ひまわり畑を夢見るブログ

44歳の時、乳がんの診断。ステージ2。手術して抗がん剤とホルモン治療。仕事と治療の両立の生活記録を残します。

病気・病院のブログ記事

病気・病院(ムラゴンブログ全体)
  • 体重測定終わったのでご飯です

    病院はいつもより混雑している感じです。脂質異常代謝専門の病院なんですが、風邪の人とかも多かった気がします。 いつもわき腹が痛む、でも内臓という感じではないし、肋骨の下あたりが痛むのがもう何年も続いているということを訴えると、先生はCT取る?とおっしゃったので、それはいいですと断ってしまいました。今... 続きをみる

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  • 2月の総括~!!

    今月も生き生きできたかな?目標クリアできたかな? 仕事:あまり進まなかった。上司が私に期待していることができていなくてがっかりされているかもしれない。発表2回こなした。大きな発表3月の頭。 音楽:ピアノのレッスン1回。ピアノ練習したのは15日間。1週間まるまる弾かなかった週がありました。ヴィオラも... 続きをみる

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  • 歯茎腫れた…+GPUの速度試験

    まだ痛い…。 まあでも根性でご飯は食べますけどね。 木曜に治療した左奥歯の、多分麻酔するときの麻酔のところから黴菌が入ったんだろうと思います。歯が痛いのではなくて、歯茎が腫れているんです。 今日の朝まで待ってみて腫れがひかなかったので歯医者に行ってきました。消毒しただけでしたが、抗生剤を出してもら... 続きをみる

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  • 1月の総括~!

    今月は、生き生きできたというより、瀕死の状態でやっと終えられた感じです。 まだ学会の予稿仕上がってないので土日出勤になりますが(火曜日締め切り!)一応今日中に帰ってこられました。よかった。 簡単総括。 本:読了一冊「ハーメルンの笛吹き男」、現在進行形一冊でもあと2ページで読み終わる。感想書きたいが... 続きをみる

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  • 風邪?インフルエンザ?ただの疲れ?

    昨晩、帰ってきてまったりしてからお風呂入ろうと思ったら、何か熱っぽくておかしいなと思いまして。 熱を測ったら38度ありました。 もしや…。 お風呂はやめにして、とりあえずネットで日曜診療やっている病院を検索しました。家のすぐ近所にあります。いざとなったらそこだな。 急激に38度の熱が出るっていうの... 続きをみる

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  • 病院3科巡り

    今日は朝から病院で、3科回ってきました。 最初は放射線科。ここの先生は女医さんで、触診をしてくれます。「大丈夫よ~心配ないわね~」といつも笑顔で言われます。若く見せているけれど今年すでに定年してしまっていて、放射線科の部長だったのが今は役職がなくなったのかな?私はずっとこの先生に診てもらいたいので... 続きをみる

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  • だるい、エネルギー切れてる…。でも練習しなきゃ

    どうしたんでしょうか。昨日一日で充電したと思ったのですが、明日のレッスンを控えているのに、だるすぎて融けそうです。 呼吸するのもつらいです。 何だろう。 気分が落ちているだけだったら薬飲めば元気出るんですが、そうじゃなくて体中がだるいって言っている感じです。 今日はしっかり夕飯食べました。餃子スー... 続きをみる

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  • 12月の総括~!

    今月も生き生きできたかな?生き生きというより瀕死状態。仕事大変だよう~。 とりあえず総括~。 健康:相変わらずの自律神経ぐらぐらです。1日休みました。体が冷えてカチカチになってしまって。 音楽:ピアノはほぼ2日に1回弾けました。ヴィオラも4日弾きました。ピアノがなかなか弾けるようになってきました。... 続きをみる

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  • 終わったー!

    朝病院に行って、仕事を終えて、薬局に寄って(今日は混んでいるだろうと思いましたがそうでもなかった)帰宅しました。 ほっ。 2019年の仕事もこれでおしまいです。最後はみんなの目を避けて逃げるように帰ってきましたが、最終日は報告書書いて身の回り掃除するくらいでおしまいでした。 大げさですが、こうして... 続きをみる

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  • あと一日!

    今日は、特に急ぎではなかったので、2か月がかりで動かそうとしてたプログラムに挑戦していました。 私のPCでは、とあるライブラリのパッケージが最新のものになっているのに対して、動かすプログラムは1世代前のバージョンのライブラリが必要になっています。互換性はあるとはいえ、命令文が違ってしまうので、いち... 続きをみる

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  • やる気でなかった~

    今日は何だったんでしょうか。 全然やる気が出ませんでした。資料も作れなくて…明日頑張る。明日残業しても資料作る。25日発表だからね。ははは。 明日、スポーツクラブのいつものヨガのクラスがお休みなんだそうです。 これでは今月ほとんど行けてないので(まだ2回しかいっていない!)、急遽、今日の9時15分... 続きをみる

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  • 今日は頑張れなかった…けどいいや。

    一週間の最後、頑張るぞ!と思って行ったんですが。 頑張れなかった~。やる気ダウン。電池が切れたおもちゃよろしくぐったりしてました。思えば今週一週間結構頑張っちゃったから、つけが回ってきたんでしょうね。 室長面談があり、室長が乳がんに配慮してくれていることがわかってちょっと嬉しかったです。私はてっき... 続きをみる

