ひまわり畑を夢見るブログ

44歳の時、乳がんの診断。ステージ2。手術して抗がん剤とホルモン治療。仕事と治療の両立の生活記録を残します。

ホルモン療法のブログ記事

ホルモン療法(ムラゴンブログ全体)
  • 冬のウォーキング用のジャンパーが届いたよ+加味逍遙散

    夏のウォーキング用のウェアは沢山持っているのですが、冬はさすがにジャージでは寒いです。なので、もう10月の終わりくらいからウォーキングに行っていないのですが、これでは運動不足で疲れやすくなってしまうと思い、危機を感じてやっと、登山用のジャンパーを買いました。白いフード付きのジャンパーで中にフリース... 続きをみる

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  • 仏検行ってきました。

    昨日の夜は、9時半頃からピアノの練習を始めたのですが、なんだかノリが良くて、詳しく練習していたら、11時半になってしまいました。あちゃー。 フランス語やる気ないね。 はい、ありません。 寝る前に単語帳2つ暗記して、日曜日の時間を確認して就寝。11時半に起きれば、2時からの試験に間に合います。ピアノ... 続きをみる

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  • フランス語がボロボロでした

    起床、4時半。 眠りたいけれど眠れない。意識が明確でした。 やっぱり就職活動のことが気になって、眠れないです。 本当に転職活動は気を使いますね。仲間もいないし助けてくれる人もいないから、いろいろ大変です。不安だらけです。 ずっと企業の内定をお断りをすることを気にかけていましたが、今朝は病院で体重を... 続きをみる

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  • 祝・卒タモキシフェン

    朝は早く起きてデータ解析の続きをやっていました。プレゼンがあるので頑張らなければ。本当は論文の紹介とかもしたかったんですが、今はなにせ何か読んでも頭に入ってこない病。自分で書いている文章も、後で読んでみて意味が分からないので困ってます。そういう病気もあるらしいので、今度医者に行ったら聞いてみようと... 続きをみる

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  • ワクチン2回目

    今朝は脂質代謝異常の病院の日。乳がんのホルモン治療の薬もこちらから出していただいています。9時半予約だったところ9時15分くらいに行きました。なるべく早く終わらせて、スーパーに買い物に行ってから、11時のワクチン接種に行きたかったからです。 病院はすいていました。ホルモン治療が5年目完了になるこの... 続きをみる

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  • 久しぶりに仕事しました。

    はい、正直に言って、久しぶりです。出勤日だからできたのです。 ここの所、計算のスイッチを押すだけの仕事でした。 今日は久しぶりにコードも組んだし、図も作ったし、出てきた結果を見て悩んだし、なんだか仕事ができてよかった。 でも思うような結果が出ていなくて、ちょっと首をかしげています。 見た感じは、正... 続きをみる

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  • 久々の衝動買い

    病院→美容院→行きつけのインポート物のブティック。 やっちまった…衝動買いしてしまった…。 実は前から狙ってたんです。なんですが、代替品の安物を別の店で買ってしまったから、もう必要ないものだったんです。マキシ丈のピンクのワンピース。先日ものっそ安く買えたのでそれで満足、これからの演奏会などはそれで... 続きをみる

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  • 体重がちょっと減った

    昨日はヴィオラを練習したら、ちっともいい演奏が出来なくて、あまりの下手さにあきれてしまって、疲れてしまって、ピアノを練習しないで梅酒を飲んでしまいました。一日のロスは大きいぞ!!でも、この切羽詰まった時に一日休むということで、これから本番までノンストップで行かないといけなくなり、決意を新たにしまし... 続きをみる

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  • いろいろとまあうまくいかないですね

    昨日から業者さんにメールを書きまくっています。研究なんてできていないです。まあ、中だるみという感じでもありますし、今は研究より音楽なので、研究で居残りしていられないので、それはそれでいいんですが。 やってほしい作業に対して見積もりを取ってくれる便利サイトがあるからそれを利用したら5社も応募してきて... 続きをみる

