モーツアルトづくし楽しい～♪

昨日今日と、研究所の一般公開日でした。私は自分の担当するポスターの前で来客者に説明するという立ち仕事を数時間やりましたが、たちっぱなしでしゃべっていたので疲れました。足の裏が痛いです。 そんなことで、今日は仕事は出来ず、代わりに一時間早く帰ってきました。 夕飯を食べてから、ヴァイオリンの練習。2日... 続きをみる

モーツアルトとビブラート

今日はヴァイオリンを絶対に練習するぞと、室内を冷房かけっぱなしで出かけました。帰ってきたら程よく冷えていて、湿度も40%以下。良く楽器が鳴ってくれました。きもちいいー。 今の課題はモーツアルトの4番コンチェルトです。モーツアルトを、モーツアルトっぽく弾くのは大変難しいです。ビブラートは控え目（ひた... 続きをみる

サプリをやめようと思う

暑いですね。ほんとに嫌になりますね。 珍しく早く帰宅できたので、ヴァイオリンを弾こうと思ったら。部屋が灼熱地獄でとてもとても弾ける状態ではありませんでした。楽器も温まってしまって、こんなときに鳴らしたら楽器が悲鳴を上げそうなのでやめておきました。急激に冷やしても楽器によくないですからね。楽器弾けそ... 続きをみる

あまりに暑かったので

朝、早く起きてしまいました。7時の時点で部屋の気温29度。我慢できません。冷房入れて寝なおすほど時間はない。 ということで、今日はいつもより1時間早く仕事に行きました。一般職の方の定時出勤時間が8時半なのですが、それより早く着きました。静かなオフィスで、読書でもしていようと思ったのですが。 7月ま... 続きをみる

再び肩、首、背中こり中

あれー。おかしいなあ。昨日までに体の不調はすっかり治ったんですけど、今日は大急ぎでWebサイト作ってたら、首から腰くらいまでかちんこちんな感じで、おまけに足首がかんかんに冷えていて、この暑さ（うちの職場は7月まで冷房が入れられない･･･おそるべし国研！）なのに、なんてこったー。 解熱鎮痛剤は、まっ... 続きをみる

どら焼きが食べたかったのにレアチーズシュー

今日は一日お休みです。 寝て、読書して、コンビニ行って、ご飯食べて、寝て、読書して、おやつ食べて、寝て、読書して、ほぼ一日を布団の中で過ごしたという…。もちろん暑いので、布団の中というよりは布団の上ですが。 昨日から頭の片隅にどら焼きの存在があったのですが、なぜか、おやつを買いに行ったらどらやきで... 続きをみる

衝動買いしました。反省

今日は語学教室で、もっと授業を入れないかと勧められ、カード決済できるからいかがでしょうと押され、押しに負けて10回分1万8千円分の授業のポイントを買ってしまいました。いいんだ、フランス語頑張るんだ。きっと身になるから、これは正しい買い物なんだ（と自分に言い聞かせる）。でも今日決めたことなので衝動買... 続きをみる

縦書きと横書き

フランス人と話をしていて。どうして日本人は横書きだったり縦書きだったりするの？といわれました。フランス人にとっては、縦書き小説は大変読みづらく、一行読んで次の行に移るときに上手に移れないのだそうです。 ああわかります、私も小説読んでいて、一行読んで次の行となったときに間違って、もうひとつ先の行を読... 続きをみる

上司と部下、師匠と弟子

今日は、久しぶりに教え子とのみに行ってきました。教え子君はH大学を卒業後大手メーカーの海外営業として働いているのだそうです。パリ時代の教え子でインターの生徒さんだったので、英語が出来ます。 教え子も言っていたのですが、文書を仕上げて、上司に提出すると、上司は絶妙な言い回しで自分の作品をよりよいもの... 続きをみる

褒められた＋落選した

今日は久しぶりに上司がディスカッションしてくれるというので、私のやろうとしていることをまとめて言いに行ったら「深い見識と鋭い意見だ」といわれました。うんうんと納得していました。これって褒められてると思って良いですよね。私単純だから、舞い上がりますよ？？ なのですが。 研究所内のファンドに申し込んで... 続きをみる

今週限定ダイエット

今週は、シンポジウムもあったし、間食を取っていなかったので、水曜日の本日、間食をしないようにお菓子を買ってくるのをやめました。お昼はしっかり海苔巻き弁当食べましたが、間食は、蒟蒻ゼリーのみ。 この1週間、根性で間食なしの日々を送ってみようと思います。 題して「間食なしダイエット」 ダイエッターにと... 続きをみる

生まれて初めての経験…肩こり

私、この年まで肩こりを経験したことがありませんでした。 事の起こりは1週間ほど前。かすかに頭痛がする。風邪引いて仕事に支障がでたらあかんとおもって解熱鎮痛剤を服用。ところがちっともよくなりませんでした。それが、だんだん痛みが頭の下のほう、首まで広がり、ついには肩、背中、腰までがちがちになってしまっ... 続きをみる

右わき腹、痛むのはひょっとして…肋骨？

おさまっていた右わき腹の痛みですが、ちょっと場所を変えて出てきたというか、場所が特定しやすくなった感じです。 そこは、肋骨の一番下。最近折ったっぽい左とは異なる。痛みと言ってもじわっと痛むというか、触っても強く触らないと痛まない程度です。 先日レントゲンを取ったときには、何も異常がなかったのですが... 続きをみる