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  • よく眠れました。

    昨日は早く帰れたので10時には眠ってしまいました。なんという睡眠力。いっぱい頭使ったし、疲れていたんでしょうね、朝6時まで気が付かず、さらに二度寝三度寝してましたから。 今日も昨日以上にしんどい仕事をして、歯医者さんに行って仮歯をつけてもらって帰ってきました。土台を入れたので2万円くらいになりまし... 続きをみる

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  • 今日の日記です

    記事3本目です。日記は毎日書くことにしているのであしからず。 映画見たり本読んだりピアノ練習したり充実した一日でした。 職場のストレスチェック(Web上でできるストレスチェック)をやったのですが、環境や仕事上のストレスはほとんどないのに、身体的ストレスが90%を超えていて、トータルで「あなたは高ス... 続きをみる

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  • 出勤できました

    怖かったけれど出勤できました。 直属の上司が声をかけてくれて、「月曜の寒さでやられたんです」と言ったら、うんうんわかるよと理解を示してくれました。 直属の上司だけは信頼しているのです。できれば、何があっても見捨てないでいてほしいと思っていますが、うーん、そんなこと、望みすぎなのかな…。何があっても... 続きをみる

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  • 風邪かも…。

    朝からガタガタ震えていて、職場で個人用のストーブを抱え込んで仕事していましたが、内臓が全然働いておらず、胃が痛んだりトイレが近かったり、ともかく寒くてカーッとしてきたので早退してきました。昨日寒い中ずっとたちっぱなしだったからね。 明日はコンサートがあるので大事を取って。 所で今週もアシェラッドさ... 続きをみる

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  • 超忙しくてはまりました。

    他人のコードをインターネットで拾ってきて、自分で組んだコードをデータの出入り口にして機械学習のプログラムを動かしているので、他人の組んだコードはブラックボックスです。それを承知で利用頻度が高いものを使っているのですが、今日、それに決定的な欠陥があることが判明し、ひたすらプログラムと戦っていました。... 続きをみる

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  • なんとか11月を乗り切った!

    今日は朝病院に行ってきて、上司に厳しく叱られたときに、心臓が苦しくなって呼吸ができない話をしました。そうしたらやっぱりそれは抗不安剤を頓服として飲んでくださいということになって、頓服で処方してくれました。 一昨日、上司にポスター原稿を見てくれるようにお願いしておきました。 私程度の人間が作るものだ... 続きをみる

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  • 無言の上司が一番怖い。

    昨日すごく怒られて、心臓が痛くて呼吸ができなくなってしまったのですが、今朝起きたらすぐに思いだして、早速その状態になってしまい、朝ちょっと出勤できませんと連絡入れました。理由は言わなかったですが、色々明日の準備があってとか適当にごまかしていました。 抗不安剤を飲んでみました。効くかな~追加、効くか... 続きをみる

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  • 検査結果+仕事

    先週の血液検査の結果を聞きに行ってきました。 病院そのものの営業時間は12時半までなのですが、私の予約時間は14時だった…そんな遅く?っていうか先生頑張るなあ。 14時では申し訳ないような気がしたので13時半ごろ病院到着。それまではずっと布団の中でゴロゴロしていました。やることないんですもの。いや... 続きをみる

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  • 超忙しい!ご飯食べたい!

    冷え冷えしていた昨日ですが、今朝3時に目が覚めて、体温測ったら7度近くありました。こらあかんと解熱鎮痛剤を飲んで7時に計測すると6度6分、毎朝35.5度しかない私からしたら高体温なのですが、今日は休めない。 金曜は義理の兄のお父さんのお葬式でお休みするから、それまでに少しは仕事を進めておこうと思っ... 続きをみる

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  • 今日は休みました~。

    朝起きて、あ、今日はダメだと思って、休みました。 スポーツクラブもお休みです。 ただひたすら寒かったです。布団かぶって暖房入れて、それでもがくがくしてしまうほど寒かったです。風邪の前兆かもしれませんが、夕方になった今、熱はでていません。でも昨日みたいに寒気の中仕事にならないで出勤しているのも無駄だ... 続きをみる

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  • 医者に行ってきました~。

    それから、 ブリオッシュドレでご飯食べてきました~。 髪の毛染めてきました~。 アクセサリ買ってきました~。 ブックオフ行ってきました~。 ファミマで安納芋のパフェ買ってきました~。 これから掃除と洗濯とピアノです~。 あ、処方箋持って薬局行くの忘れてた~今から行ってきます。 薬局行ってきました(... 続きをみる

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  • 明日の昼まで絶食です

    明日は病院の日です。体重測定があるので、今日は夕飯抜きです。明日の朝ごはんも抜きです。血液検査があるので血糖値の上がるものは食べられません。お茶と水で頑張ります。 その代わりご褒美に病院後ブリオッシュドレに行きます。久しぶりにバゲットのサンドイッチを食べる予定です。 そのあと美容院、そのあとブック... 続きをみる

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  • 四面楚歌

    上司と面談があって(2週間ごとにやっている)、仕事上のことでいろいろ注意を受けました。 先月、先々月、残業をつけずにぴったり定時間に調性したら、それはまずいと怒られました。上司は全くないことはありえないから、何時間かしてもいいと言いますが、就職する前に、「残業は絶対つけないでください」と言われてい... 続きをみる

