像」で検索したら、仏像がたくさん出てきて大笑いしてしまいました。アマゾンで仏像売ってるんだ!! 私に仏像は必要ないのよ!クリスチャンだからね! あ、でも個人的に仏像は好きですよ。美術品として。買えってことか?うちに仏像飾るか? 「聖★おにいさん」でブッダが等身大仏... 続きをみる

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  • 9月の総括~~!!

    今月は仕事をコツコツ、ピアノもコツコツの一か月でした。 今月は生き生きできたかな? 仕事:ひたすら論文を読みました。50本くらい?新しいプロジェクトも走っています。 健康:おおむね健康 ダイエット:体重計に一度も乗っていません、怖くて乗れない。 音楽:ひたすらピアノ。情熱レッスン3回。だけどあまり... 続きをみる

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  • 休みその2,起きられん…。

    今日は連休の2日目。一般には3連休だけど、私は土曜がフランス語とレッスンだったので、2連休です。 朝6時に起きて、二度寝しないでラジオ体操の時間まで起きていました。家の中でラジオ体操しましたが、床が抜ける危険性を感じて、ビビっております。 なぜラジオ体操…1月以来の在宅勤務で、腹筋と背筋が消失し、... 続きをみる

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  • 果物の食べ過ぎ?

    昨日夜ピアノを練習したら、何とも素晴らしい音が出るじゃないですか。しかも焦りが取れたのか、つっかえなくなった。やっぱり先生の情熱レッスンは効果がありましたね。今日も効果が維持できているといいな。一所懸命教えてくれたんだから、それにこたえなければ。 さて今日も仕事です。朝は5時起きでご飯。その足でゴ... 続きをみる

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  • 8月の総括~!!

    職場も変わりまして心機一転、8月は生き生きできたかな? 仕事:新たな部署で、窓際状態ですが、仕事はあります。月半ばに一つ納期があって、それで前の部署の仕事が終わり、新たな仕事に乗り出しています。いろいろ頑張っています。GPUコントロールできるようになりました。今までそれに取り組む時間すら許されなか... 続きをみる

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  • 今日も涼しかったのでTVをBGMに仕事仕事

    もう28度くらいだと、暑いって感じませんね。扇風機も冷たいくらい。ほとんど裸みたいな格好して(長袖マキシ丈ワンピースだけど、袖ががばがばで、正座してやっているので足は丸出しなのです、お行儀悪いですね)仕事しているので、特に問題はないと言いますか。今年の夏は暑いと言いますが、まあ、今日はほどほどです... 続きをみる

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  • 何事もなく、日曜日、不安で不安で仕方がない。

    ネットで、思いつきで夏用靴下とブラカップ付きキャミソールを注文。靴下は、昨日買っては来たんだけれど、一週間のうち6日を家で過ごすとなると、毎日取り換えるから、1週間分欲しいと思っていました。5本で1000円の夏用靴下をアマゾンで購入。カップ付きキャミソールは、また家でいる時間が多くなって、ブラジャ... 続きをみる

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  • 6月の総括~~!!

    もうへとへとで、演奏会が終わってから毎日機嫌が悪く、腹立たしさのおさまらない日々でしたが、民間の会社ってこんなに大変なんですかねえ。仕事はしたいけれど、ともかく会社には行きたくありません。週一回の出勤で助かってます。 さて今月は生き生きできたかな? 仕事:仕事はやりたいんだけど上司が嫌。嫌い。いな... 続きをみる

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  • 5月の総括~~!!

    あわただしい、目まぐるしい、ともかく忙しくて余裕がない1か月でした。 それでは総括行きますよ~! 仕事:人事に言って週に一度の出勤にしてもらいました。診断書出さないで見せただけ。ストレスによる疲労感で何もできず。 健康:壊してます。過呼吸とか。あと演奏会終わってからずっと疲労感でボロボロです。ナメ... 続きをみる

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  • 4月の総括~~!!

    さて、新しい人生の始まり、4月です!!転職しました!! 初めての民間企業で、びっくりしたり、ひどい目に合ったりしています。 さて、今月は生き生きできたかな? 仕事:職場はブラックではないのだけれど、上司が最低だった。攻撃されるし、困った時に助けてくれるどころかこちらの非をついてきて、解決策も何も示... 続きをみる

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  • 3月の総括~~!!

    これだけは何としてでも書かないと月も年も越せませんので、身体に鞭打って書いてます。今はちょっとBlogや、人間と、離れていたい…ものを書けないことがストレスになっているけれど、それができないので、ごめんなさい。 仕事:まとめる仕事に追われて最後までギリギリ頑張ったかも。結局仕事は仕上げられなかった... 続きをみる

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  • 2月の総括~~!!

    2月はまるまるバカンスをいただきました。生き生きできたかな? 仕事:裏でやるはずだったんですが、やりませんでした。 健康:電車の中で気持ち悪くなる現象発生。 ダイエット:体重測ってないけれど、明らかに減ってます。キャラメルコーンビターにはまりました。いかんいかん。 音楽:ストラビンスキー=Agos... 続きをみる

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  • 1月の総括~!!

