ずーーーん。
うだーーーー。
だらーーーーー。

という感じです。
仕事しなきゃと思っていたのですが、なかなかできない。うまくいかない。人事にメールを書いたけれど帰ってこない。上司にメール書かなきゃいけなかったんだけどできなかった。本当にどうしてしまったんでしょうね。やっぱり薬の交代のせいかな。徐々に交代していっているから、まだ古い薬を飲んでいるんですが、新しい薬の方に慣れていないので体調が悪くなっているのかもしれません。

ところで、いらいら、むかむかの爆発で心休まる時間がないということで、悩んでいたんですけど、そんな時どうしたらいいかというのでネットで検索していたら、とある薬が出てきました。「ストレスによるイライラ・ドキドキを鎮めてリラックス」というタイトルのある、ウットという薬です。これを数日前にネットで頼みまして、今日午前中にまだいろいろ元上司のことでむかむかしていたので、11時ころ飲んでみました。本当にイライラは取れるのか。気持ちよく過ごせるのか。そうしたら仕事がはかどるかも。

ところが、これはとっても危険な薬だったようで。12時になったら倒れるように眠ってしまいました。1時に起きたんですが、その時は気分爽快、頭の中に何もなく、ストレスから解放されてとても気分が良かったんです。でも、たおれるように眠ってしまうというのは、普通の睡眠薬よりずっと強い睡眠作用があるっていうこと？短時間だけれどとても良く効いて私はきっかり1時間眠ってました。本当はお昼休みにお風呂に入りたかったんだけれどそれもできず。

気になってネットで検索したら、即効性がある代わりに依存性の高い市販の精神安定剤なのだそうです。依存性が問題になっており、普通は1回1錠ですが、1回60錠くらい飲んでいる人もいるらしいです。危ない。気持ちを緩める作用って血圧とか心臓に影響があるので、そんなに飲んでいたら危険です。

いやこれ危ない薬ですよ。処方薬の睡眠薬で眠れない私がコロッと市販薬で寝てしまうんですもの。
ということで、この件は一応次に病院に行ったときに医者に報告して、今後この薬は飲まないようにしようと思います。

起きたあとの気分の良さは30分ほど維持できた感じです。そのあとまた悩ましい頭に戻ってしまいました。確かに効き目はあって、リラックスできるけれど、ちょっと時間が短いかもしれません。せめて半日は気分爽快であってほしいです。

またしても午後はうだうだーだらだらーしんどいーに戻ってしまいました。
あと3日で仕事完成できるかな？それより昨日は楽器の練習しなかったから今日こそはやらなければ。あ、でも優先順位はそれほど高くないんですよね。でも一日たりとも休んだら下手になる。やらなければ。

あーでも体が重くて、だるくて、しんどくて、楽しんで音楽ができない～。苦しい～。
こんな時でも無理してやった方がいいですよね？一度始めてしまえばとんとんと出来るんだから、まずは立ち上がって、暖房入れて、ピアノの前に座る。うん。頑張ろう。