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  • 午後から出勤でした

    11時40分に病院の予約をしてあったので、朝9時半からの研究室の会議にリモートで参加し、10時半に終わって、しばしボケっとしてから11時15分のバスに乗って病院へ。30分には到着し、手続き済ませて40分ピッタリに呼ばれました。乳腺外科は優秀だなあ。診察は3分ですが。 それで、ホルモン治療の今後につ... 続きをみる

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  • 奨学金はちゃんと返してます。

    昨日の記事で誤解を与えそうだったのでこんなタイトルになりました。 分割ですが、奨学金、毎月返してますよ。あと何年かかるのかな…いやね、もう借りている分くらいは貯金があるので、いっぺんに返済することもできるのですが、私、身分が不安定な仕事しているから、何か大きな買い物をした時に、銀行などから融資を受... 続きをみる

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  • 粉瘤の手術をしてきました~

    朝、総合病院に行きました。2時間待ちでした。普段は予約制で待たされることはないんですが、今日はなんですか、GO TO 病院キャンペーンですか、病院全体が混雑していて、どこもかしこも並んでいて、待合の椅子は埋まっていて、立っている人もたくさんいました。 診察では、タモキシフェンの効果を減らしてしまう... 続きをみる

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  • 今更ですが台風の被害

    埼玉の家に着ました。 台風、いつありましたね。確か、西日本を抜けていったのですよね。その時に関東も大気の状態が不安定になって、突風があったり、局地的大雨があったりしたんですよね。 お盆休み以来帰っていなかった埼玉に帰ってきたら、屋根瓦が、落ちてました。台風の時のせいだと思います。確かに東京の家にい... 続きをみる

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  • 医者に、太ってきましたねと言われました。

    がーーん。 がーーん。 がーーーん。 今。コロナ前プラス1キロなんですが、これでもピーク時より1キロ落としたんですよ。 人に指摘されると、ダメージ大きいですね…まあ、はっきり言ってくれる先生だから、それはそれでいいんですけど…確かに太ってきてはいますが…。 タモキシフェンに戻したんだから、戻ってく... 続きをみる

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  • 超絶筋肉痛+離脱症状

    昨日はピアノ弾くつもりが、眠くて我慢できなくて9時くらいにはビール飲んで寝てしまいました。やっぱり朝は早すぎないほうがいいですね、もうちょっと寝ないと。 で。朝起きてみると。 太もも、おなかの下のほう、おなかの上のほうが、一枚の鉄板のようになった感覚。曲がらない…曲げると痛い…。これ、筋肉痛です。... 続きをみる

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  • 激的一日

    また5時起きに逆戻りっぽいです。というかよく眠れませんでした。今日は結構大きなセミナーでの発表で、しかも何も準備できていない状態で臨むので、怖くて怖くて、どうしようどうしようと思っていたのです。ピアノも昨日は練習できませんでした。 あー5時起き。まあいいや。とりあえず体重測ったら。 前日から1キロ... 続きをみる

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  • マイペース一日

    今日は珍しく眠くならなかったんです。というのに! なんと!「在宅勤務」!! もったいない。 明日は会議で発表があります。その資料を昨日作ってしまったのでいいかなと思って今日はちょっとのんびりしてしまいました。アマゾンプライムで懐かしの昔アニメを見ながら、計算機を走らせて、出来具合を確認してはアニメ... 続きをみる

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  • さぼってしまった

    今日はスポーツクラブの日です。8時からヨガのコースがありますが、だるくて眠くて行く気になれずさぼってしまいます。 例によって朝5時起き、食事して二度寝、今日こそ仕事するぞ!在宅勤務頑張るぞ!と思い、9時半にタイムカード押して、そのまま布団に戻りZzzzz。気が付いたら夕方5時。ああもう今日は仕事で... 続きをみる

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  • 8月の総括~!