    2022年最初の月、引っ越しもしたし、ピアノも習い始めたし。いろいろでしたが、生き生きできたかな? 仕事:うーん。進んでない。新しい職場とWeb会議しました。 健康:朝、だるいです。なんだろう。でも健康。健康診断あり。 ダイエット:もういいかな?46キロまで減ってました。 音楽:新しい先生にピアノ... 続きをみる

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  • 半熟卵の作り方の難しさ

    今朝は5時半起き。6時半には家を出ないといけないので、以前のような生活の、二度寝無しです。母がいたのでご飯のパンを食べて、コーヒーを入れてもらい、食事して歯を磨いて顔洗って化粧したらあっという間に1時間たつのね。朝の時間ってもったいない。一瞬で準備が出来たらいいのに。 電車は座っていけるので、座っ... 続きをみる

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  • 何と平和な土曜日

    土曜に用事がなかった(勉強しなくて良かったり病院に行かなくて良かったり)のは久しぶりで、逆に何やったらいいかわからなくなってしまって、アマプラで「攻殻機動隊」見てました。シリアスな展開なので、見ているこちらが緊張してしまって、もっとこう、心休まる、ほっこりできる、ほんわかできる、そんなアニメを見れ... 続きをみる

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  • 11月の総括~~!!

    え、今年もあと1か月しか残ってないの??がーーん。 今月は本当に波乱に満ちた1か月でした。人生の方向がここで決まってしまうなんて。 仕事:あれ、仕事したっけ?業者との契約が終わりましたが駆け込みで計算とかしてた気がしますが、仕事をしていた記憶がありません。 健康:タモキシフェン、桂枝茯苓丸がなくな... 続きをみる

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  • 9月の総括~~!!

    えっもう9月終わりなの???って感じですが、今月は生き生きできたかな? 仕事:やる気がなくなってしまって、なかなか進められていません。仕事を目の前にすると元気がなくなります。鬱に入ります。 健康:おおむね健康。ワクチン2回目接種で、翌日38度まで上がったけれど、37度を切るのにその後5日ほどかかり... 続きをみる

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  • スポーツクラブ断念、副反応4日目

    今日はスポーツクラブの日でした。 ですが、副反応がまだ落ち着いていない感じなのです。 寝起きは、6度8分くらいで、調子がいいんです。 昼間はずっと7度。 水を飲んでも、お茶を飲んでも、ご飯を食べても7度。 熱があるとスポーツクラブは入れてくれません。 なので、今日はおとなしくスポーツクラブを休むこ... 続きをみる

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  • 8月の総括~~!!

    今月は最後にショックなことがありましたが、お盆休みもあり、ゆったり過ごしすぎました。さて、今月はどうだったかな? 仕事:プログラムの高速化に挑戦!お盆休みがあったのに頑張っていい成果が出ました。でも論文化には至りませんでした。そろそろ論文化しないと2,3月休めないぞ頑張れ!お盆明けの日に研究室セミ... 続きをみる

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  • セミナー発表終わったあああああ!!

    うしゃあああああああしばらく発表ないぞ!! 朝からセミナーの発表がありました。30分喋らないといけないので前々からパワポを作りこんではいたのですが、昨晩と、今朝と、何度もチェックしてみて、行けそうだというのを発表しました。 ぜーぜーはーはー。 もうこんな怖い思いはしたくないですね。多分今年度内にも... 続きをみる

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  • 埼玉に来ました。涼しい。

    昨日一昨日は多分すごい暑さだったと思いますが、今日の埼玉、私の家の地方はとても涼しくて、扇風機だけで大丈夫な感じです。 雨が降るかもしれないからというので早めに家を出て、母と同時に埼玉の家に着くようにしたんですが、途中で私が追い越してしまったらしくて、私が先に到着。スーツケースに本をたっぷり入れて... 続きをみる

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  • めっちゃ仕事してました

    スーツケースに本や楽譜を詰めて、部屋も掃除して、シャワーも浴びて、あとは母から連絡があったら埼玉に行くぞ!と思っていたところ、お昼ごろかな、母からメールで、今日は埼玉に行かないときた。 お盆、明後日からだよね、そんなのんびりしてたらお父さんが化けて出るよ!! まあそんなんだから私一人行っても何も変... 続きをみる

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  • 7月の総括~~!!

    さて今月も生き生きできたかな?肺がんかもしれない事件が一番大きかったけれど、先月先々月より元気にはなりました。 仕事:学会の申し込み完了。業者との契約完了。新しいプログラムも完成。室長面接も完了。研究は少し進んだかな? 健康:おおむね健康。肺がんの疑い事件がありましたが、まだ見えないくらい小さいか... 続きをみる

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  • 熱中症かも?

