ネガティブワンダーランド
自分に自信をつける習慣(とあるホームページより)
- がむしゃらに取り組む:そんな元気はありません。
- 自分のことを褒める:褒めるところがなくて落ち込みます。
- 成功体験を積む:あまりにもないので落ち込みます。
- 自己暗示をしてみる:自分はダメ人間なんだという暗示から抜け出せません。
- 自分磨きをする:磨いてもできないことばかり目立って落ち込みます。
- アピールポイントを探す:アピールポイントがなくて落ち込みます。
- 比べることをやめる:他人とは比べません。でも自分の「普通」と比べると落ち込みます。
- 自信がある人と関わる:よけい落ち込みます。
- ポイントをノートに書き出してみる:後で見直して落ち込みます。
結果的に落ち込みます。誰だよ自分に自信をつける習慣とか言ってるやつ。本当に自信を失った人の事なんかしりゃしないんだ。