    後半、なんだか調子が悪くなってしまいましたが、8月も乗り切れました。いや、乗り越えられてませんね。なんてダメダメな自分なんだろうと振り返るばかりです。 仕事:全くと言っていいほど進んでいません。ああああどうしよう~~~!! 健康:足が痛くて整形外科に。ハイアーチ症候群だそうで、走れるまでに治りまし... 続きをみる

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  • 眠くてしょうがない…。

    今日はせっかくの出勤日だったのに、眠くて眠くてちっとも仕事が進みませんでした。こうやって自分をがけっぷちに追い込んで、私は何がしたいんでしょうね。 朝は5時にちゃんと起きたのです。でもそこから二度寝してしまい、そのせいか、眠くて眠くてふらふらで。寝不足の眠さではありません。何かこう、強力な薬が効い... 続きをみる

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  • なんだかだるいけれどピアノ展示会へ

    朝は5時に起きました。今日こそ走るぞと、ウェアを用意して寝たのですが、頭痛はなくなっている代わりに、立ち眩みが…。立ち上がると真っ黒になって倒れてしまうのです。どこか悪いのかな?頭痛があって、立ち眩みがあって、これって脳梗塞とかじゃないのかな? まあそういうわけで走りには行けませんでした。最近寝酒... 続きをみる

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  • 病院+在宅勤務

    今日は11時から予約の病院。1時間待ちました。おいおい完全予約制病院だろ?? ぎりぎり家に駆け込んで、1時にタイムカード押せました。在宅勤務開始です。 とりあえず、お昼ご飯を食べました。アイス食べてしまいました。さらにアイス買いました。ダイエットは?なんだか今日はそういう気分だったのです。暑いし、... 続きをみる

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  • 頭痛+微熱

    結局昨晩お風呂に入って髪の毛を洗い、朝はシャワーにはいって、定時に出勤しました。熱は測らなかったけれど、5時に起きた時点で頭痛がひどかったので、昨日買った薬を飲んで、二度寝しました。9時に出発して、一日の長い時間、あれこれとやりつつ、まとまったことは何一つできませんでした。 だるくて頭が痛いのです... 続きをみる

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  • くやしいー。

    朝は取り合えず朝起きて手の確認。まだこわばりがあります。かなりマシにはなったんですが、取れないんだなあ。タモキシフェンにしても変わらないのかなあ。期待しすぎたかなあ。ダメなのかなあ。 さて走ろうと起きたら頭痛でダウン。立ち上がったらぐらぐらっときました。あかんわ。取り合えずEVE飲んで寝なおしして... 続きをみる

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  • 痛みに耐えかねて皮膚科へ

    粉瘤がだいぶ化膿していて、ブラジャーにあたって痛むので、我慢ならず、皮膚科に行きました。大人気の皮膚科なので待ち時間も半端ないです。5時に行って5時50分にもう一度来てくださいとのこと。読書して過ごしました。 呼ばれたのは6時過ぎ。粉瘤の状態を見てくれて、「深いところにできてるね、でもこれアクアチ... 続きをみる

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  • タモキシフェンに変更

    今朝は久しぶりに走れました。気持ちいい~暑いけど長袖の上着で走ってます。 在宅勤務日です。朝からネットで会議だったのですが、気になっているプログラムがあったので、音声だけ聞いてプログラムの手直ししていました。治りません。困った。 あきらめて、Zzzz。いや、お昼時間にですけどね。デスクの後ろにベッ... 続きをみる

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  • 明日は乳がん4年目検診結果発表!