    昨日は、ほとんど水分を取らずに仕事に集中していたので、さてピアノを弾こうと思って椅子に座ったら、目が回りだして、夕飯後だったので気持ち悪くなってしまい、吐き気が止まらず、おまけに心拍数が上がってきて、これはたまらん!勉強もするつもりだったけれど、とてもとても。内臓がぐるぐるいっている感じで無理でし... 続きをみる

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  • 緊張の一日の2日目

    昨日は病院から連絡がありませんでした。 まあ、CTの画像が、昨日のうちに先生のところに届いていない、という可能性もあり、じゃあ今日かもしれない…と、朝からじっと携帯電話を握りしめて待っていました。 仕事しないわけにはいかないので、ちょっと仕事しました。といっても、すごく集中力のいる仕事で、千枚くら... 続きをみる

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  • 緊張の一日の1日目。

    土曜日に、CTの結果に異常があったら電話するからね!と医者にいわれていたので、今日は朝から緊張して電話を握りしめていました。おかげさまで仕事に身が入らず、上司から任されている大仕事に取り掛かることができませんでした。 今の時点でまだ電話はありません。診療は19時までなので、電話があるとしたらそのあ... 続きをみる

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  • 6月の総括~!!

    心が折れかけている6月最後の今日この頃、でも何とか6月は越せた…。今月はどんなんだったかな。 仕事:学会一つ終了。専門家にたくさんアドバイスをいただけたので有意義でした。12日の土曜日に研究室の公開日で出勤して待機。仕事は全然進んでません。仕事しようとすると体中に力が入ってしまってガチガチになって... 続きをみる

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  • やっとお休みの一日

    6月の5日以来、一日フリーの休みが今日になってしまいました。今まで疲れていたというのもありますが、精神的にギリギリで、というかもう半分くじけた状態でプレゼンや演奏会をこなしてきて、息つく暇がなかったんです。 というわけで朝はのんびり、仕事のこと考えなくていいなんて最高!! 昼間はずっとNARUTO... 続きをみる

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  • 最近のダイエット状況

    うーん。いいデータが出ません。間違いがないか何度も確かめたんですが、おかしい。変な数字が出てくる。正しいらしい数字も出てくるんだけれど、それは偶然なのかしら。 改善に費やせる日数は一日。明日はピアノのレッスンもあるから定時までしか働けないです。うーん。木曜のプレゼンに間に合うのか? 毎回毎回綱渡り... 続きをみる

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  • 念願の40キロ台突入!

    いいデータが出ない。 うーん。 何か間違いがあるに違いない。私が間違いなしで何かを成し遂げることなんてないんだから。朝から徹底的にデータをあらためていました。プログラムも組みなおしてみたり。 同じ文法で同じ語法で書かれたプログラムでも、書き直すと、違う結果が出たりしました。おかしい。私がおかしい。... 続きをみる

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  • 5月の総括~~!!

    最悪の一日になってしまった最後の一日でしたが、今月は生き生きできたかな? 仕事:学会等発表3連ちゃん。心が死んでいました。いろいろアドバイスもいただけました。ともかく忙しかった。途中今まで使っていたデータが間違っていたという衝撃の事実で心が折れてしまい、まだ折れている状態です。 健康:おおむね健康... 続きをみる

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  • 躓いて立ち上がらなかった日

    いろいろあきらめました。水曜の発表では、「やったけれどちょっと不都合が生じて…」ということで、素直に謝ろうと思います。それよりも、どんなことを、いつまでにどうやって進めていくのかというプランを練って、それを話そうと思います。 よく眠れなくて、今朝も早起きしてご飯食べたのですが、5時起きだと思ってい... 続きをみる

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  • 朝散歩してきました。

    5時起床。毎日きっちり5時に目覚められます。ご飯を食べて、45分くらい、近所の大学の周辺を歩いてきました。歩いたりランニングするのは半年ぶりくらいだと思います。大通りの桜並木の道なのですが、訪れるのは桜の写真を撮りに行った以来で、すっかり緑のトンネルになっていました。地面のほうは華やかに色とりどり... 続きをみる

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  • 4月の総括~!

    さて今月も生き生きできたかな? 仕事:いつも何とかギリギリでこなしているような気がします。在宅勤務がなかなかできませんが、切羽詰まると在宅で仕事をするようになりました。相変わらずちゃぶ台に胡坐をかいて仕事しています(仕事用の机はありますが…そっちに座る気にならないです)。仕事ができないのがストレス... 続きをみる

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  • 休みか…。

    本日も在宅勤務で、会議ばっかりでした。布団に入って横になりながら聴いていました。 普通の会社の人は、会議の時はビデオで自分の姿(上半身)を映しながら参加するのが義務なのだそうです。うちはそういうのじゃなくて本当によかったと思います。だって、そのために化粧して、上はYシャツ着て、背景に移りこむいろん... 続きをみる