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  • 研究職をやめるとき

    今日も一日パッケージをインストールしたり消したりバージョン上げたり下げたりしながら、一所懸命プログラムを動かそうとしていました。 入れ替わりの早い言語のpythonは、バージョンが1つ違うと全く違う結果を出してしまうので、そこは慎重に。過去に計算した人が備忘録をネット上に残してくれているので、それ... 続きをみる

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  • 突然うつになった…

    昨日午前中、突然、気分ががくっと落ち込んでしまって、何をやっても上がってこない。この感覚は覚えがあるぞ、うつだ。視界も狭くなるし、何かやろうとしてもできないし、やる気が起きないし、消えてなくなってしまいたくなる。手も足も動かしたくなくなるんですね。 昨日は元気の出る薬をちょっと飲んでみて、今日も引... 続きをみる

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  • 一日経って落ち着いた。

    いろいろ調べてみて、ちょっと落ち着いてきました。 食べすぎの人が、GOTとかGPTの値があがるんだそうですが、私は逆に、健康診断でバリウム飲むからというので前日の夜9時から何も食べていなかったんです。それにその期間通常ダイエットしていたわけですから、そんなに食べてないんです。なのになぜなんでしょう... 続きをみる

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  • 10月の総括~!

    月の終わりにちょっとショックを受けましたが、今月は生き生きできなかったなあ。ただひたすらに忙しかったです。日本は大きな台風に見舞われて、まだ不自由な生活をしている方もおられるようで、一日も早くちゃんとした生活に戻るといいなと思ったりします。 そして今月は私の誕生月でした。気持ちは25歳だからね!い... 続きをみる

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  • 東京、寒いよ。

    学会会場、冷房入ってた。ちょっとおかしい。 いくら福岡でも寒いっちゅうねん。 朝食はホテルのビュッフェ。マンゴー大量にヨーグルトかけて食べました。ほかにもたくさん食べましたが、マンゴーに嬉々として飛びつく貧乏人の私でした。 9時につくように学会会場へ。9時半からセッション開始。 今日はお昼は学会の... 続きをみる

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  • 最近左手の調子がおかしい

    まったりゆったりの土曜日。やっぱり朝5時起きでした。そのあと昼まで寝ていたので、まったりゆったりできました。夜は野菜と生姜のスープを作って夕飯にしました。そこであったまったのはよかったのですが、冷たいウーロン茶で薬を飲んだので冷えてしまった…薬はあったかいお湯で飲みましょうね。はい。今日の反省点で... 続きをみる

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  • 乳がんの3か月検診

    朝、病院に行ってきました。 放射線の先生が触診をしてくれて確認し、その後乳腺外科の先生のところにいって薬の処方です。 乳腺外科の先生に、アリミデックスにしてから何かお変わりありませんかと、珍しく聞いてくれたので、「太りました」と答えたところ、手術時の体重から1キロ増えているだけで「それでは太ったと... 続きをみる

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  • 歯医者・靴

    今日は朝一で歯医者でした。過去に治療したことのある前歯の一番奥が膿んでしまって、前歯を覆っている骨を溶かしてしまって、歯茎に膿による腫れが出てきたのだそうです。レントゲン取って確認しました。ぎっしり膿が詰まって、薄い骨は確実に溶けてそこから唇の裏まで膿が漏れて来ている。痛みはないんですけどね。いつ... 続きをみる

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  • 仕事の話

    今日は一日やる気が出ませんでしたねえ。 計算して作ったモデルで、風景写真を読み込ませて、どんな物体が映っているかを判別させるプログラムを作ってみたんですが、ほぼネットに転がっているプログラムそのままなので、なんだかあまり達成感がありませんでした。でも自力で初めてやったことなので、記念に印刷して貼り... 続きをみる

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  • 今日のおみくじ、まったく今の自分に必要なこと

    インターネットでひいたおみくじです。一日一回ひいていますが今日は自分の心に沁みたので載せておきます。 遠くとも 人のゆくべき 道ゆかば 危(あやう)き事は あらじとぞ思ふ 運 勢 無理と思うことに挑戦することが、吉を呼びます。無難だけでは、人生はくすんだままです。あなたの未来を輝かすために、大いな... 続きをみる

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  • Amazonの間違い?私の間違い?

    水木しげるの昭和史が届いた。なぜか3巻が2冊入っていた。注文履歴を見てみると、3巻が2冊注文したことになっている。そんなことないぞ、確かこれは、2,4巻と3巻が別々に届くから3巻を1回キャンセルして、3巻だけ注文しなおしたんだった。キャンセルされてなかったのか? うーん。一応返品受け付けてくれるみ... 続きをみる

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  • 10月になっちゃったけど9月の総括~!