    ううーーん。Dockerが全然わからない。 朝からずっと格闘していました。仮想環境など作らずとも本番環境の設定を色々変えてもこの100万円のコンピューターは私しか使わないからいいんじゃないですかねえ…とか思いつつも、一応つけてもらった機能は使わなければ。 まあ、頭痛い話は置いておいて、職場へのコン... 続きをみる

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  • 病院3科巡り

    今日は朝から病院で、3科回ってきました。 最初は放射線科。ここの先生は女医さんで、触診をしてくれます。「大丈夫よ~心配ないわね~」といつも笑顔で言われます。若く見せているけれど今年すでに定年してしまっていて、放射線科の部長だったのが今は役職がなくなったのかな?私はずっとこの先生に診てもらいたいので... 続きをみる

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  • 今日は頑張れなかった…けどいいや。

    一週間の最後、頑張るぞ!と思って行ったんですが。 頑張れなかった~。やる気ダウン。電池が切れたおもちゃよろしくぐったりしてました。思えば今週一週間結構頑張っちゃったから、つけが回ってきたんでしょうね。 室長面談があり、室長が乳がんに配慮してくれていることがわかってちょっと嬉しかったです。私はてっき... 続きをみる

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  • 元気が出ません

    今日は一日元気が出ませんでした。なんなんだろう、このだるさ。居室の冷房が効いていなかったからかなあ。29度の環境下で仕事していたので。 練習しないといけないので、エナジードリンクを買ってきて、夕食後に飲みましたが、これって無水カフェイン入ってるんですよね…眠れなくなったりして。 ともかく来週末まで... 続きをみる

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  • 7月の総括~!

    7月が終わってしまいますね。私はこの一月で一気に飛躍しました。 さて今月も生き生きできたかな? 健康:おおむね健康。微熱騒動はすっかりなくなり、胃腸障害のみになりました。休むことなく出勤できました。乳がんの定期健診もクリア。乳がんのホルモン治療の薬がアリミデックスになりました。 読書:読了4冊。「... 続きをみる

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  • 確実に太った。

    こち亀を見終わってしまったので、最近はアマゾンプライムで「日常」を見ています。これは本当に面白いアニメなんです。京都アニメーション作品です。普通にほっこりするかなと思ったら大笑いだし、寝る前に見るにはちょうどいい。幸せな感じになって眠れる。こんな素敵なアニメを作れる会社があんな悲惨なことになるなん... 続きをみる

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  • またプログラムと格闘ーcondaの巻&更年期な話

    今日はちょっと調子がよかったです。多分昨日じっくり休んだからだと思うのですが。あと野菜をたくさん食べてビタミン補給できたことも大きかったような気がします。きゅうりとキャベツとトマトと玉ねぎちょっと、あとコーン。野菜ばっかりのサラダですが、最小限のドレッシングで食べると野菜の味がしておいしいのです。... 続きをみる

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  • イヤホンジャックが使えない

    PCから出てくる音をイヤホンジャックでつないでスピーカーで再生させようと、最近アマゾンで購入したスピーカーと接続しましたが、PCの方からしか音が出ませんでした。おかしいなあと思い、手持ちのイヤホンを、イヤホンジャックに差し込んでみましたが、これもイヤホンから音が出ず、PCのほうから音が鳴ります。 ... 続きをみる

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  • 病院3科受診

    今日は病院に行ってから通勤なので、朝はゆっくりして早めにバス停に行ったら、なかなかバスが来ない。今朝の京王線の事故のあおりを食って京王線沿線のバスは大忙しだったらしく、私が乗る電車も京王線の駅まで往復しているので、きっと巻き込まれたのでしょう。 東京は、放射状に電車が走っていますが、京王線と小田急... 続きをみる

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  • さっぱりわからん

    とあるプログラミングの教科書をこなしていっているのですが。 9章あるうちの7章に来て、とたんにわからなくなってしまった。 教科書に書かれたコードを書き写しても、エラーが出てしまう。ネットで検索しても出てこない。うーむ。Githubにも、7章だけコードがあがってない。なぜ? 悩むこと半日。プログラミ... 続きをみる

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  • 今日からアナストロゾール開始

    アナストロゾールは、乳がんのホルモン治療薬です。アリミデックスのジェネリック薬品です。閉経後に使う薬の一つです。 今までタモキシフェンにお世話になっていましたが、やっとなくなりましたので、4月に処方されていたアナストロゾールを開始しました。 太らないといいなあ。太ったら困るなあ。 ホルモン治療の薬... 続きをみる

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  • 合計10年、お世話になってやろうじゃない!