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  • 何もしなかったなあ…。

    次のプレゼンまで時間があるから、今までのまとめをしようと、出勤してファイルを漁っていたのですが、ぐちゃぐちゃになっていて何が何だかわからなくなっていました。 途方に暮れてしまい。 結局何もできなかったなあ…。せっかく出勤したのに。 会議2つ出ましたが、それだけです。 ダイエットですが、せっかく美容... 続きをみる

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  • 乳がん5年検診

    午前中は、総合病院で乳がんの5年検診を受けてきました。といっても採血と、マンモグラフィーと超音波エコーだけですが。いつもよりゆっくり起きて、病院に行ってきました。マンモグラフィーは待たされたけれど、他はスムーズにいって、11時過ぎに家に帰ってこられました。 ということで11時半から在宅勤務開始。 ... 続きをみる

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  • フランス語に行ってきました。

    今朝はちょっと遅く起きられました。ずっと朝5時起きが定着していたのですが、今日はぐっすり。ご飯もしっかり食べて、いざフランス語教室へ。ところが出るのが早かった…。 待合室で読書して(フランス語の予習とかはしないのです)、40分くらい待っていました。読書も40分くらいだったら集中できますね。 10分... 続きをみる

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  • 菓子パンは罪、お菓子は悪。

    いやあすっかりこの考え方が身についてしまいました。 先週ついついスイーツ食べてしまいましたが、今日コンビニいっても、全くスイーツやお菓子のコーナーに魅力を感じず、むしろ吐き気すら覚えるようになってしまいました。私って自分でマインドコントロールするの上手ですね。いや、思い込みが激しいっていうんですけ... 続きをみる

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  • 今回こそは、謝罪かもしれない。

    木曜にプレゼンがあるのですが、今度こそは、準備ができていない。 今日は出勤日でしたが、机に座って、頭真っ白。本当に真っ白。なんの仕事してたか、メモしているのですが、それを見直しても、そこから何をどうやって行ったらいいかわからない。 精神的にやられてしまって、何をする気も起りませんでした。頭が、働か... 続きをみる

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  • 3月の総括~!!

    さて今月は生き生きできたかな? 仕事:1週間お休みをいただきました。その前はほどほどにできていたけれど、上司から、着地点がわからないと言われてしまい、私もわからなくて困っています。どういう方向にもっていって、どういう論文にまとめればいいのか、さっぱりです。在宅勤務で仕事ができません。どうしても、何... 続きをみる

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  • 在宅勤務だったのだが…。

    あー私やっぱり在宅苦手だ~~~。 全く何もできなかったです。 といっても今日は会議が2つあって、私は参加するだけだから、Zoomにつないで横になって聞いていただけですが(でもいつ話を振られるかわからないので寝るわけにはいかないのです)、その合間に仕事を進めようとしても、何をやったらいいかわからない... 続きをみる

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  • 連休8日目・微熱と頭痛で桜満開

    昨日の夜から微熱が出始めて、ピアノも弾けないくらいだるくなってしまったので、まあ一日くらいさぼってもいいかとピアノを休んで寝ていました。 ダイエットのせいか、季節の変わり目か、微熱と頭痛がひどいです。だるいです。 でも、今の季節の、この土地は、もう二度と、来ることがないんだ…と思ったので、桜並木を... 続きをみる

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  • 連休5日目・確定申告+家でのんびり

    家にいるなら家掃除しろよですよ。 朝一番で皮膚科に行ってきました。9時に病院が始まるのですが、歩いて3分の病院に8時半に行きました。今度こそ一番乗り!看板の前で立って読書して待っておりました。 45分には中に入れてもらい、50分には診察を始めてくれました。 私の足の親指の爪が、二枚爪になってしまい... 続きをみる

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  • 連休4日目・隠れ肥満

    今朝は朝一で婦人科に行ってきたのですが、8時30分に行ったのにもう7,8人来ていて、私の予約時間が10時半。えええええっ。まあ、女医さんが来るのは週に2日しかないので、混むのはわかるのですが…でも私はちょっとした処置だけだったので、診察なしで、9時半にしてもらいました。 その後、桜並木をウォーキン... 続きをみる

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  • 久しぶりに仕事しました。

    はい、正直に言って、久しぶりです。出勤日だからできたのです。 ここの所、計算のスイッチを押すだけの仕事でした。 今日は久しぶりにコードも組んだし、図も作ったし、出てきた結果を見て悩んだし、なんだか仕事ができてよかった。 でも思うような結果が出ていなくて、ちょっと首をかしげています。 見た感じは、正... 続きをみる

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  • 最近蕎麦にはまってます

    蕎麦おいしい~。 二日酔いから回復しまして、胃腸のほうも元気になりまして、元気もりもり食べています。最近はまっているのは蕎麦。乾燥したのを自分で湯がいてもいいのですが、コンビニやスーパーで売っている、お総菜のお蕎麦がおいしいのです。 下手すると2日に1回はお蕎麦を食べているかもしれません。今日も、... 続きをみる

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  • 2月の総括~!

