ひまわり畑を夢見るブログ

44歳の時、乳がんの診断。ステージ2。手術して抗がん剤とホルモン治療。仕事と治療の両立の生活記録を残します。

2016年6月のブログ記事

  • ありえないほどの倦怠感

    全身のだるさで、職場に来てもまったく動けませんでした。 腕も上がらない、頭も上がらない、ともかくだるい、糖分が足りてないのかと最中を食べてみましたが元気にならない。お昼もちゃんと燃焼スープをいただいたし(スプーンがありえないほど重かった)、おやつにかぼちゃの煮たのを食べましたがちっともだるさが取れ... 続きをみる

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  • ダイエット1クール目の結果

    昨日がダイエットの1クール目の最終日でした。結果は今朝朝一番の体重計測でで出ました。 昨日のメニューは燃焼スープと野菜と玄米でした。玄米・・・うち、炊飯器ないし、ふた付きのなべもひとつしかないし、どうしよう。と思っていたら。 玄米フレーク! これで代用しようと、早速買って帰りました。本当は豆乳入れ... 続きをみる

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  • ピアノトリオの楽譜と体重計買いました

    本当は今日は学会の準備をしなければならなかったのですが、あたまパーンしてしまい、やけくそになってフランス語教室に行ってきました。 ヤマハで楽譜15%オフの日だったので、ドビュッシーとメンデルスゾーンとラフマニノフのピアノトリオを買ってきました。他にもアレンスキーのトリオなど欲しかったのですが、神戸... 続きをみる

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  • 無脂肪ヨーグルト!

    スキムミルクの代わりにヨーグルトで何かないか・・・とネットで検索していたら、無脂肪ヨーグルトなるものが存在するとのこと!っていうか普通にスーパーに行けば売ってるものですよね!!!見てなかった!!! それで代用することにしました。 速攻で買いに出かけました。研究所からスーパーまで3分。いい研究所だ。... 続きをみる

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  • ダイエット4日目・ちょっと効果が見えてきた

    うちの竹も食ってくれ。おいしい若竹があります。今年放っておいたら生えてきちゃったのが。放置しておくのもなんなのでよろしくお願いします。 ところで継続中のダイエット、やっと4日目、折り返し地点までたどり着きました。 体重計がないので測っていませんが、やっと効果が感じられるようになりました。おなかの周... 続きをみる

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  • ダイエットひと工夫

    ダイエット2日目にして、コーンブレッド(小麦粉の入っていない、コーンの粉で作ったカップケーキ)食べてしまった・・・。でも2日目の規則に従った「野菜」だし、小麦粉入ってないし、野菜を食べたことにしておこう。 でも、コーンブレッドのおかげで、甘いものが食べたいストレスが良くなりました。砂糖使ってないの... 続きをみる

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  • 抗がん剤までに燃焼スープダイエット

    カロリーコントロールで自分を厳しく縛ろうと思っていたのですが、 無理でした。 ともかく甘いものが多すぎるし、冷蔵庫に甘いものが並んでいるし、教え子からもらったケーキ類はあるし、今飲んでいる薬は食欲魔人になる薬なので、このままでは甘いものだけ摂取して栄養になるものを食べられない、と思い、こちらでコメ... 続きをみる

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  • カロリー手帳を付けよう

    いやあ、フランスのフルーツケーキ(フルーツのパウンドケーキで、フランスではイギリス風ケーキといいます:なんか砂糖漬けのフルーツがぐちゃぐちゃだからですね、そういう洗練されていないものについては、「イギリス風」とつきます)は美味しいですね、自分で作るにはどうしたらいいんでしょう。果物の砂糖漬けを買っ... 続きをみる

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  • 体重増加の副作用のある薬

    今私はがん鬱にかかってからの鬱の回復のためにたくさん薬を飲んでいます。主にひどいのが睡眠障害なので、寝る前にいつもたくさん薬を飲んでいます。 さて、この前新しい薬が処方されたのですが、調べてみたら副作用に「体重増加」というのがありました。鬱になると食べたくなくなるから痩せてしまうけれど、食べる意欲... 続きをみる

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  • 大量に炭水化物と糖分をいただく

    パリにいた教え子から、大量のお菓子をいただきました。クッキー、フルーツケーキ、ラングドシャ、フィナンシェ、マドレーヌなどなど。 おお、みんながんのえさじゃないか! リクエストしたのは私だし、パリにいたときは本当にお菓子ばかり食べていて、私のお菓子好きは広く知られていたので、超うれしいのですが、がん... 続きをみる