    今の病院に、です。今後あと7年。 乳がん4年目検診一応パスしました。これで乳がんサバイバー4年生です。 「5年生まで行けばいいんですよね?」と先生に聞いたら、「いや、最近は標準的に10年生までやってもらうことになっているんです」とのこと。 できれば今の病院でお世話になりたい。そのためにも次の職を獲... 続きをみる

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  • うわはーいWifi!

    ベッドとモデムの距離が遠くなったので(ベッドは壁際につけました)、パソコンを枕元に持ってくるとLANケーブルの長さがぎりぎりになってしまいます。 なので、LANケーブルを買いに行きました。このご時世に、私は無線LANではなくしつこくしぶとく有線LANにしていたのです。 ところが。なぜかWifiルー... 続きをみる

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  • 微熱騒動→発熱騒動

    ベッドサイドにPCを置く台が欲しいと思っていました。それから、寝るときに読書するので、スタンドライトが置けるくらいの台も欲しいと思っていました。 昨日は遅くまで楽天とアマゾンでそれらしいものを物色していたのですが。 職場近くのオリンピックの家具コーナーでチープでジャストな商品を発見~~!! 木の枠... 続きをみる

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  • 休職9日目:病院、そして微熱は続くよどこまでも

    9日目は朝から病院でした。 7月の検診で心電図異常が出たので、改めて計測してもらいました。特に異常はないということでした。今日行った医者は高コレステロール血症を見てもらっている先生なのですが、2か月に一度の診察なので、微熱が出るようになってから初めて診てもらいました。 9月19日に発する体調不良+... 続きをみる

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  • 異常なし!薬なし!対処なし!

    今日は朝からだるだるだったので、仕事を休んでしまいました。ああこうやって追い詰められていくんだな…明日一日で書類を完成させなければいけません。うわあああ心配。できるのか私。24時間かければかけるか?とりあえず形式的にできれば18日の仮提出はクリアできるけれど、そのあと学会準備と並行して科研費の本締... 続きをみる

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  • 肝臓の異常、原因はタモキシフェン?

    吐き気と戦いつつ、目を閉じるとぐるぐるしてくるので、一所懸命横になりながら、目をしっかり開いて、肝障害、肝炎、ALTで検索していたら。 ALTのみ上昇する場合は「脂肪肝性肝障害」が疑われるとのこと。 タモキシフェン(乳がんのホルモン治療薬)の「主な副作用」にばりばり「非アルコール性脂肪肝性肝炎」「... 続きをみる

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  • 怒!!ご飯忘れるほど怒!

    お昼は食べられました。 卵粥でした。 アドバイスいただいた皆様ありがとうございました。 秘書さんたちと一緒に食べたので、何とか食べられました。 その後、問題は発生します。 午前中に学会の予稿を書き上げ、上司に送信。まあそれなりの添削で返ってきましたが、添削している間に英文も仕上げて、これで学会大丈... 続きをみる

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  • 生き生き、生きること、輝くこと!