    さて、今月は生き生きできたかな? 仕事:3か月間走り続けてきました。8日にセミナーの発表終わり、学会の締め切り2つ終わり。2回プレゼン。怖かったけれどよく頑張ったと思います。在宅勤務でも仕事ができるようになってきました。 健康:おおむね健康。健康診断の結果は怖いことになっていましたが、日々健康に過... 続きをみる

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  • あれースポーツクラブ8時まで?

    今日は休日!仕事しない!と決めたけれど、午前中プログラムを走らせるだけやってしまいました。それからぐうたらして、読書してぐうたらして、読書してぐうたらして。 結局また一日かけて70ページくらいしか読めなかったんですけどね。いつになったら読み終わるんだろう。2月中を目指していたのに全然読み終わる気配... 続きをみる

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  • 怖い怖い怖い怖いが木曜まで続きます。

    心身ともに壊すぞこの状態が続くと。 上司に見せている予稿が返ってこない。明日締め切りなのに、大丈夫なんだろうか。 管轄省庁の許可を得なければいけないのにそれも間に合わないかもしれない。 今日はいつ上司から帰ってくるかとずっと待ってました。仕事にならず。 ドキドキドキドキ。 怖い怖い怖い怖い怖い。 ... 続きをみる

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  • 久しぶりにスポーツクラブ

    仕事時間帯は、めっちゃ仕事しました。明日発表だから資料作り。パワーポイントとワードとエクセルと、全くマイクロソフト様様ですね。 エクセルって私は自己流なので、マクロとかVBとか知らないんですが(それだったらほかのプログラム言語でプログラム作った方が速い)、最近データは皆さんCSVで保存しているので... 続きをみる

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  • 1月の総括~!

    さて今月は生き生きできたかな? 仕事:在宅勤務では仕事が全くできない時と異様にできるときに分かれますね。出勤日はめっちゃ仕事しています。トータルでちゃんと1か月分の仕事ができている感じです。でも在宅勤務日でも仕事ができるようになりたいです。 健康:めっちゃ健康。在宅日は朝遅くまで寝ていられるので、... 続きをみる

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  • 超仕事した!

    朝の時間がもったいないなあと思い始めています。 毎朝4時には起きるんですが、それからご飯を食べて寝るときもあれば、眠れないでうだうだしてしまう時もあります。読書するには眠いし、勉強するには体が起きてないし、ピアノの練習するにはますます体が覚醒していないし…。 なので、5時くらいから勤務開始の9時く... 続きをみる

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  • 超仕事しなかった!

    昨日頑張りすぎて、今日はあかんかった~。 一日中ラジオを聞いてました。とても仕事をする気になれず。 まあ明日あるからプレゼンは一日で作るとしても。 さぼってばかりはいかん。スポーツクラブには行くぞ!8時からヨガのクラスがあるので、30分だけだけど、間に合うように行って来ようと思います。そして大浴場... 続きをみる

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  • 超仕事した!

    朝4時起床。寝るのは12時なんですけどね。もう目が冴えてしまって、ランニングにでも行こうかと思ったのですが、寒さに負けました。とりあえずご飯食べて、また寝ました。 そうしたら、悪夢で目が覚めて。 胃がキリキリ痛みます。悪夢の原因は胃でした。食べてすぐ寝るとしたら、右を下にして寝ないと、胃もたれとい... 続きをみる

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  • フランス語に行ってきました

    昨日届いた裏起毛のジョガーパンツが思ったものと違っていたので、うーんどうしよう、と考えています。パジャマとしては使えるけれど、表面がただの綿なので走ったら空気スカスカなことは請け合いなんですが…返品の際の送料はとられてしまうので、このジョガーパンツの上からジャージをはいて走ることにしようとか考えて... 続きをみる

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  • 衝動買いその2

    1キロ太っておデブになってしまったこの体をどうにかしたいです。最近ウォーキングやランニングをさぼっていたので、というか、テンションが下がってしまってやる気がなくなってしまっていたので、これを再開しようと、朝ランニングに出られるように、裏起毛のジョガーパンツをネットで購入しました。安かったからちょっ... 続きをみる

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  • 1キロ増えてた~~~!!!

    せっかく、コロナ前まで戻したのに。2キロ増えて、2キロ戻したのに。1年かけて戻したのに。3日で1キロ増えました。がーーーーーーーーーーん。 この3日間、あまり動いていませんでした。出勤があったから、運動はしたけれど、ピーナッツたくさん食べて、お菓子も少しだけ。 でもほんのちょっとですよ。たいして食... 続きをみる

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  • 昨日はふてくされて寝てしまいました

    昨日は11時くらいに無理やり寝てしまいました。 今日は在宅勤務で、一応やることを決めておいて、それはこなせた感じです。でも、ちょっと今仕事のペースが落ちてきています。まずいな、これでは、スペシャリストとの契約が2月末までなのに、協力を得られないな…。 困った。 でもまあ良く寝ました。今日くらいはゆ... 続きをみる

