ひまわり畑を夢見るブログ

40歳以上独身女性です。2016年1月、乳がんとの診断。でも仕事を辞められない、いったんやめたらもう戻れない研究職です。仕事と病気と第2の職である音楽とうまく付き合って必死で生きていく雑多な記録です。

オパールがなくなった

行きつけの宝飾店があって、そこは天然石のアクセサリーが豊富で、今日もピアス2点で20%引きだったのでいってみました。
たいてい、オパールのものが2,3点あるのですが、今日に限って、売り切れ。あー。しくった。
新しい品が入ってくる予定はありますかと聞きましたが、いつ新たに入ってくるかは分からないということで。取り置きはできるそうですが、どの品がよいか、やっぱり手にとって見ないと分からないから、取り置きはしないでもらいました。
オパールのネックレスも豊富なので、来週のセールのときにまとめ買いしようと思っています。来週はご招待バーゲンです。来週までいい品が残っていますように。


昨日記事を書き忘れましたが、この土日取り立てて用事がありませんでした。腹部の調子がよくなり痛みが引いたので、病院に行く予定だったのを、行かないで様子を見ることにしました。読書で片付けたい本があって、ごろごろしながらさくさくと片付けていました。


あとはピアノを弾いて、とりあえず「月の光」は暗譜完了で、新曲を何にしようか楽譜をひっくり返していろいろ弾いて見て、結局きまらずでした。ショパンとか、良いですよね。やっぱりピアノ弾いていて楽しいと思うのはショパンですかね。ラフマニノフとかは苦行でしかない。美しいけれどそれを表現するには私の小さな手ではとても難しい。ショパンだったら小さい曲をやりたいです。エチュードとか。楽譜を実家から持って来ればよかったのですがおいてきました。しくった。今はペトルッチのライブラリから無料印刷できるので、好きな曲だけ印刷しようと物色中。
ほかにやりたいのはバッハの平均律。まだやっていない曲がたくさんあるのでやりたいですが、これは覚悟して集中してやらないと本当に身につかない。楽譜見ながらなんかとてもじゃないけれど弾けない。体で曲を覚えてつっかえつっかえやりながらこつこつ組み立てていかないと、フーガは出来上がらない。だから、よっぽど好きなフーガでない限り、手をつけないことにしていました。最近、平均律1巻の最後の曲のフーガが素敵なので、ちょっと惹かれています。でもこれやるとしたら、一通り弾くのに1時間かかりそう。毎日1時間確保できるとしたら難しい。だとしたらなかなか完成しないので、別のもっと身につきそうな曲をやったほうが良いかな…などとあれこれ考えています。


休日をゆっくり過ごすことができるようになって来ました。仕事が忙しくないというのもあるのですが、そのことについて罪悪感を感じないではいられないのです。明日から仕事頑張ります!!

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体重が減りません

もう今のダイエットでは限界なのかもしれません。


太る要素は、ホルモン治療と、寝る前のジプレキサ。ジプレキサは頑張って飲まないようにしているけれど、ストレスがかかると飲まないではいられず、とたんに過食に陥ります。おやつなしではとても過ごせません。なんというか、食べないとむずむずするというか、落ち着いていられないのです。この食欲は本当に抑えがたいので厄介です。
おやつは、朝のコーヒーと昼過ぎのおやつの時間に100円のコーンチョコ合計300kcal、おやつの時間に加えて110円のプチラムレーズンケーキを1時と4時に分けて合計220kcal。これ以外に、食欲が抑えがたいときは蒟蒻畑ひとつ24kcal一日3~4個。おやつでカロリーとっているぶん、3食は質素です。朝は人参りんごジュース、昼は燃焼スープとその日のメニュー、夜はおにぎりに鶏肉か豆腐のサラダに野菜ジュース。やっぱりおやつでカロリーとりすぎている気がします。


体重減らないのは、おやつが多いから?
うーん。一日1300kaclは守っているのですが…。半分がおやつですね…。
でも、これ以上体重を減らしたかったらおやつを減らさなければ。
でも、ストレスがかかるとおやつ必須なのです。


悩ましい…。
あと3キロ減ってくれればいいのです。その3キロが、もう1ヶ月くらい減らないです。
運動、がんばらないとなあ…。今月は会議があるので一週間スポーツクラブにいけませんが、6月は割りとイベントが少ないため、ストレスもそれほどかからないでしょうということで、おやつを減らせるよう、ちょっと努力してみようと思います。


あと、水分の取りすぎも最近体重に関係しているなと思うのです。一日2リットルくらいペットボトルのお茶飲んでます。スポーツクラブで走ると、がっと体重が減りますが、それは水分が汗となって出て行ったからだと思うのです。朝体重を計るのと、夜体重を計るのでは、夜のほうが断然重いです。


あと3キロ。ストレスを減らしておやつを減らす、これが今後のしばらくの目標かな。
頑張ります。

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ショック・ステージ4

私の親しくしている(と私が勝手に思っている)ブログ友達さんが、しばらく音信普通だったなと思ったら、2月に乳がんの骨転移が分かり、現在起き上がるのもままならないらしいのです。


ショック。


でも他人事ではないのです。それは私にも十分起こりえることなのです。


お友達が辛い日々を送っていることを思うと胸が痛みます。どうか、抗がん剤でよくなって欲しい、一生がんとの付き合いをしていくことになるだろうけれど、なるべく痛みから解放されて、平安な日々を送って欲しいと心から思います。


そう。神様はいるんです。
先日のこと。どうしても弾きたい曲の楽譜を探していました。楽譜は電子ピアノの上に積み重なっていて、ヴァイオリンの楽譜も一緒になっていて、カオスだったのですが、一通り見終わった後。なかったので落胆していました。そうしたら。一番上にあった楽譜を楽譜たてにたてたら、するっと、探していた楽譜が落ちてきました。ああ神様はいるんだな、なんて思いました。そんな小さなことで運を使っていてはもったいないので、もっといいところで運を使いたいと思いますが、神様はいるんですよ。


その曲は、ブラームスの「間奏曲」です。今、友人を想うと、頭の中にその曲が流れてきます。穏やかで憂いのあるなんともいえない美しい曲です。この曲を聴いて穏やかになってほしいです。

Brahms Intermezzo A Major Op 118 No 2 Lupu Rec 1976.wmv
Youtubeでいろいろきいて最も美しいと思う演奏を貼り付けておきます。ルービンシュタインもいいんですが、彼の演奏は速過ぎる。


私も今日はこの曲を弾こうと思います。
できるだけ多くのがん患者が、良い治療を受けられて、がんから開放されますよう、心から祈っております。

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