    職場で使っているワークステーションが壊れて、HPに電話してあれこれやっていて一日が終ってしまいました。多分LSI製のRaidカードが故障しているだろうといわれて、Raidカードの製造会社に問い合わせてトラブルシューティングをしてから問題があれば電話くださいとのことでした。このままだったらたらいまわ... 続きをみる

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  • 3ヶ月定期健診・歯医者

    今日は仕事を休んで、乳がんの定期健診、とはいっても、放射線の先生が触診をしてくれるだけで、乳腺外科のO先生は薬を処方するだけ。1分半で診察が終りました。もうO先生の早業すごすぎます!まあ何もないのはいいことなんでしょうけれど、だって何もないですよね、血液検査もなければ、エコーもないんですからね。こ... 続きをみる

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  • サプリをやめようと思う

    暑いですね。ほんとに嫌になりますね。 珍しく早く帰宅できたので、ヴァイオリンを弾こうと思ったら。部屋が灼熱地獄でとてもとても弾ける状態ではありませんでした。楽器も温まってしまって、こんなときに鳴らしたら楽器が悲鳴を上げそうなのでやめておきました。急激に冷やしても楽器によくないですからね。楽器弾けそ... 続きをみる

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  • 書類書きの宿題を持ち帰る

    今は練習が何よりも優先だからね。5時きっかりで帰ってきました。 でも6時からTOKIOのニュース見てちょっと時間を無駄に使ってしまった。 TOKIO好きなので(コアなファンではないですが)いろいろとショックですが、絶対、また5人でわいわいやってほしいです。償いはしっかりやって、どうか、乗り越えて、... 続きをみる

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  • おやつ我慢の日々

    今日はおやつだけで330kal。我ながら頑張った。 朝食は具沢山味噌汁。 燃焼スープダイエットではバナナの日なので、お昼はスープとバナナでした。 夕飯は毎日同じ、ぬれせんべい3枚と野菜ジュースとバナナ。 各食事が300kcalとしても合計1230kcal。うん。この調子で頑張りたいと思います。 が... 続きをみる

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  • 恐怖!

    今の研究室の子になっちゃったから、前の研究室に戻りにくいんですが、前の研究室からコンテナを借りています。 取りに来てもらおうかな…自分で持っていこうかな…。盛大に送り出してもらったから戻りにくいです。 しかしここ4月にはいってから体重がどんどん増えてるんです。 とうとう標準体重超えてしまいました。... 続きをみる

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  • 白髪抜き+何時から毛を染めるか

    ここのところ、比較的家に早く帰れるようになり、勉強時間の前に少し自由な時間ができます。 そのときに髪の毛をいじってしまいます。 ぴょん、と飛び出した白髪などを引っ張って抜いてしまいます。 先のほうがぐにゃぐにゃに曲がっていて、根元のほうはまっすぐの白髪です。抗がん剤の影響が徐々に薄れてきているのが... 続きをみる

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  • 【ホルモン治療】また太りだした!

    食べなくても、燃焼スープを飲んでも、ぶくぶく膨れてきました。 体重計がないので、具体的にどのくらい増えているのかわかりませんが、3日前には前ボタンをとめることができたジャケットが、今日はボタン留められなかった…。 きゃーーー!!! なんでなんでなんで!! もう何をしても太る。風邪で食べなかったのに... 続きをみる

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  • 太ってしまう原因は睡眠の薬だった?

    がんと分かってから鬱になり、鬱状態は今はすっかり改善したのですが(ケモブレイン的なものは時々残っているなと感じますがそれも改善されています)、全く改善せずひどくなっていっているのが、睡眠障害。 睡眠薬だけでは効かなかったので、いろいろな薬の組み合わせで作った薬カクテルで何とか眠れている状態でした。... 続きをみる

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  • ダイエット7クール目+がん患者に卒業はない

    今週からダイエット7クール目。最初(ダイエット1クール目)から2kgマイナスで開始です。 先週は、恩師と飲みに行ったり、出張があってお昼がコンビニのパンになってしまったりして、燃焼スープを飲まない日が何日かありました。ですが、火曜日にスポーツクラブに行った翌日にはマイナス3.3kgを記録しました。... 続きをみる

