メールを見るだけで吐き気動悸過呼吸
前の上司(例のダメな方の上司ね)から学術的なことについて質問が来ているのだけれど、見た途端、朝から、吐き気動悸で過呼吸になりました~いぇい!
もうね、絶対受け付けないんです。嫌いすぎて24時間カス上司のことが頭から離れないんです。そのくらい嫌い。いっそ無関心になってしまえばいいのだけれど、というか、本当に嫌いになったら無関心になれるのだろうけれど、毎日毎日むかつくメールをよこしてきて、名誉棄損事件を思い出したりして、頭から離れないんです。
こんなに人を嫌いになったことはありません。どう対処したらいいかわからないです。医者にも言われたけれど、怒ったことがない人は、怒り方がわからないから、納め方もわからなくて苦しんだりするんだそうです。まさに私がその状態で。
薬飲んで心を落ち着ければよかったかなと今反省しているんだけれど、ネットで、「見るだけで吐き気がする人」とか、「会うだけで動悸がする人」とか、検索していて、どのように対処しているかを探していたんです。
結局、ほとんどの人がそんな人とは仕事が一緒にできるわけもなく、転職していっているんですよね。でも私は転職したくない。ていうか、年齢とキャリア的に転職は無理。どうやってやって行ったらいいのか。
医者の先生がいうには、そろそろ刀を収めて、距離を取って、自分に理解がある人の間でうまくやっていったほうがいいですよとのこと。先生の言葉をその通り書けば、馬鹿は自分の理解できる範囲だけが世界だと思っているから、そんな人間に付き合うことはない、だそうです。
そう割り切って、普通にできればいいんですが、メールが来るのが嫌でたまりません。まだ刀を収めませんし、コンタクト取ってきても返せません。人事は私を守ってくれて、直接コンタクトを取らないようにしてくれているのですが、ごそっと朝メールが入ってたりして、さっきまで受け取り拒否の方法探していました。メーラーはアウトルック使ってるんですが、Yahooメールみたいにゴミ箱直行とかないのかな…。
このストレスは重いです。明日出勤日で、同じ会議に出ます。新しい、いい人の上司に話して、別の場所からZoomで参加させていただこうと思います。