    9月から転職したのと、燃え尽き症候群で、なんだかいろいろやらなかったです。 さて総括してみましょう。 健康:おおむねよし。一日休んでしまいました。 読書:読了2冊、「白骨の処女」森下村雨、「アーサー王と円卓の騎士」里クリフ。おいおい少ないぞ。プラスして水木しげるの「神秘家列伝」全3巻 音楽:ピアノ... 続きをみる

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  • 不眠の一日でした。

    私がやろうとしている新しい分野のサンプルプログラムがインターネットに公開されていたので、コピペして動作させてみた。 できない。 最初はコピペしていたから、どんな構文を書いたのかわからなかったけれど、うまくいかないので丁寧にプログラムの頭から丁寧に読解しました。こうやって読解力が伸びていくんですね。... 続きをみる

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  • 出勤したら誰もいなかった…。

    今日は元気になったので仕事にいってきました。 誰もいませんでした。私一人。20人近くいる研究室ですが、みんな代休とか学会とかで休みです。同じ立場の有期研究員も来ていません。 よっしゃこの間に、先日名大の先生に頼まれた仕事をやるぞ!と、堂々とIDLというプログラミング言語で図を作り始めました。が。 ... 続きをみる

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  • 熱のためお休み

    今日は休んでしまいました。 暑いので冷房入れていたら外の方が涼しかった…。 でも手足がかんかんに冷えて、首の後ろがかーっと熱くて靴下はいて、仕方ないので冷房入れてました。 さぼってしまった罪悪感。 明日はいつも通り頑張ります。

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  • 頭痛するけど練習しようか…。

    昨日から頭が痛くて、昨日は頭痛でもスポーツクラブに行ってきたんですが。もしこれが肩こりとか首凝りだったら、ヨガと温泉で改善したはずのところ、改善しなかったのでひょっとしたら風邪かもしれませんね。 水曜は定時退所日で早く帰ってきてしまい、ヴァイオリンを弾こうと思っていたんです。でも休んだ方がいいかな... 続きをみる

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  • 体重は前回と変わらず。

    ただいま洗濯中。掃除は月曜にでもやればいいやと思ってだらだらしております。 朝から病院でした。体重を測るのでドキドキでした。朝シャワーを浴びる前にちょっと減っていて、ちょっと減った!って思っていたのに、水を300mlくらい飲んで、ワンピース着て、病院に行って体重計に乗ったら+1キロくらいになってま... 続きをみる

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  • お薬の話とピアノの話

    いつもの病院の日でした。睡眠薬が一日分だけ足りなくて、どうしようかと思ったのですが、2日だけ、普段の半分の量にして代わりに安定剤を3倍くらいにして飲んで眠ったおかげで、今日まで持ちました(お薬は本当はこういうことはやってはいけません。用法容量を守って飲みましょう)。 睡眠薬の中で私が一番重視してい... 続きをみる

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  • 燃え尽き症候群+微熱再燃

    昨日頑張ったので、今日は燃え尽き症候群でした。な~んにもしたくない。 ともかく甘いものが食べたくて、菓子パンと、チーズケーキと、アップルパイを食べてしまいました。今日はダイエット無視の一日になりました。フレッシュなものも食べたいのでバナナも食べてしまいました。 疲れには甘いものがいいのですよ。本当... 続きをみる

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  • 8月の総括~!

    暑かったですね。今月も生き生きできたかな? 総括参りましょう! 健康:また微熱が始まった。特に最後2週間くらい。仕事のストレスか?風邪もひかず頑張ったけれどだるくてだるくて。 読書:読了3冊。今月はピアノとヴァイオリンを練習していたので、読書時間が取れませんでした。「日影丈吉傑作選」日影丈吉、これ... 続きをみる

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  • コツをつかんだっぽい。

    演奏会前日になってから、いい音を出すコツをつかんだっぽい。 バッハの曲でヴァイオリンで十六分音符ばっかりの曲があるんですが、中弓から元弓を使うとテンポも音色も安定する感じです。テンポを保つために、今日は一日メトロノームをかけて寝ます。早くなりやすいので、早くならないように、テンポを頭に入れてしまお... 続きをみる

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  • 残業です。

    定時で上がって帰ったのですが、最近すっかり疲れが取れなくて、朝もへとへとの状態で出勤していて、仕事中もなんだか怠いまま仕事しているので、このままでは今のレポートが終わらない、というのもあり、さらに、金曜にオフィスの引っ越し予定だったのが月曜にずれ込んだので、レポートも引っ越しも全部月曜まで残業にな... 続きをみる

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  • やる気が出ません

    昨日元気がなかったのは、熱のせいでした。微熱騒動が収まってからしばらく熱は下がっていたんですが、昨日は目がウルウルしていて、ちょっとおかしいなと思ったら37.5度ありました。それでヴァイオリン弾いてたんですから疲れますよね。 なので、ピアノはそこそこにして、早めに寝ました。 今日は仕事にいってもや... 続きをみる

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  • 連休5日目、頭痛と吐き気と

    夏風邪か? でも咳も出ないし頭痛もちょっと違う。あの風邪特有のガンガンする頭痛じゃないんですよね。 昨日からふらふらしていて、昨日の寝るころには頭が痛くなっていて、結構熱が出ていたんですが、多分、熱中症だったのではないでしょうか。お墓参りに行ったり、暑いところで過ごしたりしていたのが悪かったんだと... 続きをみる

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  • 7月の総括~!