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  • ダイエット5クール目開始

    燃焼スープダイエットも5週目にはいります。 5クール目のスタートは、最初のダイエットのときの体重マイナス0.8kg。 3クール目と4クール目はほぼ増減がなく、むしろ第2クールでマイナス2キロまで減らしたのに増えてしまったんですね。 理由は。 ・ぬれせんべいにはまってしまった ・学会など用事があって... 続きをみる

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  • ダイエット2クール目結果

    ダイエット開始から2kgの減量です。 確かに、すっきりとした感じはありました。今週に入ってからストレスで食べまくったので今週で減った分はたった600g程度です。でも、これも結果です。減ったことには変わりないです。 今週は代休で平日休みもあるし、ストレスもないし、安定した1週間がすごせそうなので、今... 続きをみる

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  • 半日断食ダイエット

    この土日に実行しました。 半日ダイエットとは、食事時間を18時間空けるダイエットのことです。 簡単に言えば、夕飯を午後6時までに食べて、翌朝を抜いて、お昼にまたご飯を食べることです。それを1回だけやればいいのです。 朝食を抜くのは特別なことじゃないです。よく考えたら、たとえば採血のある内科の受診日... 続きをみる

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  • 微熱とダイエットとその他いろいろ

    GW終わるのに微熱が引かなかったので、昨晩、元気を出そうと栄養ドリンクを買いに行きましたが、思い出しました。 乳がんでエストロゲン受容体陽性の人は、高麗人参は控えたほうがいいとか何とか…。 コンビニで売ってる栄養ドリンクは大体が高麗人参配合で、その時点で私の記憶があやふやでしたが高麗人参配合の栄養... 続きをみる

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  • 悲しみのダイエット15日目

    渾身の、 なんでやねーん!やねーん!やねーん!やねーん! ダイエット15日目。最初のほうはそれなりに減ってきていたのですが、なんと、ダイエットスタート時の体重プラス1キロになってました! スポーツクラブで1時間走ってヨガをやったら500gほど減りました。 それでもスタート時より500g重くなってる... 続きをみる

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  • 手術1年後検診とか

    長いです。長くなっちゃった。 午後から検診なので午前中は寝ていて良かったのですが、心配で眠れない。勉強しようにも集中できない。怖いよう…何かできていたらどうしよう。腫瘍ができてたらどうしよう。余命宣告されたらどうしよう。 そんな状況なので、1時間ほど早く昼前に病院へ。検査の予約も取ってあったけれど... 続きをみる

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  • 頭痛が痛いんですけど!そしてお腹すいたんですけど!

    夜もこの時間になって、あとは勉強して寝るだけなのに、なんなのこのがんがんくる頭痛!それからお腹すいてきた!チーズ食べたい! 勉強させてくれよ! それからホットフラッシュもういい加減にしてくれ!!!一日10回以上はやりすぎなんじゃないの?大事な会議のときにちょっと気を抜いたらどかんと来るし、心臓スキ... 続きをみる

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  • 悪い一日

    でした。はい。 ヴァイオリンの調子がおかしかったので、楽器を持ってフランス語教室へ。今日の講座は難しくて何言っているのか分からなくてなきそうになりました。 それが終わってから、ビックカメラで語学学習用にウォークマンを購入。語学に特化したリピート機能などがないことが判明しちょっと買うもの間違えた感で... 続きをみる

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  • これも副作用?不眠

    もともと不眠症で薬を出してもらっているのですが、ホルモン治療を始めてから眠れなくなってきました。1時には寝るために薬を飲んで、大体2時くらいに寝付いています。 昨晩は3時になっても眠れず、いらいらしてきたので、追加の睡眠薬と、夜中3時にコンビニに買いに行ったビールを飲んで、意地でも寝てやるぞと眠り... 続きをみる

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  • ホットフラッシュで休んでしまった

    朝起きてから人参りんごジュースを作って飲んで。さて、出勤の準備と思ったら。 どどどどどどんと普段の数倍のホットフラッシュがやってきて、めまいまでしてきて、ちょっとこれは通勤できないなと思って遅刻していくことにしたら、また出かける時間にホットフラッシュ10連発くらいのすごいやつがきて、がんばれば仕事... 続きをみる