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  • 久々の衝動買い

    病院→美容院→行きつけのインポート物のブティック。 やっちまった…衝動買いしてしまった…。 実は前から狙ってたんです。なんですが、代替品の安物を別の店で買ってしまったから、もう必要ないものだったんです。マキシ丈のピンクのワンピース。先日ものっそ安く買えたのでそれで満足、これからの演奏会などはそれで... 続きをみる

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  • さぼってしまいました。

    スポーツクラブ、さぼってしまいました。 プログラムのエラーが出てしまって。格闘していたら一日が過ぎてしまいました。解決できていません。どこがおかしいのかわからないので、もっとシンプルな簡単なプログラムを作ってみて試験してみました。試験はうまく行ったけれど、私がやりたいことはできていない感じです。 ... 続きをみる

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  • 洗剤あった!

    今日は思う存分布団に挟まっておりました。 休日最高です。でも何もしないというのもちょっともったいない気がしてきました。本を読もうと思って手に取ったのですが、そのまま転寝してしまいました。この本、眠気を誘うのです。まだ4分の1しか読めてないのに話が何も進んでいないという。大学のドイツ語のクラスの人た... 続きをみる

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  • 在宅だったけれど超仕事した。

    夜8時まで仕事していました。在宅勤務なので残業はつきません。 プログラムのエラーと戦っていました。こういうのは頭を使ったらおしまいなのですよ、ひたすら、思いつく原因を当たってみる。これをやってダメならこっち、それもダメならあっち。というふうに、手先だけで作業しているから頭を使わないんですよね。だか... 続きをみる

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  • 栗きんとんを作りました

    朝から箱根駅伝をボケーっと見ていました。10区での最後の最後での追い抜き、すごかったですね。おー、と思いながら見ていました。 それが終わって買い物に行ってきました。お砂糖とすりこ木棒を100均で買って、ほかの食材はスーパーで買って、帰宅してから栗きんとんを作りました。今年の栗きんとんは砂糖をけちっ... 続きをみる

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  • コンクリート建築寒い

    東京に帰ってまいりました。 午前中は母と一緒に箱根駅伝を見ていました。今年は面白かったですね、いろんな大学が1位になって、結局今まで往路で優勝したことのない大学が優勝しましたね。2位3位も健闘したと思っています。明日が楽しみです。 東京に帰ってきて。 東京のうちはコンクリートの建築物で、壁がコンク... 続きをみる

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  • 12月の総括~そして今年の総括~。

    今月は生き生きできたかな? なんだかあわただしくて1か月の記憶がありません。Blog読み直して、何していたか、確認していました。 仕事:プロと契約したのでぐっと仕事が進みました。上司もほめてくれました。やっぱりその道のプロに聞いた方が早いですね。残業も12時間しかしなかったですし(残業というか、朝... 続きをみる

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  • 買ったバナナを食べない日々

    今日もバナナ食べられなかったなあ…。もう1週間も冷蔵庫に入れっぱなしです。そろそろ茶色くなってきます。みかんも入っているので、みかんが腐らないかと心配です。バナナ1本って結構覚悟して食べないと食べられないんですよね。 最近、余計なものを食べなくなりました。お菓子も買ってそのまま。今のシーズンだと、... 続きをみる

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  • いやあよく怠けた。

    好きな時間まで布団に挟まっていられる至福の時。 土曜は好きだ~♪ でも寝ていたら腰が痛くなってしまって、起きてきて、テキトーに今週のアニメを見て、ネットでめぼしいアニメやドラマを探しつつ、うだうだしていました。 ちょっと前だったらこんなに何もしない日はなかったと思うんです。せめてお昼時にウォーキン... 続きをみる

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  • てててて…。

    筋肉痛がやってまいりました。あてててて。腹筋も筋肉痛です。腹筋はもう消え失せたと思っていたのですが、ちょっとは残っていたのですね、微量なんですが、痛いです。あと足のすね、骨の横の筋肉が痛みます。速歩のせいですかね。時速6キロで歩いているので結構いい運動になるんですよ。 今日はそんなんで、在宅勤務日... 続きをみる

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  • つかれたああああああ!

    朝起きたら。 だるい。体中の節々が痛い。 昨日のスポーツクラブの影響ですね。だるくて布団から出られなかったです。でも頑張って出勤しました。 今日は私が主催の会議があったので、朝からドキドキ状態で、準備し忘れはないか、何度も点検して、作った資料も点検、パワーポイントは最後まで見直し…で午前中が過ぎま... 続きをみる

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  • 久しぶりにスポーツクラブ

    10月11月は忙しかったので、スポーツクラブはお休みにしていました。12月から再開にしていて、今日行ってきました。 40分速歩して、30分ヨガやって、15分お腹シェイプのクラス、15分お尻シェイプのクラスに出てきたら、もうへとへと…筋肉使ってなかったんだなあ…。ていうか、筋肉がもはやない?腹筋しよ... 続きをみる

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  • おわったああああああ!