    7月が終わってしまいますね。私はこの一月で一気に飛躍しました。 さて今月も生き生きできたかな? 健康:おおむね健康。微熱騒動はすっかりなくなり、胃腸障害のみになりました。休むことなく出勤できました。乳がんの定期健診もクリア。乳がんのホルモン治療の薬がアリミデックスになりました。 読書:読了4冊。「... 続きをみる

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  • またプログラムと格闘ーcondaの巻&更年期な話

    今日はちょっと調子がよかったです。多分昨日じっくり休んだからだと思うのですが。あと野菜をたくさん食べてビタミン補給できたことも大きかったような気がします。きゅうりとキャベツとトマトと玉ねぎちょっと、あとコーン。野菜ばっかりのサラダですが、最小限のドレッシングで食べると野菜の味がしておいしいのです。... 続きをみる

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  • 引き続き、胃もたれか、胸やけか

    やっとの思いでお昼ご飯(厚焼き玉子)を食べました。さすがに甘い卵焼きで胃もたれするとは思えないんだけど、午後ずっと胃の調子が悪かったです。全然集中できません。なのですぐに帰ってきました。 さていい加減ピアノとヴァイオリンの練習を始めないと、8月末に間に合いません。8月の半ばはお盆で実家に帰るので、... 続きをみる

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  • 胃もたれか、胸やけか

    今日は午後から胃が重くて痛くて苦しくて、全く集中できず。おやつも食べられず。スポーツクラブに行こうと思っていたけれど、頭痛いし、くらくらするし、胃が重苦しくて、定時で自宅に帰ってきました。 今日は何もしなかったなあ…自己嫌悪。業者さんと電話でやり取りして説教されただけで終わった感じです。説教のせい... 続きをみる

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  • 病院3科受診

    今日は病院に行ってから通勤なので、朝はゆっくりして早めにバス停に行ったら、なかなかバスが来ない。今朝の京王線の事故のあおりを食って京王線沿線のバスは大忙しだったらしく、私が乗る電車も京王線の駅まで往復しているので、きっと巻き込まれたのでしょう。 東京は、放射状に電車が走っていますが、京王線と小田急... 続きをみる

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  • 原因は寝っ転がって読書

    がっちがちの肩こりになってしまいました。食後に粉薬を飲むので口に水をためて粉を入れる時に首を後ろにそらせるんですが、首から肩のあたりが痛みます。多分昨日一日寝っ転がって本読んだりアニメ見てたりしたせいです。枕が低いのかな?今まで一日寝っ転がっていても大丈夫だったのにどうしたことだろう。 これで今日... 続きをみる

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  • さっぱりわからん

    とあるプログラミングの教科書をこなしていっているのですが。 9章あるうちの7章に来て、とたんにわからなくなってしまった。 教科書に書かれたコードを書き写しても、エラーが出てしまう。ネットで検索しても出てこない。うーむ。Githubにも、7章だけコードがあがってない。なぜ? 悩むこと半日。プログラミ... 続きをみる

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  • 今日も居残りでした

    教科書に書いてあるプログラムは自分でもできるようになりました。 猫の画像とか犬の画像とかを判定できて、面白いです。 けれど、プログラムの中身が何を意味しているのかがさっぱり分からない。 こんな頭でやっていけるんだろうか。 とりあえずわかっていることとわかっていないことをまとめて20分程度のプレゼン... 続きをみる

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  • 一休み中

    400ページもあるプログラミングの本を渡されて1週間でマスターしろってうそだろおおと思いつつやるだけやってみるかと取り掛かっています。 これのおかげで学会への申し込みはなくなりました。来週月曜に偉い先生が来るので、そのために一所懸命勉強です。いや、学会出さないでいいとは言われていないけれど、どっち... 続きをみる

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  • 胃もたれがひどくて…。

    朝は普通に出勤しました。ですが、出勤簿上いないことになっていました。面接があるのでその時間までは業務外ですから不在ということで。限られた時間で一所懸命パワポをなおして、10分に収まるくらいのものにして、その中に自分の言いたいことを正しく書き込んで、あまり盛りすぎないように頑張りました。 面接は全員... 続きをみる

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  • 何もしない土曜日

    見事に何もしない土曜日を過ごしました。 月曜に就職の面接があるから、勉強の復習をしようと思っていたのですが。 朝は6時起床。休日は思いっきり眠りたいのですが、どうしても休日は、用事のないのに早起きしてしまいます。どうしてなんだろう。 で。朝は菓子パン。最近の一番のお気に入りの「もちっとくるみあずき... 続きをみる

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  • 自主残業中です

    朝遅刻してきたので、月の勤務時間の帳尻合わせのために、残業していますが、それ以外に就職の面接のパワーポイントを作らないといけないのでその時間は無給残業しています。 あっつい。 うちの職場、冷房が効かないんです。 私の居室の室温は29度。扇風機でやり過ごしていますが、キンキンに冷えたお茶を飲みまくっ... 続きをみる

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  • 先生!算数ができません!

