昨日あんなに運動したのに、体重は減っているどころか増えてました。

がーーん。

もうね、心折れそうですよ。
太る要素がないんですもの。何も食べすぎてないし、おやつも食べてないし、パンも朝にバターロるしか食べてないし、あすけんでもいい点数は出ないけれどカロリーは低めに抑えられているし…太る原因が、見当たりません。

今日はふてくされて、在宅勤務をいいことに、カロリー０寒天食べたり、いかみりんたべたりしてました。運動は、お昼休みに買い物に出た2500歩と腹筋と二の腕の筋肉体操のみ。

今日は仕事が立て込んでいて、明日発表なので、いろいろ作らないといけないんですが、ちょっとやる気が出ません。だからと言って何もやらないわけにはいかないので、これから頑張ります。

何とか発表乗り切れますように。
その前に明日の朝銀行に行かないといけないんだった。
でも銀行に行っている余裕ないなあ…銀行に約束を取ってあるんだけど、申し訳ないけれど当日キャンセルさせていただこうかな。9時約束だけど、多分仕事が終わらないから無理だと思う…。

何でもいいから仕事モードにならないかな…全然仕事モードになりません。

頑張るぞ！！！
頑張れよ！！！