    いろいろおわったああああ! 今日は就職の面接でした。といっても今の職場をあと1年続けるための面接でした。うちの研究所は5年単位で研究内容が動くので、私たち有期研究員は5年ごとに更新するため、5年ごとに採用試験を受けます。私の場合は、私のプロジェクトが来年いっぱいであるため、来年いっぱいまでしかいら... 続きをみる

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  • 11月の総括~!

    うおおおおおおおおお気が付いたら総括忘れてた!! なので無理やり過去記事にねじ込みました。突然ですみませんはい。 11月は生き生きできたかな?っていうかよく生き延びたなと思うしかない1か月でした。 さて総括~。 仕事:ちょっと進んだ。業者との契約が成り立ちまして、これから私はAIの専門家になるべく... 続きをみる

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  • フランス語に行って東京に帰ってまいりました

    朝、柿を取って(いくらでも取れます…)フランス語の先生へのお土産にしました。で。フランス語に行って、今日は先生のQuoi de neufで始まりました。河口湖に行ってきたんだそうです。富士山素敵!もみじ素敵!ところで湖の上に家が浮いているんだけど何なのそれは!ということで、多分湖の釣り船だと思うの... 続きをみる

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  • 体重がちょっと減った

    昨日はヴィオラを練習したら、ちっともいい演奏が出来なくて、あまりの下手さにあきれてしまって、疲れてしまって、ピアノを練習しないで梅酒を飲んでしまいました。一日のロスは大きいぞ!!でも、この切羽詰まった時に一日休むということで、これから本番までノンストップで行かないといけなくなり、決意を新たにしまし... 続きをみる

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  • 午後から出勤でした

    11時40分に病院の予約をしてあったので、朝9時半からの研究室の会議にリモートで参加し、10時半に終わって、しばしボケっとしてから11時15分のバスに乗って病院へ。30分には到着し、手続き済ませて40分ピッタリに呼ばれました。乳腺外科は優秀だなあ。診察は3分ですが。 それで、ホルモン治療の今後につ... 続きをみる

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  • 走った、勉強した、仕事した

    今朝は5時半起きで、6時過ぎから30分走ってきました。 寒いからか、全然汗かかないんですよね。本当にダイエットになるのか?ランニングはダイエットの効果が見えにくいというけれど、それでも引き締まってほしいので、頑張ります。 先週走った時は疲れてしまったのですが、今日もちょっと疲れが出てしまい、走って... 続きをみる

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  • お休みでした。休みました。

    今日は休日なので、朝からゆったり…寝ることにつかれてしまいまして、右を下にしたり左を下にしたり仰向けになったりうつぶせになったりゴロゴロしていました。 熱は下がりました。動画とか見ながら布団に入って、途中コンビニに買い物にいって、ショコラチーズケーキを購入。207kcalだからおやつとしてはそれほ... 続きをみる

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  • 調子を崩しました

    どうも私は埼玉の家で過ごすと調子を崩すらしくて、今朝も朝起きたら頭痛で起きられませんでした。それでもフランス語があるので、ちゃんと時間には出かけましたが。 生活のリズムを母に合わせると、あまりゆっくりしていられないので、調子が崩れるんだと思います。慣れてくれば大丈夫だと思うのですが、2日目なので辛... 続きをみる

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  • 10月の総括~!

    史上最高に忙しかった10月も無事に終わりました。総括書いていなかったのに気が付いたのは11月1日の夜。ああああああいままで頑張って月内に終わらせていたのに! さて今月は生き生きできたかな? 仕事:5つの発表を終わらせました。研究室内発表から、学会まで。大忙し。加えて仕様書書きの仕事があって、あまり... 続きをみる

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  • 久しぶりにのんびりした~。

    先週の土曜は、調子を崩していて寝込んでいて、のんびりも何もできなかったし、その前はピアノを見に行ったりして忙しかったし(弓を衝動買いしてしまったのでした)、ということで今日は久しぶりに朝、できるだけ長く布団に挟まっておりました。10時くらいに起きてきて、ネットでいろいろやっていて、お昼を食べてから... 続きをみる

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  • 恢復!

    ええええっそんなに早く?昨日の朝なんか身動き取れなかったのに。 我ながらびっくりです。ちゃんと適切な薬を飲んで、土日しっかり休んだから、金曜のストレスによるDepressionから抜け出すことができました。 今朝は5時起きで走りに行ってきました。寒かったです。30分走って、ラジオ体操して、二の腕の... 続きをみる

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  • 燃え尽き症候群中

    燃え尽きてました。 昨日すごく頑張ったから、もう今日は何もできなくて。 やることはたくさんあるんですよ。朝ちゃんと5時起きで10日ぶりにランニングしました。そこからフランス語をやればよかったのですが、部屋の湿度が70%!びっくりして窓開けて、寒いので布団に逆行。窓開けて布団の中でぬくぬくしていまし... 続きをみる

