ひまわり畑を夢見るブログ

44歳の時、乳がんの診断。ステージ2。手術して抗がん剤とホルモン治療。仕事と治療の両立の生活記録を残します。

なんで?すごく疲れてる

朝起きたら、ひどい疲れで。だるい、辛い。
6時ころに起きて、なんだか具合が悪くて、ともかく疲れている。昨日疲れてるのに頑張ってピアノ練習したからかな?それにしても、朝起きてから疲れてるっていうのは珍しい。昨日、疲れるようなこと何かしたっけ?うーん。帰りに電車に乗るときに、出発時間ギリギリだったので階段を駆け上がったくらいしかないです。ああ、あと、英会話学校で無理して英語しゃべった。でもそれでそんなに疲れるとは思わないんだけども…。少なくとも体が疲れているのは、階段駆け上がりくらいしか心当たりがないんですが…。


おまけに今頭が痛いです。頭痛薬飲んだけど、風邪の頭痛じゃない気がする。


今日は普段の仕事以外に、科学雑誌の出版社とミーティングをしました。雑誌を自由にダウンロードできるサブスクリプションを契約したいと思って、連絡したのです。普通そういうのって、プランと料金が示された表でも送付してもらって検討するという感じかと思うのですが、ちゃんと会議を設定してくれまして。そんなに大げさなことじゃないんだけどと思っていたんですが。


大げさなことでした。


基本、研究者が20人以上の機関や会社に対してサブスクリプション契約をしているらしく、うちのような弱小中小企業では、研究者がいるのかどうか、どのくらいの論文利用数なのか、そう言ったところを直接お話して知りたい、その上でプランの提案をしたいとのことでした。ちなみに、研究者(論文をダウンロードする人)によってサブスクリプションにも何段階かあって、100人規模、1000人規模などいろいろあるそうですが、最低人数規模が20人だそうで、それで年間200万以上するそうです。


計算してみました。一週間に10本論文を読むとして月に40本(そんなに読まないけど)が12か月=480本。論文1本あたり40ドルくらいで5千円として、240万円。うーむ。論文のダウンロードってそんなにお金がかかるものなの?
なにせ今まで国研で、その前は大学だったから、論文のダウンロードなんてタダだと思ってました。そんなにお金かかるんだ…。


まあなんだかんだでそんな巨額の資金を、私のマシン購入でさえ渋っていた会社が認めるとは思えず、サブスクリプションはなしの方向で行くことになりそうです。とりあえず取締役に相談してみようと思いますが、うーん。無理だろうな。


しかも会社は一社のみの契約。その会社で700くらいの雑誌を出していて、読み放題なんですが、ほかの会社はほかの会社でサブスクリプション契約を結ぶ必要があるそうです。


ああ何で論文読むのにこんなに苦労しなきゃいけないんだよ~。
論文を書く人は、掲載してもらうために何十万か払うんですよ。それでさらに読む人からもお金をとる、1本あたり5千円近く取る。そんなのおかしいよ~。学問は金がないとできないんですね。はー。


しんどくなって、事務作業の書類書きが進まなくて、出せたと思ったら間違いだらけで、3回くらいやり取りしたかな、事務員さんごめんなさい。ちょっと集中力が欠けるとこんな具合に何もできなくなります。


あ~頭痛い。でもピアノはやらなければ。今が一番大事な時。ちょっと横になってそれから頑張ります。昨日の夜も水中毒になって意識が切れちゃったから、水の飲みすぎは注意してたんですが、また水飲みすぎで苦しいです。塩が足りないのかな?利尿作用のあるものがいいのかな?
ともかく頑張れ自分。

フランス語+英語の体験レッスンに行ってきました。

昨日夜は8時から10時まで練習しました。ガンガン弾くのは9時くらいまでにして、遅くなったら、細かい練習とか、小さな音の練習にしましょう。スクリャービンはガンガン弾くので、先にこっちを…と思うとスクリャービンだけで2時間練習してしまうんですよね。練習すれば弾けます。でも、その日の最初の演奏はひどいものです。練習しているとだんだん指と指の間隔が広がっていくような感じがして、練習が終わると、手がじんじんします。一所懸命広げたからでしょう。もっともっと練習が必要です。スポーツと一緒です。一日たりとも休んではいけません。休日は4~5時間やらなければ。


というわけで、昨日11時半に寝たせいか、今朝は5時半起きです。二度寝するところが、眼が冴えてしまって、二度寝が出来なくて、ベッドの中で体が痛くなってきてしまいました。仕方ないので起きてきて、今週の水曜に捨てる段ボールの整理をしていました。


母がいろいろ整理を手伝ってくれたんですが、私のKindleとウォークマンはどこにやってしまったんだろう。東京の家で箱詰めしてから、箱を全部片づけたんだけど、どこにもないです。うーん。どっちも大切なものなんですけど…。今度来たときに聞いてみよう。


時間まで部屋の換気をして、紙ごみも整理して、うだーっとしてからフランス語に出かけました。今日は涼しいですが、夏に着られなかったおしゃれワンピースと、ブルートパーズのピアスでお出かけ。時間があったからおしゃれできた感じです。


フランス語の先生がそれに気が付き、今日はおしゃれしてどうしたのと。先生に限らずフランス人男性は女性のおしゃれによく気が付きます。そういう訓練でも受けているのかと思うくらい、褒め上手というか。イタリア人もそうなんですけど、欧州人は一般的にそうなのかな?日本では、会社で男性社員が、おしゃれした女性社員に「今日はきれいだね」なんて言ったらセクハラになるでしょう。
今日はフランス語の略語というか、省略した表現をいろいろ学びました。友達の間では許される省略形ですが、学校や、オフィシャルな場合では、省略形をあまり使わないんだそうです。あと指で何かを表す文化の違い。日本でお金を表す、親指と人差し指で丸を作るのは、欧米では一般的にOKを表しますが…日本人はその手を返しますよね。特にわいろのときにそういうしぐさをするんですと教えてあげました。わいろのことを、袖の下ともいうとか…。思えば私は先生にフランス語で日本文化の面白いところをいっぱい紹介してあげています。


