ひまわり畑を夢見るブログ

40歳以上独身女性です。2016年1月、乳がんとの診断。でも仕事を辞められない、いったんやめたらもう戻れない研究職です。仕事と病気と第2の職である音楽とうまく付き合って必死で生きていく雑多な記録です。

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乳がんBlogだったはずのこのBlogもなんだか分からなくなってしまいましたが、今一番頑張りたいのはダイエットなので、ブログ村のダイエットブログに登録しました。
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なお現在目標体重より3.3kgオーバーです。ちょっと減った?学会に行くとおやつ食べないから減りますよねそりゃ。


やっているダイエットは、燃焼スープダイエット、レコーディングダイエット、それから週一回のスポーツクラブで1時間走り1時間ヨガをやる、このくらいです。
3食わりときちんと取っていますが、朝はにんじんりんごスムージーなことが多いです。昼は燃焼スープとその日のメニュー、夕飯はおにぎりと野菜ジュースなどです。おやつ食べない時間を10-12時、14-16時と決めて、あとはなるべくカロリーの低いものをおやつとして食べてしまっています(どうしても我慢できないのです)。


これで減らないわけが無いですが、太る理由があります。
・タモキシフェン(乳がんの治療薬)
・ジプレキサ(睡眠障害の治療薬)
こいつらが!
こいつらが!
食欲亢進の上代謝減少に働くんですよ!!!
でもどちらの薬もやめるわけにはいかないので、必死に戦っています。


乳がんの治療も頑張ってます。がんにならないために、いろいろ体質改善とか太らない努力とか自然のものを食べるとか。
なので乳がんランキングにも協力お願いいたします。

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行きたくない病

今日から?学会でした。
夕方のセッションのレポートを頼まれていたので、夕方に間に合うように行けばよかったのですが、出張申請は一日出張で出していました。
いきたくないようー。
家でねていたいようー。
めんどうくさいようー。
そんな、怠け者の私が前に出てきて、ちっとも行く気分ではなくなってしまい、午後まで布団でごろごろしていました。
でも行かないというのも精神的に良くないですね。
しぶしぶ、普段着でいいやとシャツとスカートとちょっと寒かったのでセーター羽織って電車で1時間半ほどの会場に出かけてきました。遠い。そして箱がでかい!


学会では色んな発表を聞いたのですが、なんか、気後れしてしまいました。私は転職したばかりでまだ研究成果が出せていないのですが、研究の方向性すらもまだ定まっていないんですよね。だから、皆さんがまとまった研究成果を発表しているのを聞くと、すごいな、それに比べて自分は駄目だなと、思ってしまうのです。


日本でも大規模な学会なので企業ブースや研究所ブースがたくさん出ていました。いろいろ回って話し相手になってもらってきました。
明日明後日は仕事に行きますが、水木と学会です。水曜はまたレポートを頼まれているのでしっかり聴きたい、木曜も委員会があって担当なので頑張っていこうと思います。学会が楽しいのは久しぶりの人にたくさん会えることです。私の場合、今の学会からいなくなって15年たつので、15年ぶりにお会いする人がたくさんいるのです。皆さん私の顔を覚えていてくださって本当にうれしかったです。


一週間、頑張りますよー。
今日は行きたくない病だったけど明日からは普通に仕事です。頑張ります。楽器のモチベーションも出てきて、エルガーのチェロコンチェルトのヴィオラ版をやろうと決心しました。エルガー本人が、チェロソナタをヴィオラ版に直したのだそうです。ブラームスのチェロソナタもやりたいです。頑張ります。
応援よろしくお願いいたします。

一日を楽しくする努力

今朝病院に行ったら、突然先生の予定が変わっていて、主治医ではない先生にあたってしまった。なので、薬で今すごく苦しんでいることを訴えても、「主治医の先生に2週間後に診てもらって薬を決めてください。よほど辛かったら原因が分かっている薬はやめてしまってもいいと思います」とのこと。先生に会えるという楽しみもあったのですが突然変更はやめて欲しい本当に。薬を突然やめたら睡眠に影響出ると思うんですがそれについては何も相談に乗ってくれなかったので、まだ2週間現状維持しなければいけない…今のペースで体重が増え続けたら2週間後には7キロ増えていることになる…おそろしやー。


実家に帰り、池に水を入れて新しくしてやると、巨大金魚ちゃんたちが、えさくれと口をあけて私を待ち受けていました。いつも暗いところに隠れていて出てきてくれなかったのに出てきてくれて、よっぽどお腹へっていたんですね。ごめんね、月に2回くらいしかえさやれないんだけどね。でもたくさん食べてくれてうれしかったです。いつまでも元気でいて欲しいです。


さて、ちょっと気になって庭を見てみたら、あらぬところからたくさん青竹が。うんざりしてしまいました。10本ほど、これから切らないといけないです。花壇のほうとか、祠の前とか、全然竹林と関係ないところから突然立派な青竹が生えていたのです。
はあー。今日は急ぎでマンションに帰らなければいけなかったので切ってくることは出来ませんでしたが、次回行ったらのこぎり探して切らなければ。2週間後ですね。もううちは毎年5月は竹との戦いです。


どなたかのBlogで、所さんが、一日が楽しくなるんじゃなくて一日を楽しくするんだといっていたような感じの(うろ覚えですみません)ことを書かれていて。はっとしました。


そうだ。今日を楽しくしよう!!


食欲亢進で悩んでいました。苦しんでいました。常に何か食べていたい。で、今日はオレンジジュースを少しずつ飲んでいました。
楽しい夕飯にしようと思います。
それからなにか楽しいことを…。
たとえばヴァイオリン。一週間弾いていません。今はモチベーションがないというか、何を弾いたらいいか分からないというか…下手すぎて嫌気がさしてしまうんじゃないかと思って手を出せません。
ピアノ…は、もっと弾けなさそう。楽しくなさそう。
読書…は、目がしんどい。最近乱視が酷くて今日も実家から家に帰ってくるまでにほとんど想像で読書してました。明日学会に行って一日読書する予定なので今日しなくても良いだろう。
通販…これかな。うん。通販サイトあさってみます。買い物は私のストレス解消ですからね!!!


あとは、皆さんのBlogを巡回することです。ペットちゃんや(犬猫鳥魚爬虫類なんでもかわいいいーー)、皆様の撮影される写真や、問題提議や、ダイエット記録や、その他いろいろな生活があちこちにあって、私は一人で部屋に篭っているけれど、Blogが窓のようになっていて色んな場所を見ることが出来ます。なので、巡回は大事なのです。


皆さまいつもありがとうございます。感謝感謝!!