ひまわり畑を夢見るブログ

44歳の時、乳がんの診断。ステージ2。手術して抗がん剤とホルモン治療。仕事と治療の両立の生活記録を残します。

2017年5月のブログ記事

  • ミュシャ展にいってきました

    昨日スポーツクラブで久しぶりに1時間走ったので、今朝はちょっと筋肉痛っぽかったですが、そういえばミュシャ展がそろそろ終わると思ってお昼ごろ出かけました。家から会場までは45分くらいで近いのですが、行ってびっくり。 入場80分待ち。 おーららー。 参考書もって来ればよかったな…。 なにも持たずに来た... 続きをみる

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  • 勉強してます。

    自分は今まで勉強を避けて通ってきたので、今回受ける資格試験も語学試験も、本気で勉強に取り掛かるのは生まれて初めて。どうやって勉強したら良いか、分かりませんでした。なので、勉強法の自己啓発本を数冊読んで、記憶の仕方や勉強の仕方をそこで学びました。効果があるのかどうかは分かりませんが、合理的な方法だと... 続きをみる

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  • ネットストーカーに辟易

    ネットストーカーに付きまとわれて困っています。 今日はせっかく旧友と会えて楽しい雰囲気で帰ってきたのに、mixiにメッセージがきているとのこと。当然読みませんが、吐き気がします。mixiはそのネットストーカーのおかげでクローズするにいたったんですが悪気も感じていないし私がそれだけ恐れていることも分... 続きをみる

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  • ダイエット2クール目結果

    ダイエット開始から2kgの減量です。 確かに、すっきりとした感じはありました。今週に入ってからストレスで食べまくったので今週で減った分はたった600g程度です。でも、これも結果です。減ったことには変わりないです。 今週は代休で平日休みもあるし、ストレスもないし、安定した1週間がすごせそうなので、今... 続きをみる

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  • 何もできない休日

    学会が終わったあとで、燃え尽き症候群になってしまったようです。 翌日の学会発表にもいけず、本日も一日だらだらしていました。 本当にしょうもない自分です。メンタルが弱すぎる。 ダイエットのほうも、6日目の朝計ったら、1キロも減っていませんでした。ダイエット2クール目のはじめと同じ体重でした…。反省す... 続きをみる

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  • ひとつクリア!

    緊張してしまいましたが、学会発表が終わりました。自分ではプレッシャーと緊張で発表の前日まで「自分は何をやっているんだろう」だったんですが、プレゼンを作ってみたら「あれ?これ割りと学問としてちゃんとしてないか?」状態でした。 奇跡ですね。はい。 おかげで発表ではいろんな人に興味を持ってもらって、上司... 続きをみる

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  • 週明けから最悪

    今朝、せっせと作ったお弁当を、家に忘れてきてしまった・・・。スープも。 きっと帰宅した頃にはスープは腐ってるんじゃないかな。いくらスープジャーに入っているとはいえ・・・。 ダイエットまた初日から挫折・・・。 おまけに電車内で勉強しようと思ったCDの、録音は持ってきてテキストは忘れてきたので、何を言... 続きをみる

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  • 燃焼スープダイエット明日から2クール目+試験勉強

    1クール目は7日間やっていませんが(初日にお菓子をたっぷり食べてしまったので初日をカウントしていないのです)、明日から2クール目始めます。 が。来週は学会のため外で食事をすることが多くなりそうです。スープを持っていくことは出来ますが、付き合いでみんなで食べに行くようなことになったら、スープを優先す... 続きをみる

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  • 燃焼スープダイエット1クール目4日目

    このダイエット4日目、初日から0.5kgの減少です。 数クールやって3キロくらい減ってくれたらうれしいと思っていたのですが、微量でも、効果があったことにします。 ですが、今回のダイエットは自分でもゆるいと思います。 甘いものは基本禁止、カロリーゼロでも禁止なのですが、私はカロリーゼロの寒天やゼリー... 続きをみる

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  • 燃焼スープダイエット失敗

    はじめた初日から失敗しました。 スープはおいしくできました。朝家で暖めて、買ったばかりのスープジャーに入れてお昼ご飯で1日目のメニューであるスープと果物をいただきました。 朝暖めてきたのにお昼でもスープは熱いくらいほかほかでした。スープジャー買ってよかった!!スープジャーいれも買ってよかった!! ... 続きをみる

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  • 半日断食ダイエット

    この土日に実行しました。 半日ダイエットとは、食事時間を18時間空けるダイエットのことです。 簡単に言えば、夕飯を午後6時までに食べて、翌朝を抜いて、お昼にまたご飯を食べることです。それを1回だけやればいいのです。 朝食を抜くのは特別なことじゃないです。よく考えたら、たとえば採血のある内科の受診日... 続きをみる

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  • 買ってしまった。これで準備OK

    サーモスのスープジャーです。アマゾンで買いました。 これで来週から燃焼スープダイエットをすることができます。 もう減るしかないので楽しみです。 減らないと、まじやばいです。 マスター時代の恩師から連絡があって、何か話があるらしいです。 ひょっとしたら私にとって良いことかもしれません。 就職活動中で... 続きをみる

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  • 自毛デビュー(仮)

    研究に行き詰ったので、スポーツクラブに行ってきました。 いつもは、スポーツクラブで1時間走るか歩くかして、その後1時間のヨガのコースを取っているのですが、微熱が引かないので、前半の走るか歩くかはやめて、代わりに研究所から駅まで早歩きでがんばって、ヨガのクラスだけ受けました。 私の行っているスポーツ... 続きをみる

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  • 微熱とダイエットとその他いろいろ

    GW終わるのに微熱が引かなかったので、昨晩、元気を出そうと栄養ドリンクを買いに行きましたが、思い出しました。 乳がんでエストロゲン受容体陽性の人は、高麗人参は控えたほうがいいとか何とか…。 コンビニで売ってる栄養ドリンクは大体が高麗人参配合で、その時点で私の記憶があやふやでしたが高麗人参配合の栄養... 続きをみる

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  • 悲惨、ダイエット25日目

    とんでもないことになりました。 ダイエット開始時プラス2キロ。 おでぶさんになってしまいました。Mサイズが遠ざかって行く・・・。 もうダイエットじゃないですね。 ちなみに身長160センチで、標準体重は56.3kgです。 基本は、 朝は人参りんごジュースと全粒粉イングリッシュマフィンにクリームチーズ... 続きをみる

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  • 高熱と頭痛

    しばらく寝込んでました。 高熱と頭痛がひどくて、ろくに起き上がることもできず、テレビを見ても頭痛がひどくなって、読書もできず、勉強もできず、寝るしかない日々を送っております。 喉や鼻の風邪の症状はないのですが、ともかく頭痛がひどいです。時々鼻の奥のところの骨がきゅーーーっと痛みます。CTとったばっ... 続きをみる

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