ひまわり畑を夢見るブログ

44歳の時、乳がんの診断。ステージ2。手術して抗がん剤とホルモン治療。仕事と治療の両立の生活記録を残します。

2017年11月のブログ記事

  • 目標体重まで1.5キロ+プーランク

    スタート時からいくら減ったかではなく、今後目標にする体重でこれからは考えてダイエット記録をつけていこうと思います。 先週は一日断食ダイエットをやって、目標体重まであと1キロまで減りました。 その後500g戻って、目標体重まで1.5キロです。これが結構減らないんですよねー。 プーランクに関する本を読... 続きをみる

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  • 断食は無かったことに。

    土日は断食できませんでした。燃焼スープが余っていたので、それを片付けるために、しっかり燃焼スープ(カレールーを少し入れてカレー味に:これってよくないのかな?)と、バナナと、プリンと、柿ピー小袋1つそれぞれの日に食べてしまいました。 あけて月曜日。秘書さんがケーキを作ってきてくれました。手作りケーキ... 続きをみる

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  • 一日断食、1キロ減

    勤労感謝の日、ぐだーっとしておりました。 やることはあるんですが、やりたくない。 なので、一日断食をすることにしました。 朝食:にんじんりんごスムージー(いつもより少なめ) 昼食:なし 夕食:野菜ジュース。 おやつ:柿ピー小袋ひとつ。 水分もあまり取りませんでしたね。 摂取した水分は、ルイボスティ... 続きをみる

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  • 謎の「ボッス12月」

    私のオフィスのパソコンにはいろんなポストイットが張ってあります。 ディスプレイの周りに花びらのように。 「白い砂糖は×」 「言うことは一言も聞き逃さない」 「縄文土器ガイドブック」 「木曜日は洗濯の日」 などなど日常の注意点や買い物をしたいものの名前がはってあるんですが、ひとつ謎なものがあって、ど... 続きをみる

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  • 延々と続いている燃焼スープダイエット

    ずっと、燃焼スープダイエットは続けています。 何クール目か忘れてしまいましたが、11月のはじめ1週間学会で出張のときにやめていたので、そこを区切りにクール数を数えなおすことにすると、今3クール目です。 本当は日曜に一週間分のスープを作るのですが、この土日は風邪を引いて寝込んでいたので、作れませんで... 続きをみる

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  • 白タンポポの危機

    実家の庭が広いので、母も私もいつも草むしりにうんざりしています。 それで、このたび、水をかけるだけで固まる透水性舗装材(コンクリートみたいなもの)で庭の土の部分を覆ってしまおうという話になりました。 庭にはいろいろな植物が生えていて、草むしりするエリアには、ほおずきや半化粧などが生えています。これ... 続きをみる

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  • 結構暇です+レントゲンの話

    さて、試験も学会も終わってしまったので、日々、暇です。 8時には家に帰ってこられるので、そこからやることがなくて暇です。 夕飯を作って食べて、ぼーっとして、テレビ見ておしまい。 勉強していたときのように密度の高い時間の過ごし方を忘れてしまいました。 少しずつ読書をするようにしています。今日からプー... 続きをみる

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  • ドビュッシーとポー。

    試験が終わってから2週間くらいかけて、青柳いづみこさん著「ドビュッシー想念のエクトプラズム」を読みました。ドビュッシーファンの私としては、いろいろ言いたいことがありますが、単なるドビュッシーの伝記ではなく、ドビュッシーをその作品のテクストから紐解いていく大作で、1996年に出版された、一部著者の博... 続きをみる

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  • 素敵コートを買うかどうか

    うーん。悩んでおります。 いつも行きつけのインポート物のブティックで、すそに模様が入った素敵なコートを発見。価格もそんなに悪くない。 うーん。コート5枚持ってるので、これ以上買っては、すでにクローゼットに入らないのに、どうなることやら。 でも素敵だったんです。好みの柄で、襟も広くて素敵でした。 欲... 続きをみる

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  • 毎日の食事の見直し

    寒くなってきましたね。 毎朝人参とりんごのスムージーを飲んでいたのですが、それでは体が冷えてしまって困ります。今朝はそのスムージーを火にかけてホットスムージーにしたのですが、新鮮さがなくなってしまい、あまりおいしいと感じませんでした。 そこで、小樽でお味噌をもらったことだし、毎日の食事メニューを変... 続きをみる

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  • 実家に帰ってまいりました

    もう驚きの連続です。 先月の台風で、1階の天井が陥没…。もうこれ、この家、あかんちゃうか…。 2階建てで、2階は雨漏りだらけなので使用していないのですが、ビニールシートを敷いたり、でっかいバケツを置いたりしていました。ビニールシートに水がたまりすぎて、それがビニールシートの重なってるところから床に... 続きをみる

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  • 東京に帰ってまいりました

    ジンギスカンあり、海鮮あり、お寿司あり、バターサブレあり、ザンギあり、プリンあり、メロンソフトありの北海道4泊5日が終わって無事東京に帰ってまいりました。 お土産は、黒千石のカラメルパイ。自分用のお土産にバターサブレは、おいしくて今日はもう2つも食べてしまいました。 完璧に、体重増えてます。 うち... 続きをみる

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