    お恥ずかしい話、給料の計算ができないのです。 今年から私の雇用予算の何割かが海外の資金提供団体の財源になったので、その割合だけ働いたことにしなければならなくなってしまいました。 例えば20日働いたら、20%のエフォートだったら、4日間、その財源の研究をしたと申告すればいいのです。ですが、私は結構残... 続きをみる

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  • 備忘録:プロキシのせいでpipでchainerが入らないとき

    突然専門の話ですが、これ、すごく悩んであちこち探して困ってもうどうしよう!!応募締め切りに間に合わない!!昨日の夜遅くまであたふたしてました。 Pythonのライブラリは大抵Anacondaをインストールすると勝手に入っているんですが(Windows10の場合)、機械学習の深層学習に使うChain... 続きをみる

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  • 外部のパワハラ相談窓口にメールを書いてみました

    研究所内部の相談窓口に相談すると角が立つと思ったので、外部の相談機関(うちの研究所と契約しているところ)にパワハラについて、どのように避けて行ったらいいでしょうかということを質問しましたが、何とも、当たり障りのないメールがかえってきました。 「 行為者から、メールに書いた内容について3時間もたたさ... 続きをみる

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  • 今日は眠かった

    何でしょう、午後4時まで、とても起きていられない眠さでした。やることはたくさんあるのに、ほとんど寝ながら作業していたので、事務作業ばっかりになってしまいました。 あー今週も研究できなかったなあ。環境は整えられたんだけどなあ…。データも移植できたし、あとは解析プログラムを作るだけなんだけどなあ…。 ... 続きをみる

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  • 今日のパワハラ

    先日の会議の議事録を作っておりました。英語での講演があったのでテープ起こしして頑張って書き上げたのですが、重要な議論の部分で録音を切ってしまったので、そこがわからず、上司に加筆をお願いしました。 上司は、講演者(外国人2人)のパワポを入手して自分で書いてください、というので、それでは連絡しようと思... 続きをみる

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  • ひどいうつ?でした

    今日は頑張って朝食も食べてお弁当も作って出勤したんですが。 まるで重力が15倍になったようなひどい体の重さに襲われて、机に伏せた状態から動くことができませんでした。 いやマジ、そんな状況でいたら、注意されますよね、何サボってるのって。でもサボりたくてサボってるんじゃなくて、本当に指一本動かせなかっ... 続きをみる

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  • 行きたくない月曜日

    朝は頑張って早起きして、出勤いたしました。 上司は出勤が自由なので(本当にいいですね!裁量労働制って!)いつ上司が来るかとびくびくしながら緊張して仕事していました。金曜にやり残しておいた仕事をさっさと片付け、怖くて怖くて仕方ないけれどそろそろ自分の仕事しなければと、昔使っていたプログラムとデータを... 続きをみる

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  • 抗不安剤を処方されました

    今日は病院の日でした。離脱症状も明日まで耐えられたら1週間薬を飲まないで済んだことになります。先生も「長いですね~まだ出ますか」と飄々とおっしゃっていましたが。 今日は、毎日怖くてしょうがないということを相談しに行きました。きっかけが上司からの傷つく一言だったことで、仕事にいくだけではなくてあらゆ... 続きをみる

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  • 毎日同じ本の同じ場所を読んでいる

    すっかり自分に自信を失ってしまったのも大きいのですが、もっと大きいのは、不安感というか緊張感というか、自分を脅かす重さみたいなもので、それのおかげでご飯は食べられないし、寝ても早く起きてしまうし、一番困っているのは、 「読書しようとしても頭に入ってこないから月曜から毎晩同じ本の同じところを読んでい... 続きをみる

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  • 気持ちの整理がつきません

    もう信頼されていないといわれても居続けるのか。 私がやめることで、上司はうれしいことだらけ。人件費が浮くからラッキー。手がかかる部下がいなくなるからラッキー。 気持ちの整理がつかないので今日もちょっと記事になりません。 上司にとうとう「実は過呼吸が出るようになってしまって今日休みます」とメールした... 続きをみる

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  • 心、折れた

    今日は学会の初日。ポスター発表でした。ちょっとその学会の中では浮いた話題だったけれど、結構いろんな人が来てくれて、ディスカッションができて、上司も議論に参加してくれて、大変有意義な時間でした。 それが、心が折れたのが帰宅してから。 昨日、大急ぎで次の学会のポスターを仕上げて上司に送りました。1週間... 続きをみる

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  • 日記は日記で書きます。

    読書感想文や映画感想文とは別にちゃんと日記をつけます。一日2回更新とかありますが、ご迷惑をおかけしますが記録にお付き合いください。 今日は午前中9時まで眠れました!やった!! おかげで睡眠負債はだいぶ減って、快適でした。眠気がないって素晴らしい! 午前中は病院でした。採血したのですが、そのあと絆創... 続きをみる

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  • 病院行って安心…。

    病院の時間が10時半だったので、睡眠負債を減らそうと長時間睡眠に挑戦しました。9時に起きれば間に合うやと思ってぐっすり眠ったはず。ところが、朝5時には目が覚めてしまう。そこから眠いんだけど頭ははっきりしていました。12時過ぎに寝てるから、5時間しか寝てない計算になりますね。ますます負債がたまってい... 続きをみる

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  • 寝不足・離脱症状のダブルパンチ

    連休中に眠れなかった寝不足の睡眠負債が溜まっていて、眠い…仕事にいっても一日中眠かったです。昨日一昨日は眠いからと言って逆に集中して仕事できたのですが、今日は全くやる気になれず。一日呆然としていました。やることはいっぱいあるんですけどね。 くわえて、多分睡眠だけじゃなくて、断薬の離脱症状で、シャン... 続きをみる