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  • これからが山場。

    昨日の発表の後の燃え尽き症候群になっている余裕はなく、今朝は明日の発表のために家でガシガシ計算をしていました。なんだか計算結果がおかしいなと思いつつも、うーん、仕方ない。今あるものを明日持っていくしかないです。 明日も発表があるんです。私が主催の会議なので、パーフェクトな準備で行かないといけません... 続きをみる

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  • 大会議2日目、緊張の発表

    朝一番の発表が私の上司だったのですが、会議システムの接続具合が悪くて、私が一番になりました。うおおお緊張する。 徹夜はしないで済んだのですが、いつもより30分早く出勤してパワポの手直しをしていました。構成の力って大事ですよね。今回はちょっと新しいことも入れているので、これからどんなことをやりたいか... 続きをみる

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  • 大会議1日目

    今日は発表はなかったのですが、自宅で会議に参加していました。 発表の準備全然できてません。今度こそ、東尋坊の崖の上です。どうしよう、皆さんちゃんと発表していらっしゃる。15分話すのって結構大変なんですよね。質問が来なかったらさらにどうしよう…。 元気を絞り出して自分のプレゼンを作ろうとするも、なか... 続きをみる

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  • 手術後の傷の痛み

    これが、全然ないんです。 みぞおちの真ん中くらいを切っているんですが、ロキソニンを飲まなくても何ともないです。ええええほんとうに? 覚悟していたんですけどね、土曜日一日は痛みに耐えようと。だから掃除洗濯はしないでいいやと思っていたのですが、あまりに傷が痛くないので掃除洗濯してお茶飲んで、アニメ見て... 続きをみる

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  • なんだか忙しい!

    昨日は何をしていたかというと、朝5時に起きてランニングしてフランス語やって、一眠りしてタイムカードつけて仕事しようと思っていたのですが、眠らないで7時ころから仕事に没入しまして、そのままトイレ以外ノンストップで夕方まで仕事してたんですね。今日上司に報告書の提出があったので、それを急いで書いていたん... 続きをみる

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  • ペダルの極性どっちやねん。

    朝、眠かったけれど、走ってきました。5時半くらいですかね。で、6時に帰ってきて、1時間寝て、1時間フランス語やって、ニュース見て、出勤のタイムカードを押して、昨日から気になっていることを調べました。 衝動買いに近い勢いで買ってしまったキーボードにペダルをつけようと思うのですが、ハーフペダルを使える... 続きをみる

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  • 眠い、だるい

    なので、旨辛・視線麻婆豆腐を食べて、今から寝ようと思います。 ダイエットは????ダイエットより睡眠です!! 明後日ピアノのレッスンだよ!!練習しないと全然だよ!!どうすんのよ!!昨日も眠くて練習してないよ!!土曜も練習してないよ!! 明日在宅勤務日だから、朝から夜までピアノ練習すれば大丈夫! マ... 続きをみる

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  • 医者に、太ってきましたねと言われました。

    がーーん。 がーーん。 がーーーん。 今。コロナ前プラス1キロなんですが、これでもピーク時より1キロ落としたんですよ。 人に指摘されると、ダメージ大きいですね…まあ、はっきり言ってくれる先生だから、それはそれでいいんですけど…確かに太ってきてはいますが…。 タモキシフェンに戻したんだから、戻ってく... 続きをみる

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  • 活動日、非活動日と体重

    昨日はすごかったですね、朝ランニングして、フランス語やって、帰ってきてヴァイオリンを久しぶりにやって、ピアノをやって、読書までして、仕事も進んで。 今日は非活動日で、何にもできなかったです。これからピアノくらいはやらないとと思っていますが、ヴァイオリンも弾けるかなあ…今日はなんでこんな非活動日にな... 続きをみる

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  • 超絶筋肉痛+離脱症状

    昨日はピアノ弾くつもりが、眠くて我慢できなくて9時くらいにはビール飲んで寝てしまいました。やっぱり朝は早すぎないほうがいいですね、もうちょっと寝ないと。 で。朝起きてみると。 太もも、おなかの下のほう、おなかの上のほうが、一枚の鉄板のようになった感覚。曲がらない…曲げると痛い…。これ、筋肉痛です。... 続きをみる

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  • 君たちちょっと繁りすぎでは?

    在宅勤務日でした。 5時に起きて久しぶりにランニングに行きました。1キロ休まないで走って、100メートル歩いて、というのを30分繰り返してきました。太ももとお腹は筋肉痛っぽいですが、足は軽快でした。 それからフランス語のリスニングも久しぶりにやって、全然だめだなーと思いつつ、ゴロゴロして炭酸飲んで... 続きをみる

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  • 打ち合わせ→いろいろあって→スポーツクラブ

    仕事で、100万くらいのお金を年度内に使いなさいと言われているので、そのことについて上司と打ち合わせをしてきました。上司は、私が何を必要としているのか説明してほしい、というので、私は今のAIプロジェクトは自分一人では完成させられないから、お手伝いを経験豊富な業者に頼みたいのだと上司を説得しようとし... 続きをみる

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