ひまわり畑を夢見るブログ

40歳超独身女性です。2016年1月、乳がんとの診断。でも仕事を辞められない、いったんやめたらもう戻れない研究職です。仕事と病気と本当の職である音楽とうまく付き合って必死で生きていく記録です

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乳がんBlogだったはずのこのBlogもなんだか分からなくなってしまいましたが、今一番頑張りたいのはダイエットなので、ブログ村のダイエットブログに登録しました。
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なお現在目標体重より3.3kgオーバーです。ちょっと減った?学会に行くとおやつ食べないから減りますよねそりゃ。


やっているダイエットは、燃焼スープダイエット、レコーディングダイエット、それから週一回のスポーツクラブで1時間走り1時間ヨガをやる、このくらいです。
3食わりときちんと取っていますが、朝はにんじんりんごスムージーなことが多いです。昼は燃焼スープとその日のメニュー、夕飯はおにぎりと野菜ジュースなどです。おやつ食べない時間を10-12時、14-16時と決めて、あとはなるべくカロリーの低いものをおやつとして食べてしまっています(どうしても我慢できないのです)。


これで減らないわけが無いですが、太る理由があります。
・タモキシフェン(乳がんの治療薬)
・ジプレキサ(睡眠障害の治療薬)
こいつらが!
こいつらが!
食欲亢進の上代謝減少に働くんですよ!!!
でもどちらの薬もやめるわけにはいかないので、必死に戦っています。


乳がんの治療も頑張ってます。がんにならないために、いろいろ体質改善とか太らない努力とか自然のものを食べるとか。
なので乳がんランキングにも協力お願いいたします。

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