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  • 気分が悪いのを我慢するか、薬を飲むか

    GWの中ほどから、問題の、熱が出る薬を断っています。 シャンピリ感は出てこないんですが、なんだか頭が窮屈というか、ぎゅっと絞められている感じがします。多分、寝不足もあるのでしょう。昨日は1時に寝付いて5時くらいに目が覚めてそれからうとうとしていて、それまでの寝不足は解消できず。エスタロンモカのお世... 続きをみる

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  • 昼と夜が逆転しました

    朝4時まで眠れませんでした。 睡眠薬は1時くらいに飲んだんですが全く効かず。布団の中でうだうだしていて、4時まで眠れず。 で。朝起きてきてご飯食べて12時まで寝ました。 さて自分に問います。 昼夜逆転してもいいから早く寝る努力をやめて夜中起きて勉強するか。昼夜逆転しないようになるべく寝る努力をする... 続きをみる

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  • 遅い出勤+残業。

    今日はどうしても朝起きられなくて、7時半にシャワーを浴びてそのまま布団へ。上司にメールで「病院行ってくる」と連絡して、午後から出勤でした。 やることがいっぱいあって、目標にしてきたことが全部できなかったけれど、それで次の職が決まらなければ私は所詮それまでなんだなと思います。今日、20年前の上司が職... 続きをみる

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  • 体重1キロ増えてた!

    そんなことで大騒ぎを…と思いますが。 ここの所精神的ピンチに遭い食欲を失ってしまっていて、燃焼スープを食べない日が続きました。なのに、心の健康のためにシュークリームやチーズケーキを食べていました。そのせいなんだろうか、ちょっと前までは、何を食べても太らなかったのに、1週間で1キロも太っていました…... 続きをみる

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  • 日当たりのいい部屋

    西向きです。5階建ての最上階です。鉄筋コンクリートです。言うまでもなく、夏の夕方は灼熱地獄です。引きこもりの私はどうしたらいいんだろうか。昼からカーテン閉めて電気つけて冷房かけていればいいんだろうか。 昨日まで暖房を入れていたというのに、今日はもう冷房入れないと過ごせない暑さ。 Tシャツ一枚でOK... 続きをみる

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  • 早退、なぜならルパンを見るから!

    早退してきました。 部屋の気温が28度になって、扇風機をかけていても暑くて体温が上がりすぎ、ぼーっとしてきたので、早退してきました。熱を治してルパン三世に備えるのだ! それにしてももうヒートテックは暑いですね。今度洗濯したら全部しまおう(ていうか、まだヒートテック着てるんだ!)。 夕飯は、チーズケ... 続きをみる

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  • ありがとうございました

    昨日コメントを下さった皆様、本当にありがとうございました。 私は一人暮らしで、親友も遠くにいて、なかなか相談できる人がいなくて、ともかく自分を責めてしまい、どうしようもなくなってしまっていました。 今日は一日休みました。 地獄のような一日でした。 自分は研究者としてはダメなんだ、人としても仕事がろ... 続きをみる

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  • 経験則の何がいかんのじゃ!

    今日も愚痴ですので、回避する方は回避してください!! 上司に説教されていました。 くだらない。飽き飽きする。「話の持ってこられ方が気に入らない。順番が違う。やる気が感じられない。魂が入ってない。あなたの能力だったら実現できるとは思えない」などなどさんざん言われて、へこむのを通り過ぎて嫌気がさしてき... 続きをみる

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  • フランス語とか買い物とか

    フランス語が終わってから、ヤマハの100円引き券があったので、それでショパンの本を買ってきました。それから春物の寝間着がなかったので、ユニクロで買ってきました。今日はいっぱい誘惑があったけれど、カフェに行くのもやめてコンビニスイーツと夕飯を買って、さて、これから勉強始めます。笑点の時間まで。 今日... 続きをみる

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  • 堕落した一日+「風立ちぬ」

    昨日は「悪霊」がクライマックスを迎えつつあったので3時まで読んでいたのですが、今朝はいつも通り8時には目が覚めて、仕方ないので朝食にしました。いつもの具沢山お味噌汁。 でもやっぱり眠かったのでその後12時まで寝ました。 パジャマから部屋着に着替えて、掃除洗濯しなきゃと思い、とりあえずお昼ご飯の準備... 続きをみる

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  • コピー取りの一日(怒!)

    今日も仕事の愚痴と病院の話です。 今日は朝から病院でした。目覚ましを9時にしていたら、8時半くらいに起きて、「今日は土曜日だ、もう寝よう」と布団にリターン。で、ちょっと待った、本当に土曜か?そうだった病院の日だったと思いなおし、出かける準備をしようとしましたが、布団の中でうだうだ。目覚ましが鳴って... 続きをみる

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  • 上司の無茶振りにブチ切れて帰ってきました

    今日の帰宅時間頃になって、上司が書類の不備があった(まるまる1セット忘れていた)ことに気が付き、「あ、これやっといて」と言い残して、上司は帰宅してしまった。 やっといても何も、私では判断がつかないことが多すぎて、できませんがな。責任が取れない。訂正するのにいちいち承認が必要になるような書類で、いい... 続きをみる

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  • 合計10年、お世話になってやろうじゃない!