目の疲れがどうにかならないものか

先日から目が疲れてしょうがなくて、ここにも記事を書けませんでした。論文の著者校正、関連論文の読み込み、政治的なドキュメントの整理、そして帰宅してからの読書。もう文字読むのも書くのも嫌になってしまい、パソコンの文字設定を大にして、pdfも拡大して読んでいました。 本だけは拡大できないので、正直、乱視... 続きをみる

ダイエットをやめたわけではありません

昨日の記事では、食事制限をやめたと書きましたが、ダイエットそのものをやめたわけではありません。目標は、洋服のサイズが変わらない程度のことは許容し、健康的で免疫力が活発になり基礎体温の上がる食生活です。 私は重大なことを忘れていました。 私の場合ダイエットは、「薬の影響」から脱出するために重要なこと... 続きをみる

「ポルトベーロの魔女」とダイエット

パウロ・コエーリョの「ポルトベーロの魔女」を読んでいたら、ダイエットについてのメッセージがありました。 「食事制限なんてわすれてください。私たちが何千年にもわたって連綿と生きてこられたのは、食べることが出来たからです。なのに今日ではそれがまるで悪いことのように受け取られています。なぜでしょうか。な... 続きをみる

可算名詞と不加算名詞

論文の著者校正のオーダーが来て、ちまちま見直していました。一度ネイティブに見てもらっているので、文章も滑らかで、日本人にしてはいい英語だと思っていましたが。 私はいまだに可算名詞と不加算名詞の区別がつきません。 これ、ネイティブの人だから分かることもあると思うのですが、せめて自分の分野で使うことく... 続きをみる

オパールがなくなった

行きつけの宝飾店があって、そこは天然石のアクセサリーが豊富で、今日もピアス2点で20%引きだったのでいってみました。 たいてい、オパールのものが2,3点あるのですが、今日に限って、売り切れ。あー。しくった。 新しい品が入ってくる予定はありますかと聞きましたが、いつ新たに入ってくるかは分からないとい... 続きをみる

体重が減りません

もう今のダイエットでは限界なのかもしれません。 太る要素は、ホルモン治療と、寝る前のジプレキサ。ジプレキサは頑張って飲まないようにしているけれど、ストレスがかかると飲まないではいられず、とたんに過食に陥ります。おやつなしではとても過ごせません。なんというか、食べないとむずむずするというか、落ち着い... 続きをみる

ショック・ステージ4

私の親しくしている（と私が勝手に思っている）ブログ友達さんが、しばらく音信普通だったなと思ったら、2月に乳がんの骨転移が分かり、現在起き上がるのもままならないらしいのです。 ショック。 でも他人事ではないのです。それは私にも十分起こりえることなのです。 お友達が辛い日々を送っていることを思うと胸が... 続きをみる

原因不明

右わき腹上部の腹痛が続いていたので、医者にいってきました。乳がんの治療を受けた医者ではなくて、町のお医者さんです。 で。とりあえず肺を疑われたので、レントゲンを肺と腹部と取りました。 どちらもきれいで何もなかったです。ただ、腸の動きが良くないだろうといわれて、右わき腹の痛みは腸の動きが悪いことによ... 続きをみる

頭をよぎる「転移・再発」

2週間ほど前から右わき腹が痛んでいます。すい臓？かと思いましたがすい臓は背中が痛くなるのだそうです。右わき腹上部、一部肋骨にかかる部位が痛むのは、可能性としては、肺、肝臓、十二指腸です。鈍い痛みで、スポーツクラブで走っているときは、走りにあわせて痛んでいました。 がんの転移・再発…肺や肝臓への転移... 続きをみる

燃焼スープにナチュラルチーズー>おいしい！

今日は月曜ですが燃焼スープダイエット用のスープを作りました。 これに、少量のナチュラルチーズの細切りを入れると、とたんにおいしくなります。重要なのはナチュラルチーズということです。プロセスチーズはあかんのです。 私が好きなチーズはチェダーチーズ。赤っぽいチーズです。先週一週間チーズ入りのスープを飲... 続きをみる

日本人は一度の失敗で何もかも失う

昨今の事件を見てもそうだけど、何かずっと頑張ってキャリアを積み重ねてきても、たった一つの「まずいこと」をしてしまったがばかりに、すべて失うことになるんですよね。日本ってそういう、厳しさがあると思います。 私も一度ドロップアウトしています。海外追放されています。今戻ってきているのは奇跡に近いですね。... 続きをみる

読書は中断中

5月中に読了した本はないと先日書きましたが、実際は読んでいました。 一つは「ヴァルキリーズ」、私としては待望のパウロ・コエーリョでしたが、「星の巡礼」続編というので書かれたのは結構古いものでした。本の帯に「バラク・オバマも愛読」とあったので期待していましたが、私の期待を大幅に裏切って、読み続けるの... 続きをみる

難しい･･･頭ウニ中

新たな分野の勉強が、英語の本で始まりました。 はあーむずかしい。何インターオペラビリティって。何トレーサビリティって。デザインアンドインプリメーションって何、並列できるもの？もう何何だらけ。しかもこれ日本人が書いた英文なんですよね。日本語に訳語がある単語をつかってほしい。頭ウニになりそうです。読め... 続きをみる