スキムミルクの代わりにヨーグルトで何かないか･･･とネットで検索していたら、無脂肪ヨーグルトなるものが存在するとのこと！っていうか普通にスーパーに行けば売ってるものですよね！！！見てなかった！！！

それで代用することにしました。

速攻で買いに出かけました。研究所からスーパーまで3分。いい研究所だ。

買ってきました。

「小岩井バニラヨーグルト脂肪０」

よし食べるぞ！！！

・・・。

あれ。甘い。

・・・・。

糖分はいっとるやないけー！！！！！！！！！
（星一徹的ちゃぶ台返しをご想像ください）

バニラじゃないほうにして置けばよかった･･･とほほ。

ヨーグルトには何の罪もないのですがごめんなさい。
というわけで、大変おいしゅうございましたが一口でやめました。糖分や甘味料は摂取してはいけないので。せっかく痩せてきたんだから今ここで規則を破ってどうする。
月曜に秘書さんにあげよう････。

↓ともかく応援してください･･･。