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  • 春宵十話

    やっと論文が投稿できるところまで来たんですが、共著者の先生方の署名をいただかないといけなかったことにいまさら気が付きました。完成原稿を添付して「サインください」メールを先生方に書き送り、ちょっと休憩。 水曜日に、今までネットで家庭教師をしていた海外の教え子が帰国するので、一緒に食事をすることになっ... 続きをみる

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  • 医療保険の支払い

    病理検査の結果が出てから、病院に医療保険会社の書式での診断書をお願いしました。病院からは2,3週間かかります、といわれたのですが、たった1週間で出来ました。それを取りに行って保険会社に送付したのが6月1日。 待ちに待った保険金の支払いが10日にありました。 がん特約をつけていて、がんと診断された場... 続きをみる

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  • プロポリスは乳がんにいいのか

    乳がんになってからプロポリスを飲み始めたという話を前にしたら、乳がんにはプロポリスは良くないとのコメントをいただきました。 気になって時間があるときに調べていました。 プロポリスががんにきくと言うのは、プロポリスのセールスポイントになっています。ですから、プロポリスの販売元は、プロポリスでがんがな... 続きをみる

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  • もうだめかも

    ここまで塀をやられてしまいました。 見た目一部が破壊されたように見えていますが、崩れていない塀の各所にひびが入りブロックもずれてしまい、この面一面取もうだめかもしれません。というか、写真の右側に道路があり、その道路に面した塀も衝撃で危ない状況にあるらしいです。うちの塀、もうだめかも。 家族は、大谷... 続きをみる

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  • ひどい…

    車が実家につっこんだ! と、今朝連絡が入りました。一応母の持ち家になっているので、母のところに警察から連絡があり、その後事故を起こした若いおにいさんとそのお父さんから連絡があり、今日母のところに謝罪に来るようです。母は横浜に住んでおり、つっこまれた実家は埼玉にあります。 埼玉の実家のほうは民生委員... 続きをみる

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  • アイスグローブ

    抗がん剤のときに、爪や指先がぼろぼろになるのを防いだり、指先の痺れを防ぐために、アイスグローブといって手を冷やす手袋みたいなのがあるのだそうです。私が受ける予定のTC療法では、爪や指先への影響は必ず出てくるらしいのですが、音楽家にとって指先のトラブルは致命的です。爪なんかはがれちゃったらしばらく演... 続きをみる

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  • Blogで文章の練習

    さて最近乳がん関係の話題をほとんど書いていませんが、Blogは出来るだけ書いていこうと思っています。目的のひとつは、文章の練習です。 よく仕事で文章を書くのですが、大体上司に持っていくと「読みにくい」と直されてしまいます。読みやすい文章を書くためにはいろいろな法則があるのだと思います。特に私が苦手... 続きをみる

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  • ひどい状況

    実家に来ています。 実家とはいえ今は誰も住んでいない家で、放置されているというか、空き家になっていて、私や母がたまに面倒を見に行きます。 この春は、私が手術したり、母も2月に手術したりで、労働が出来ずにいたので、庭がひどい状況になっていました。何と言うか、ジャングル…。 一番ひどいのは、庭の竹が増... 続きをみる

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  • 手巻き寿司とフランス語

    昨日根をつめて論文作成したため、今日は私も上司も疲れきって、ろくに仕事が出来なかったという…。やっぱり年ですね。 でも職場の新人歓迎会(今頃やるんかい!)にはちょっとだけ顔を出しました。まだお酒は飲めないので顔を出すだけでしたが。 職場にフランス人がいて、ずっとぽつんと独りでいたので、ちょっと気に... 続きをみる

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  • 今日は仕事の話

    帰宅して熱を測ったら7度4分。もう。なんでやねん!なんなんこれ! じょんねあっせ! 抗がん剤の準備については、今度また改めて、抗がん剤が始まってから書いてみようと思います。まだそろえたほうがいいものがあるかもしれませんし、治療中に必要なものが出てくるかもしれません。 何より抗がん剤はやってみないと... 続きをみる

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  • 微熱のため内科+化学療法オリエンテーション

    長く続く微熱をどうにかしたくて先週内科に行きましたが、そのときの血液検査の結果を聞きに行ってきました。問題なしだそうです。「このくらいの微熱では、何か病気があるとは考えられないので、このまま様子を見てください」…。まあ医者に責任をとってもらおうって言うわけじゃないのですが、この微熱と頭痛で生活しづ... 続きをみる

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