それが終わって、ベーカリーでパンとカフェオレにしようと思ったら、カフェオレを作る機械が壊れているとのこと。ブラックコーヒーでサンドイッチを食べて、それから駅の反対側にある、かなり値段の高めな英会話学校に行きました。雰囲気も高給そうだし、英語が飛び交っていました。
私がどんなことで英会話を習おうとしているのか、説明して、それに適したコースを紹介していただきました。1回40分のレッスンで、大体1回1万円くらいになるそうです。短期コースで20回で19万くらい。うう~ん、高い。
底の学校の売りは、細かいところまで教えてくれる、例えばtheをつける場合とつけない場合をちゃんとチェックしてくれると言いますが…いやね、そういうの私得意なんで。今日も体験レッスンで、オーストラリアの先生としゃべったときに、フランス語が出てくる間違いはあったけれど、文法はきわめて正確だとの判断。フランス語発音と言い回しを治すのに、中級の上から始めましょうとの事でした。
でもこの学校は行かないな…教科書がなんと2万3千円!これは高すぎる。あと対面授業とオンライン授業の料金が同じというのもちょっとね。
来週駅前留学の説明会です。


帰りがけに1週間分の食料の買い出しに行ってきたのですが、いつも買うみかんがない。フルーツ毎日食べてますが、まあ、野菜ジュースがあるから、それでいいかと、買わないで帰ってきてからいろいろ後悔。飲むのと食べるのでは、満腹感が違うのですよ。夕飯食べてみて、そのあとに食後のデザートがないと、お腹がいっぱいにならない。


でも今日はお弁当のプライスダウンの時間に間に合ったので、ちらし寿司と、600円するお弁当が半額になっているのを買ってきました。お弁当は明日の夜です。今日はちらし寿司。


鉄腕ダッシュ見たら8時から練習頑張ろう。

久しぶりに何もない土曜日・一人だと怖い

昨晩は、水の飲みすぎで苦しくなってピアノの練習が1時間半しかできませんでした。最近水分たくさん取ってるから、すぐに水中毒っぽくなるんですよね。ちょっと計画が狂いました。


ここの所、土曜はピアノのレッスンが入っていたので、のんびり土曜日は久しぶりです。ゆっくり寝てやる~!と思いきや、5時半に目が覚めて、ご飯食べて、二度寝して9時まで寝ました。12時に寝ているから、ほぼ9時間睡眠。私は睡眠時間が長めなんだと思います。


掃除洗濯、トイレもピカピカに。
それがおわってひと段落ついても10時半です。


することがない。いやあります、ピアノ練習しなきゃ。


でも一人で家にいるのがすごく怖いんです。こんな天気もほどほどで、昼間で、幽霊が出るような感じではないのに、なんだかわからないけれど怖いんです。
抗不安薬というのが出ているので、それを飲んでごまかしまして。ひたすら、何度も見慣れて話を完全に理解していて精神的ダメージがない「ゴールデンカムイ」を見て気を紛らわしていました。何か音がしていないと怖いし、何か集中していないと、何かに気が向いていないとすぐ怖くなります。


うち、怖いんです。家の外で怖くなることはないんですが、家にいると怖くなる。時々ぼーっと音がしたり、ぴしっと音がしたり、かたっと音がしたり。ぼーっと音がするのは、遠くの車が近づいてくるときに家が鳴る音。柱と土台の石の振動見みたいです。それが、地震の時も同じ振動でぼーっと家が鳴っているので、鳴り出すと、地震が来るんじゃないかって怖くてしょうがない。車以外にも、うちの上空は飛行機の通り道になっていて、遠くに飛行機が飛んでいると、家が鳴ります。多分。それ以外の理由で家が鳴っているとは思いたくないです。地震の前触れや、震度1に満たない地震でも家が鳴ります。こわいよ~~。
ぴしぴしがたがたは木の家の宿命ですね。気温湿度ですぐ変わるから。でも怖いです。いつも同じところが鳴るので。


一人で何もしないでいるのがとても怖いんです。病的に怖いから医者に薬を出してもらっているくらいなんですが。


そんなんで恐々午前中を過ごし、11時半にお昼ご飯を食べてから、12時半くらいからピアノの練習を始めたのですが、あっという間に時間がたってしまって、そんなにやった気がしていません。3時に止めてシャワー浴びて美容院行ってきました。


外はだいぶ涼しいですね。夏に着られなかった服を引っ張り出して、最後だからとおしゃれして出かけてきました。明日も夏に着られなかったワンピースでフランス語教室と、英語学校の説明会です。


怖いなあ…家に一人でいるのが怖くてしょうがない。広いところ怖いんですよね。部屋の障子全部閉めたいんですけど、閉めたら暑いし、なるべく狭い空間で一人になりたいんですが、難しい。


怖いから、閉鎖空間の洋間でピアノ弾いて来よう。今日は何時間練習出来るんだろうか。毎日練習後に指がじんじんしているっていう事は、今まさに手がトレーニングされている証拠です。練習してそれだから、まだまだです。練習しないでピアノに向かって、いっぺんで完璧に弾けないといけません。明日までは超ゆっくり練習を続けます。一応、2曲合わせて既定の時間以内におさまることは分かったから、今はともかくゆっくり確実に弾くこと。


頑張ってきます。