技術がない人はWebをうろうろしない方がいいです。

ムラゴンさんを見るときに、なんだかすごい広告が出てくるというクレームをいただきました。そのような現象は報告されているようで、ですがムラゴンさん側の問題ではなく、

お持ちのPCのブラウザに
どこかのサイトでひっかけてきちゃった拡張機能のような
ウイルスのような
そういうものが勝手に入ってしまい
そういう方には
そういう広告が出るのだそうです。

すみませんが私が知ったことではございません。
ウイルスのパターンファイルを最新にして、
広告ブロッカーを導入してくださいね。

それが使えないほどの初心者の方でしたら、ネットでググってくださいね。

というわけで月曜～。
仕事～。

今日から食生活改善します。
というのは先日母に「太ったね～」と言われたからです。
夕飯は、豆腐サラダ生ハム入り。今は小さいクロワッサンがあるのでそれも食べてますが、数日後にはクロワッサンなしで豆腐一つにサラダの予定。

糖分の取りすぎなのですよ。うどんもそうめんもパンもご飯も糖分。
運動してないっていうのもあるけど1年で10キロ太ってしまったのはちょっとショック大きいので、まずは食事制限して、家の工事がおわって大工さんが来ないようになったら、あさんぽ始めます。

本当は5時起きで草むしりでもすればいいんですが、それからシャワー浴びて8時には間に合わないし、5時起きでは眠くなってしまうのでね。

今日も練習頑張ろう！！
それにしても暑い…家の中涼しいのが普通ですが、西面ががら空きなので（ブルーシートしかかかってない）温度が伝わるのよね。