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  • ヨーグルトと乳がん再発の関係

    これは、いろんなサイトを見ましたが、どれも、「これ」という意見を得られなかったので、ようわからん、というのが今のところの意見です。 ヨーグルトの脂肪分がよくないとか、牛乳にエストロゲン的なものが含まれているから牛乳のヨーグルトではなく豆乳のヨーグルトがよいということも言われています。 そして、乳製... 続きをみる

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  • チーズイットを買う

    私がアメリカにいたころにはまってしまったスナック、Cheez-it。ボストンにある大学の寮でストレス解消のためチャールズ川を眺めながら毎晩チーズイット食べてビールを飲んでいました。以来、アメリカに行くたびに大量に買って帰ってきました。 昔は日本でも見かけたのですが、成分に輸入できないものが入ってい... 続きをみる

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  • ホットフラッシュ、何時まで続くんだ・・・。

    今日寒いですよね? 周りは半そでの人とかいるんですが、すごく寒くて仕事中マフラー巻いてました。でも天気予報見ると気温は結構高いみたいだから、寒いの私だけなのかしら? ホルモン治療の副作用のホットフラッシュ、いつまでたっても慣れません。来たな、と感じてから15分くらい、身動きが取れなくなるくらいぼー... 続きをみる

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  • 初ジューサー

    りんごとにんじんのジュースががんによいというので、前々からこれらをジューサーでジュースにして飲もうと思っておりました。家電量販店にジューサーを見に行ったりしていたのですが、うちの台所には置く場所がない…ですが、一人用のがあると教えていただき、ネットで買ってしまいました。 確かに1人用の小さなジュー... 続きをみる

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  • やっちまった…

    東京の中心部のほうでシンポジウムがあるというので、この2日間はおしゃれして、この前買ったばかりのワンピースとかスカートとかで行ったのですが。 まあ、知り合いも少ないので誰も褒めてくれないわけです。 今日は、せっかくおしゃれコーディネートしたのにと思って、ちょっとでも見てもらおうとブティックへ。とこ... 続きをみる

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  • 低体温にびっくり

    今朝。おきたときに、ものすごい寒気とだるさとで、また風邪ひいたかなと思ってびっくりしました。体温計で熱を測ると。 34.0度。 デジタル式の体温計を口でくわえて計るのですが。 見間違えたかなともう一回。 34.0度。 体温計壊れたかな?明らかに熱がある症状だし…と、額に手を当てても熱くない。 心臓... 続きをみる

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  • おわった~!

    研究発表終わり!今年のメインイベントおしまい!あとは忘年会だけ! 研究発表会はポスターのプレゼンだったので、自分のポスターの前で喋ったり、人のポスターの発表を聞きに行ってアイデアを盗んだり、広い会場あちこち歩いて喋りまくって疲れました。 疲れたけど今日しか行く日がないのでスポーツクラブに行こうと思... 続きをみる

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  • 放射線治療終了!

    今日で放射線治療が終わりました! 診察はまた1ヵ月後にあるんですけどね。治療自体は終わりました。 長かった。26日かかりました。一日も休まず通えました。職場が融通を利かせてくれたので大変助かりました。本当なら休職して毎日通うことになっていたかもしれませんが、お昼にぬけて、バスで病院に行って、2時ご... 続きをみる

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  • ホルモン療法10日目

    ホルモン治療を始めて10日たちました。 まだ抗がん剤の影響が抜けきっていないのでしょうか、ホルモン治療を始める前から、左手の指のこわばりが目立ってきまして、今は両手の指がこわばって、特に夜に関節が動きにくくなってしまいます。指の関節が曲げにくい感じです。 まあそれでも楽器は弾けたので、弾けないほど... 続きをみる

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