ひまわり畑を夢見るブログ

40歳以上独身女性です。2016年1月、乳がんとの診断。でも仕事を辞められない、いったんやめたらもう戻れない研究職です。仕事と病気と第2の職である音楽とうまく付き合って必死で生きていく雑多な記録です。

突っ走るつもりが。風邪を引いた

頭ががんがんします。
先週も熱を出しましたが、今回は、土曜日から熱が出て職場にいけず。勉強もできず、何もできず、テレビを見ていても目を使うので疲れてしまい、本当にだらだらした2日間を送ってしまいました。


ああ自己嫌悪。こんなんあかんわー。


食欲はあるので、食べたいもの食べています。ダイエットは?なんだけどダイエットより食べたいものを食べて元気になるほうが先決です。
ヨーグルトとアイスとプリンを食べて、ごろごろしています。


風邪引いたときにできることってないですかね…食べて寝るしかないんでしょうか。根性が足りないんでしょうか。運動もできないし、燃焼スープ作るのが精一杯でした。


明日から燃焼スープダイエット2クール目の始まりです。1クール目で1キロくらい落ちたので、目標体重まであと1キロです。これが、難しい。なかなか落とせない。
なのにアイス食べてしまった…明日からダイエットは頑張れば良いかな。


ともかくこの週末になると熱を出すという癖を何とかしないとですね。せっかく勉強できる十分な時間があるのにもったいないです。


ちなみに風邪薬は効きませんでした。バファリンとか解熱鎮痛剤も効果がありませんでした。風邪での熱にホットフラッシュが加わって、かーっとなったときにはしゅわわーと頭が沸騰する感じです。とても気持ち悪い感覚です。


風邪が治りますように、応援よろしくお願いします。

白髪抜き+何時から毛を染めるか

ここのところ、比較的家に早く帰れるようになり、勉強時間の前に少し自由な時間ができます。
そのときに髪の毛をいじってしまいます。
ぴょん、と飛び出した白髪などを引っ張って抜いてしまいます。
先のほうがぐにゃぐにゃに曲がっていて、根元のほうはまっすぐの白髪です。抗がん剤の影響が徐々に薄れてきているのがわかりました。


早くウィッグを取って、髪の毛直毛にして白髪を染めたい、と思っています。


抜いた白髪のうち、根元のほうが黒くしっかりした髪の毛だったというのもたくさんありました。そういう髪の毛は抜くんじゃなかったなと後悔したりしました。このまま育てていけばひょっとしたら黒い髪になってくれたかもしれません。


抗がん剤後の白髪の勢いはすごいです。両サイドに白いメッシュが入った感じになってしまっています。地毛で鏡を見ると10歳くらいふけて見えます。やっぱりウィッグをかぶっていたほうが若く見えます。抗がん剤の影響で白髪が増えてしまったようです。


さて抗がん剤後どのくらいから髪の毛を染めていいのか、ということについて調べてみました。意見はいろいろです。ウィッグするより地毛で染めていたほうがいい(ウィッグは蒸れるので髪の毛によくないそうで)いう方もおられるようですが、私は、髪の毛がしっかり根付いて(今はちょっと引っ張っただけでぬけてしまいます)、太さも出てきて、こしがでてきたら、染めようと思っています。できれば縮毛矯正もしたい。


抗がん剤を機会に髪の毛の性質が変わってしまう人がかなりいらっしゃることに驚きです。いつか元に戻るものと私は信じていたのですが、戻らない人もいるとのこと。戻らなかったらどうしよう…。暑苦しくて重苦しくて嫌だったけど前の髪の毛に戻りたいです。


とりあえず週末に美容院に行って、ウィッグがかぶれるように伸びた後ろの髪の毛を短く切ってきます。
今週も土日が無いなあ…。11月の学会まで休日なし。突っ走ります。


【ホルモン治療】また太りだした!

食べなくても、燃焼スープを飲んでも、ぶくぶく膨れてきました。
体重計がないので、具体的にどのくらい増えているのかわかりませんが、3日前には前ボタンをとめることができたジャケットが、今日はボタン留められなかった…。
きゃーーー!!!
なんでなんでなんで!!
もう何をしても太る。風邪で食べなかったのに太ってしまった!!!


あまりに丸々してきてノイローゼになりそうです。
これもホルモン治療の影響なのかなと思います。太りだした時期と、ホルモン剤を朝から夜飲むのに変更したのと、同じ時期なので、何か関係があるのかもしれません。
明日から朝飲みに戻してみようと思います。


Lサイズのブラウスがそろそろ全滅します(前ボタンがしまらない)。前に一日に1キロずつ太っていたときと同じペースです。そのときは燃焼スープダイエットにすることで痩せられたのですが、今回は燃焼スープダイエットでも駄目かもしれません。


とりあえずスポーツクラブで走る時間を2倍にして、駅から研究所も往復歩くようにして、間食なし、下剤の追加(便秘になってしまいました)、燃焼スープダイエット継続、でどのくらいコントロールできるかどうか、やってみようと思います。
太ることが何よりも怖くて、太っている自分が受け入れがたいです。何をしてでもやせたいです。甘いものも食べてません、炭水化物もほとんど食べてません。なのになんでこんなに太ってきてしまったのでしょう。