    今の病院に、です。今後あと7年。 乳がん4年目検診一応パスしました。これで乳がんサバイバー4年生です。 「5年生まで行けばいいんですよね?」と先生に聞いたら、「いや、最近は標準的に10年生までやってもらうことになっているんです」とのこと。 できれば今の病院でお世話になりたい。そのためにも次の職を獲... 続きをみる

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  • 来年も、ここで暮らしていけますように

    そのために、地元の桜まつりを見に行くのをやめました。 今年見に行ったら、来年はもうここにいない気がして。だから、今年は見ない。来年もここに居続けたいから、来年桜を見るつもりで、今年は見ないことにしました。 駅からとった地元の桜並木の写真です。 ちょっとだけ桜の花の下に行ってみました。でも通りは全然... 続きをみる

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  • 昨日薬飲み忘れ、今日は大変なことに

    昨日シャンピリがあったのに、薬飲まないで昨日は9時くらいに寝てしまい、気が付いたら12時近かったので、その後薬飲まずに寝てしまいました。 朝は大丈夫でした。二度寝してしまい、一度は上司に遅刻メールを出しましたが、朝食をとらないで出かけたら間に合いました。 で、今日は昔の上司に会って話をしてきました... 続きをみる

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  • 今日もシャンピリシャンピリ

    薬を1日おきにして減薬しているので、今日は薬が切れてシャンピリしてきました。 今日はしっかり夕飯食べました。魚の定食です。食事でよくなってくれたら薬飲まなくて済むんですが、食事をしっかりとっても、ダメなものはダメなようです。タンパク質たくさんとってるのに、脳内のアミノ酸は増えないんですかね。 薬は... 続きをみる

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  • 脳内物質の枯渇

    厳密に何が減っているのかわかりませんが、脳内神経伝達物質を供給する薬の効き目が切れると、シャンピリが始まります。これは脳内の神経伝達物質が今までたくさんあったのに、急になくなっていくことで起こるのです。 今日はだって、セロトニンもノルアドレナリンも、すごく使ったもの。朝から上司のぐちぐちメールにブ... 続きをみる

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  • 3月の総括~!

    今月も生き生きできたかな~? 今月は愚痴ばかりでした。このBlogには本当に本当のことしか書いていないので(いわゆる吐き出し愚痴です)、全部事実です。知っている人に見つかっちゃったら大変なことになります。 健康:離脱症状にたびたび襲われました。急がず徐々に減薬していこうと思います。 仕事:くび決定... 続きをみる

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  • 再び、離脱症状

    新薬に変えてから3日目。 離脱症状バリバリだぜぃ! シャンビリ感半端ないし、ふらふらするし、手足はカチカチに冷えるし、目は回るし、呼吸は浅いし…っていう感じでフランス語に行ったので、行きの中央線で、壮年の男の方が席を譲ってくれたくらいです。 よく眠れずに朝早く起きてしまったので、フランス語教室に行... 続きをみる

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  • なんかこう、思いっきり何かしたい!

    お昼をちょっと遅く取ったのですが、ヴィオラは1時間練習してしまったし、洗濯もおわってしまったし、ピアノの楽譜を見るのも音符が全部つながって見えるし。 じゃあおやつにしよう! ということで、おいしい紅茶を淹れました。 この前の金曜日に薬が変更になって、おそらくそれが原因で動けなくなったと思われます。... 続きをみる

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  • 復活しました

    またしても減薬の失敗でした。元通りの服用にしたら、元気になりました。念のためこの2日間寝込んでいましたが、即効性のある薬なので、もうすっかり元気です。 これがうつなんだなあ…とつくづく思いました。下手をしたら仕事ができなくなる。それではいかん、ちゃんとせねば。薬管理、しっかりしないと。 というわけ... 続きをみる

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  • う、動けない…。

    ベッドで寝ながら書いてます。 起き上がれないのです。 だるさが半端ないんです。 今日はお墓参りに行く予定でしたが無理です。 何で、起きられないんだろう、こんなもん、根性で…が、無理なのです。 呼吸するのも面倒です。呼吸やめようかな…。 これが、本物の鬱ってやつですかね

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  • 大量に買った生姜ゆず茶+しょうが&ゆず

    この冬の初めに、生姜ゆず茶と、しょうが&ゆずというインスタントのホットドリンクを箱でネットで購入しました。半年毎日飲んでも余る量です。でも、なぜかこの冬は全然飲まなかったのです。現在台所の収納を圧迫しています。毎日のみかんは欠かせないのに、こちらは全く消費せず。来年まで持ち越しかな。 帰宅後のまっ... 続きをみる

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  • 今日も頑張れなかった…。

    行政に向けたプロポーザルを書いているのですが、ちっともアイデアが出てこなくて、進みませんでした。こう、なんというか、行政を、おおおっ!と言わせるような、面白いネタが出てこないものかと頭をひねってみたのですが、私のつるつるのしわのない脳みそでは、限界があるのです。2枚まではかけたんですが、3枚目が書... 続きをみる

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  • 頑張れなかった…!

    昨日はあんなに仕事やる気いっぱいだったのに、今日は仕事に行っても全然進みませんでした。がっくり。 午前中はいつも事務作業しているのですが、今日は事務作業がなかったので、掃除や論文整理をしていました。午後から本気出そうと思っていたのですが、ずっと熱が37度あって、だるくて、うだうだしていました。もう... 続きをみる

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